किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण

कई किशोर इंटरनेट के बिना कभी भी एक दुनिया में नहीं रहते हैं, क्योंकि वे पैदा होते हैं वे प्रौद्योगिकी के संपर्क में आते हैं और उनकी प्रगति के साथ बढ़ते हैं। इंटरनेट और प्रौद्योगिकी में यह रुचि एक जुनून बन सकती है। किशोरावस्था मनोदशा और व्यवहार में अचानक परिवर्तन की विशेषता वाला एक चरण है, लेकिन इंटरनेट का अत्यधिक उपयोग पूरे दिन किशोरों के रहने का कारण बन सकता है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको कुछ दिखाते हैं किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण, साथ ही इसके परिणाम और समस्या को हल करने के लिए आवश्यक दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए.

1. इंटरनेट की लत क्या है?
2. किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण
3. किशोरों में इंटरनेट की लत के परिणाम
4. इंटरनेट की लत वाले बच्चे की मदद कैसे करें

इंटरनेट की लत क्या है?

यह है बेकाबू उपयोग करने की जरूरत है इंटरनेट अपने जीवन के कुछ क्षेत्रों में व्यक्ति के विकास में हस्तक्षेप करना, जैसे कि परिवार, सामाजिक, शैक्षणिक ... कुछ युवा लोग दोस्तों से भावनात्मक लगाव विकसित करते हैं जो उन्हें इंटरनेट और कंप्यूटर पर बनाई जाने वाली गतिविधियों के माध्यम से मिले हैं। दूसरों के लिए, जो उन्हें इंटरनेट से आकर्षित करता है, वह यह है कि यह उन्हें अन्य लोगों के साथ विचारों को मिलाने, सामाजिक करने और आदान-प्रदान करने की अनुमति देता है.

अन्य व्यसनों की तरह ही, इंटरनेट के उपयोग के आदी लोग वास्तविक लोगों के साथ जुड़ने के लिए वर्चुअल फैंटेसी का उपयोग करते हैं आमने-सामने मानव संचार के लिए स्थानापन्न कि वे संतोषजनक ढंग से स्थापित करने में सक्षम नहीं हैं। इसके अलावा, इंटरनेट का आदी होना सहिष्णुता पैदा करता है, यानी किशोर को एक ही आनंद प्राप्त करने या प्राप्त करने के लिए इंटरनेट पर अधिक समय बिताने की आवश्यकता होती है, इसलिए व्यसनी व्यवहार पर खर्च होने वाला समय अधिक से अधिक बढ़ रहा है।.

किशोरों में इंटरनेट की लत के लक्षण

इंटरनेट की लत वाले किशोरों में निम्नलिखित लक्षण या उनमें से कुछ होंगे:

इंटरनेट पर बिताए समय की अधिकता

किशोरी इंटरनेट का उपयोग करते हुए बड़ी मात्रा में समय व्यतीत करती है। इसका मतलब है कि नेटवर्क पर सभी तरह की गतिविधि, संदेश भेजने, ईमेल भेजने, वेब पेजों पर जाने, उनके होमवर्क करने या उन्हें करने के लिए आवश्यक जानकारी की तलाश करने से ... विडंबना यह है कि कई माता-पिता सोचते हैं कि उनके बच्चे अपने होमवर्क को करने के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं जब यह वास्तव में नहीं होता है अच्छी तरह से। कुछ किशोरों के खराब शैक्षणिक परिणाम होने के बावजूद, इंटरनेट के उपयोग को सीमित नहीं करते हैं.

मित्रों और अन्य गतिविधियों का परित्याग

क्योंकि वे इंटरनेट पर बहुत समय बिताते हैं, वे अपने दोस्तों की कंपनी में अन्य गतिविधियों को करना बंद कर देते हैं, जैसे शारीरिक व्यायाम, फिल्मों में जाना ...

झूठ

जब इंटरनेट के उपयोग और इसके लिए समर्पित समय से संबंधित प्रश्नों का सामना किया जाता है, तो किशोर झूठ बोलता है, जवाब देने से बचता है, बहाने का उपयोग करता है ...

