भावनात्मक निर्भरता परीक्षण

भावनात्मक निर्भरता को किसी व्यक्ति के साथ एक बंधन बनाए रखने की आवश्यकता के रूप में इसे खोने के डर से या स्नेह या ध्यान की आवश्यकता के कारण परिभाषित किया गया है। भावनात्मक निर्भरता के कुछ स्तर हैं जो नकारात्मक नहीं हैं, अर्थात्, हमारे साथी या हमारे रिश्तेदारों के साथ एक स्नेहपूर्ण बंधन बनाए रखना चाहते हैं। हालाँकि, जब भावनात्मक निर्भरता यह विषाक्त हो जाता है, यह हमें कई समस्याएं पैदा कर सकता है.

¿भावनात्मक निर्भरता पर कैसे काबू पाएं? सबसे पहले, हमें लक्षणों और हमारे पास निर्भरता के स्तर का पता लगाना चाहिए। इस परीक्षा में हम आपको भावनात्मक निर्भरता प्रश्नावली (सीडीई) का एक अनुकूलन प्रदान करते हैं^[1] विभिन्न सांख्यिकीय परीक्षणों द्वारा मान्य। यह एक भावनात्मक निर्भरता परीक्षण यह बहुत विश्वसनीय है और आपको एक रिश्ते में निर्भरता का स्तर दिखाएगा.

इन परीक्षणों में प्राप्त परिणाम सांकेतिक हैं, क्योंकि निदान हमेशा एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाना चाहिए.

1. HOYOS, मैरिएंटोनिया लेमोस; ARREDONDO, नोरा हेलेना लोंडो कोलम्बियाई आबादी में भावनात्मक निर्भरता प्रश्नावली का निर्माण और सत्यापन. कोलम्बियाई मनोविज्ञान अधिनियम, 2015, वॉल्यूम। 9, नहीं 2, पी। 127-140.