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किशोरों में आक्रामकता का कारण और उपचार है
एक किशोरी के पारिवारिक जीवन में विवाद और मतभेद अक्सर होते हैं। लेकिन कुछ परिवारों में ये चर्चा आक्रामकता के कारण बहुत आगे बढ़ जाती है। यह सामान्य है कि इस प्रकार का दुरुपयोग छिपा हुआ है और परिवार को यह बताने में थोड़ा समय लगता है। कई माता-पिता महसूस करते हैं कि वे अपने बच्चों की शिक्षा और नियंत्रण में असफल रहे हैं, इसलिए वे उस व्यवहार के लिए जिम्मेदार महसूस करते हैं। इसके अलावा, वे नहीं जानते कि किसकी ओर मुड़ना है। किसी भी प्रकार का आक्रामक व्यवहार बहुत तनावपूर्ण हो सकता है और परिवार में तनाव और भय का माहौल पैदा कर सकता है.
यही कारण है कि समय पर मदद मांगना बहुत महत्वपूर्ण है, कई तकनीकें और युक्तियां हैं जो आपको इस चरण को पार करने में मदद कर सकती हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम बात करेंगे किशोरों में आक्रामकता: कारण और उपचार.
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किशोरों में आक्रामक व्यवहार के कारण
वर्षों से, शोधकर्ताओं ने किशोरों में आक्रामकता के संभावित कारणों के रूप में कुछ कारकों की पहचान की है। उन कारकों में से कुछ हैं:
दर्दनाक घटना
एक दर्दनाक घटना (जैसे किसी रिश्तेदार की मृत्यु या बीमारी, माता-पिता का तलाक, सहकर्मी उत्पीड़न बहुत तनावपूर्ण ...) किशोरों में आक्रामक व्यवहार को ट्रिगर कर सकती है। यहां तक कि परिवार में झगड़े, विशेष रूप से माता-पिता के बीच, उस तरह का व्यवहार पैदा कर सकते हैं.
गाली
यौन या शारीरिक शोषण किशोरों में आक्रामक व्यवहार का एक और कारण हो सकता है। दुरुपयोग किशोरों में क्रोध और शर्मिंदगी का कारण बनता है। कभी-कभी, जब किशोर यह बताने में सक्षम नहीं होता है कि उसके साथ क्या हुआ है, तो वह इसे आक्रामकता के माध्यम से प्रकट करता है.
मनोरोग संबंधी विकार
कुछ किशोर मानसिक विकार के परिणामस्वरूप आक्रामक व्यवहार दिखा सकते हैं: द्विध्रुवी विकार, घबराहट, स्किज़ोफ्रेनिया, अवसाद और अभिघातजन्य तनाव.
चिकित्सा समस्याओं
कुछ मामलों में, एक चिकित्सा समस्या किशोरों में आक्रामकता का कारण है। मस्तिष्क क्षति, मिर्गी या टॉरेट सिंड्रोम, दूसरों के बीच, किशोरों में आक्रामक व्यवहार का कारण हो सकता है.
एडीएचडी और सीखने की कठिनाइयों
इस प्रकार की कठिनाई के साथ किशोर भावनात्मक और सामाजिक समस्याओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं जिन्हें आक्रामकता के माध्यम से प्रकट किया जा सकता है.
मादक द्रव्यों का सेवन
कई किशोर शराब और अन्य दवाओं के साथ प्रयोग करते हैं। हालांकि, जब वे नियमित रूप से कुछ पदार्थों का दुरुपयोग करना शुरू करते हैं और आदी हो जाते हैं, तो आक्रामक व्यवहार हो सकते हैं.
कम आत्मसम्मान
कुछ किशोरों में कम आत्मसम्मान होता है और इस घाटे को आक्रामकता के साथ कवर करने की कोशिश करते हैं, खासकर बराबरी के बीच.
आक्रामकता: मनोवैज्ञानिक उपचार
किशोरों में आक्रामकता के लिए उपचार के कुछ विकल्प हैं:
इलाज
कुछ मामलों में, कुछ लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवा का उपयोग अल्पावधि में किया जा सकता है। दवा का प्रकार किशोरों के निदान पर निर्भर करता है। यदि दवा अंतर्निहित समस्या को प्रबंधित करने के लिए आवश्यक नहीं है तो इसका उपयोग आक्रामकता को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है.
व्यवहार चिकित्सा
एक प्रकार का व्यवहार अनुबंध स्थापित किया जा सकता है जिसमें नकारात्मक माना जाने वाले कुछ व्यवहारों के परिणामों को निर्दिष्ट किया जाता है, साथ ही उन व्यवहारों को सकारात्मक माना जाता है जिन्हें प्रबलित किया जाएगा। इसके अलावा, सामाजिक कौशल, पर्यावरण तनाव, आदि पर भी काम किया जाएगा.
समूह चिकित्सा
यह किशोरों के एक समूह में आक्रामकता के विकल्प के लिए सामाजिक कौशल और मैथुन रणनीतियों का प्रशिक्षण देने के बारे में है। प्रत्येक सत्र समूह के सदस्यों द्वारा उठाए गए जरूरतों पर केंद्रित होगा। इस तरह की थेरेपी किशोरों को दिखाती है कि वह अकेली नहीं है और वह इस समस्या से जूझने वाली अकेली नहीं है और समूह के अन्य सदस्यों का समर्थन पा सकती है।.
आक्रामक किशोर बच्चे: क्या करें
अगर आपकी किशोरी आक्रामकता प्रस्तुत करती है तो कुछ सुझाव आपकी मदद कर सकते हैं:
- याद रखें कि आप शरीर का आसन यह आक्रामक नहीं होना चाहिए: उदाहरण के लिए, अपनी आवाज़ को कम रखने के लिए बेहतर हो सकता है जबकि इसे गलत तरीके से देखने के बजाय चिल्लाने से बचें.
- एक होने की कोशिश करो पालन करने के लिए मॉडल अपने बच्चों के लिए: यदि आप अधिक मात्रा में चिल्लाना शुरू करते हैं तो आप अपने किशोर से शांत रहने और तर्कपूर्ण तरीके से बहस करने की उम्मीद नहीं कर सकते। एक रोल मॉडल होने के नाते आपको शांत रहना चाहिए। इस तरह आप जो पूछते हैं, उसके अनुरूप होते हैं। यदि आवश्यक हो, तब तक स्थिति से दूर रहें जब तक आप शांत न हों और शांति से बोल सकें.
- एक का उपयोग करें कम चुनौतीपूर्ण भाषा जब आप संवाद करते हैं: उदाहरण के लिए, जब आप देर से आते हैं, तो बताने का प्रयास करें “यह मेरी अपेक्षा से बहुत बाद की बात है। मुझे आपकी चिंता है.”
- नहीं देते चिल्लाहट और आक्रामकता के लिए: अपने बच्चे की आक्रामकता में देने से उस प्रकार का व्यवहार मजबूत होगा.
- मदद के लिए पूछें: यदि आपका बच्चा मानता है कि उसे कोई समस्या है और मदद चाहता है, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाएँ। थेरेपी में कुछ जरूरी यह है कि यह वह व्यक्ति है जो बदलाव की मदद के लिए मदद और प्रेरणा की आवश्यकता को प्रस्तुत करता है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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