थकान और अन्य शारीरिक लक्षण

जैसे-जैसे व्यसनी व्यवहार के लिए समय बढ़ता है, नींद के घंटे बदल जाते हैं और सीमित हो जाते हैं। इंटरनेट का उपयोग न केवल नींद की संख्या को प्रभावित करता है, बल्कि इसकी गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। इस वजह से, वह थका हुआ लगता है, थका हुआ है, काले घेरे हैं, ध्यान दोष पेश कर सकता है ...

इनकार

यदि हम सुझाव देते हैं कि आप कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आप इंटरनेट का उपयोग करने से इनकार करेंगे, समझाएंगे और न्यायसंगत ठहराएंगे क्योंकि ऐसा कुछ भी नहीं है.

शैक्षणिक या काम के प्रदर्शन में बदलाव

स्कूल का प्रदर्शन प्रभावित होना शुरू हो जाता है, क्योंकि व्यसन में बिताया गया समय स्कूल के काम से समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, स्कूल के घंटों के दौरान नींद की कमी से आपका ध्यान प्रभावित हो सकता है.

भावनात्मक परिवर्तन

जब आप इंटरनेट का उपयोग नहीं कर रहे होते हैं, तो आप आसानी से चिढ़ जाते हैं और बिना स्पष्ट कारण के अचानक गुस्सा हो जाते हैं.

किशोरों में इंटरनेट की लत के परिणाम

जिन किशोरों को कंप्यूटर, इंटरनेट या नई तकनीक की लत है वे प्रस्तुत करने की अधिक संभावना रखते हैं:

• समस्याओं पर ध्यान दें.
• अकेलेपन की भावना.
• मंदी.
• आत्मघाती विचार.
• दुख की अनुभूति.

स्क्रीन को देखने में बहुत समय सिरदर्द और पीठ दर्द का कारण बन सकता है, साथ ही साथ आक्रामकता, सामाजिक अलगाव भी हो सकता है ... वे सामाजिक भय को पीड़ित कर सकते हैं या खराब शैक्षणिक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, उन्हें आपराधिक व्यवहार के विकास का खतरा है.

आपके बच्चे की लत पूरे परिवार प्रणाली, इसकी दिनचर्या को प्रभावित करती है और घर को तनावपूर्ण और नकारात्मक वातावरण में बदल सकती है.

इंटरनेट की लत वाले बच्चे की मदद कैसे करें

यदि आपका बच्चा इंटरनेट का आदी है, तो आप कुछ ले सकते हैं आपकी मदद करने के उपाय:

• इंटरनेट के उपयोग के समय को सीमित करें
• वीडियो गेम, टेलीविजन और अन्य गैजेट्स के उपयोग को सीमित करें.
• अपने बच्चों के इंटरनेट पर खर्च करने के समय की निगरानी करें.
• वीडियो गेम के बारे में जानें जो आपके बच्चे पसंद करते हैं और उनके उपयोग और समय को नियंत्रित करते हैं.
• अपने व्यवहार को समझने के लिए अपने बच्चे के साथ समय बिताएं। माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनका बच्चा इंटरनेट पर कितने घंटे बिताता है.
• मामले में स्कूल की समस्याओं से निपटने के लिए अपने शिक्षकों से बात करें.
• घर में सकारात्मक माहौल बनाएं। ऐसे मामले हैं जिनमें किशोर घर पर समस्याओं से बचने के लिए नई तकनीकों के साथ बहुत समय बिताते हैं.
• यह घटना में परिणाम स्थापित करता है कि इंटरनेट के उपयोग और इसके लिए समर्पित समय के बारे में स्थापित मानदंडों का अनुपालन नहीं किया जाता है।.

और अगर आपको लगता है कि आप स्थिति को सही नहीं कर सकते हैं, तो यह सबसे अच्छा है पेशेवर मदद के लिए देखो और प्रभावित व्यक्ति को इंटरनेट की लत के इलाज में मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के हाथों में रखा गया है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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