स्पष्ट रूप से बातें कहने के 3 फायदे

हमारे रिश्तों में ऐसे मौके आते हैं जिनमें हम विवेकपूर्ण होने और किसी को अपमानित न करने के उद्देश्य से अपनी राय देते हैं, इस प्रकार चीजों को स्पष्ट रूप से कहने के महान लाभ खोते हैं। इतना, अगर हम अशिष्टता के पाप करते हैं, तो हमारे सच्चे विचारों को पृष्ठभूमि में वापस लाया जाता है और हम एक ऐसी छवि पेश करते हैं जो हमारी नहीं है.

राजनीतिक रूप से सही होने की कोशिश करना ताकि संघर्ष पैदा न हो, हमें कई स्थितियों में बचा सकता है, खासकर जब हम लोगों की संवेदनशीलता को चोट नहीं पहुंचाने या भावनात्मक संकट का कारण बनने वाली चर्चाओं में न आने का नाटक करते हैं। लेकिन, यह रवैया अपनाना हमारे लिए दोधारी तलवार हो सकता है, क्योंकि हम वास्तव में कौन हैं?

से संबंधित सिफारिश है हमारे विचारों और विचारों को सम्मान, सहानुभूति और निश्चित रूप से, प्रामाणिक संबंधों की खेती के लिए मुखरता से साझा करें. तो, चीजों को स्पष्ट रूप से कहने के क्या फायदे हैं?

इसे हमारे लिए सहेजने का दबाव छोड़ें

हम सभी के पास दुनिया की व्याख्या करने के लिए अपने स्वयं के मानदंड हैं और इसे अन्य लोगों के साथ मेल खाना नहीं है, क्योंकि हम में से प्रत्येक का अपना और विशेष इतिहास है. आप उस शब्द के डर से चुप्पी पसंद कर सकते हैं जो आपके शब्दों में हो सकता है, लेकिन यदि आप उन्हें रखते हैं, तो आप इसे एक कस्टम के रूप में लेंगे और जितनी जल्दी हो सके बाद में आप विस्फोट करेंगे.

"यह बहुत ज्यादा मायने रखता है कि आप अपने बारे में क्या सोचते हैं, दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।"-सेनेका-

यहां तक ​​कि हताशा यह महसूस करने से आ सकती है कि आप चीजों को अलग तरह से संभालने में सक्षम हो सकते हैं यदि आपने वास्तव में जो सोचा था उसे बचाया नहीं था।. अपने शब्दों को अपने भीतर का राक्षस न बनने दें, अपने आप को मुक्त करें और अपने आप को मुखरता के साथ कहने की अनुमति दें कि आपको क्या चाहिए, क्योंकि आपके पास भी है और आप उस अवसर के लायक हैं.

अपनी भावनाओं और विचारों को मुखर रूप से व्यक्त करने में सक्षम होने से, आपको अपने आप पर अधिक विश्वास करने के लिए शुरू करने के फायदे होंगे और समझें कि आपके पास भी कहने का अधिकार है: यह कहने के लिए कि आप क्या सोचते हैं और दूसरों को आपकी बात मानने देते हैं। अपने विचारों को दबाओ मत! हालाँकि हम बड़े पैमाने पर अपने शब्दों के गुलाम हैं, फिर भी वे हमें भावनात्मक रूप से मुक्त करने की सेवा करते हैं.

हम दूसरों को भी खुले रहने में मदद करेंगे

जब आप स्पष्ट रूप से और बिना मास्क के अपने विचारों और भावनाओं को दिखाने के लिए चीजों को कहने में सक्षम होते हैं, तो आप अन्य लोगों को भी ऐसा करने के लिए आमंत्रित करेंगे.

पारस्परिकता के नियम के लिए धन्यवाद, यदि आप दूसरों के लिए खोलते हैं, तो दूसरे आपके साथ खुलेंगे. वे आपको एक ईमानदार व्यक्ति के रूप में देखेंगे जो कहता है कि वे क्या सोचते हैं और जो दूसरों की राय का सम्मान करने में सक्षम है। इस प्रकार, आप उनसे समान उपचार प्राप्त करने की संभावना बढ़ाएंगे.

"हमें उन लोगों से नहीं डरना चाहिए जिनके पास एक और राय है, लेकिन जिनके पास एक और राय है लेकिन इसे व्यक्त करने के लिए बहुत कायर हैं।"-नेपोलियन मैं-

दूसरी ओर, यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं, जो दूसरों के सामने नहीं खुलने और परछाई से काम करने की इच्छा रखते हैं, तो दूसरे आप पर विश्वास नहीं करेंगे और सोचेंगे कि आप एक पारदर्शी और ईमानदार व्यक्ति नहीं हैं। आप दूसरों को अपने साथ रहना कैसे पसंद करते हैं? ईमानदार और पारदर्शी या मुखौटे के साथ कार्य करें और केवल वही बताएं जो आप सुनना चाहते हैं? दूसरों से कार्य करें जो आप उनसे प्राप्त करना चाहते हैं.

हम दूसरों के लिए हमें समझना आसान बनाते हैं

जैसा कि हमने पहले कहा था, यदि आप अपने विचारों और भावनाओं को अपने निकटतम लोगों के साथ साझा करने के लिए तैयार हैं, आप दूसरों को भी आपके साथ ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं. इसके अलावा, ईमानदार रहें और कहें कि हम जो सोचते हैं, वह हमें यह दिखाने की अनुमति देगा कि हम कैसे हैं और इस तरह से हैं, कि दूसरों को एक दूसरे को समझने और जानने के लिए मिल सकता है.

क्योंकि, यह कहना कितना अच्छा है कि दूसरा सुनना चाहता है कि क्या वास्तव में हम खुद को धोखा दे सकते हैं? दूसरों के साथ ईमानदार होने से हमें अपनी प्रामाणिकता से उन्हें संबंधित बनाना होगा.

यदि आप अपने विचारों को शब्दों में अनुवाद करना चाहते हैं, तो ईमानदारी और चरित्र के साथ ऐसा करना सबसे अच्छा है. स्पष्ट रूप से बातें कहते हुए, आप आवश्यक होने पर असहमत होने और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के दृष्टिकोण को बदलने की इच्छा दिखाएंगे, लेकिन अपने मूल्यों के प्रति सच्चे होंगे.

कहो कि आपको क्या परेशान करता है जब यह आपको परेशान करता है, न कि जब यह आपको बीमार बनाता है; इसलिए आप इसे अपने सर्वोत्तम शब्दों के साथ कह सकते हैं और इसे अपने सबसे बुरे अपराधों के साथ व्यक्त करने की गलती न करें.

अंत में, यह याद रखें यह व्यक्त करने के लिए उपयुक्त है कि आप क्या सोचते हैं जब तक आप इसे जोर से करते हैं और अपने संदेश के सबसे नाजुक पहलुओं का ध्यान रखते हैं. इस तरह, रिसीवर समझ सकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और आपके साथ बातचीत करने के लिए खुले रहने के लाभों का आनंद लें.

मेरे पास इतना कहने के लिए है कि अगर मैं चुप हो जाता हूं तो मुझे सबटाइटल मिल जाता है एक एहसास खुद को उपशीर्षक में प्रकट करने में सक्षम होता है अगर हमारे पास कहने के लिए बहुत कुछ है और हम खुद को इसे व्यक्त करने की अनुमति नहीं देते हैं। इसलिए, हमें भावनात्मक संचार के योग्य महत्व देना चाहिए। और पढ़ें ”