कैसे पता चलेगा कि मेरा बॉयफ्रेंड किसी दूसरी महिला के साथ मुझे धोखा देता है

डर एक रिश्ते में सबसे खराब पहनी भावनाओं में से एक है। एक संभावित बेवफाई से जुड़ी आशंकाएं न केवल मनोवैज्ञानिक जलन पैदा करती हैं, जब व्यक्ति इस तथ्य के वास्तविक संकेतों का अवलोकन करता है, बल्कि यह भी कि जब साधारण परिकल्पना कुछ विचारों और भावनाओं को उत्पन्न करती है जो प्रभावित व्यक्ति में वर्तमान बेचैनी पैदा करती है. ¿कैसे पता चलेगा कि मेरा बॉयफ्रेंड किसी दूसरी महिला के साथ मुझे धोखा देता है? यदि यह विचार जुनूनी विचारों के रूप में आपके दिमाग पर कब्जा कर लेता है, तो इस लेख में ऑनलाइन मनोविज्ञान में साझा किए जाने वाले इन सहायता युक्तियों से इसे शांत करने और प्रतिबिंबित करने का प्रयास करें।.

1. यह जानने के लिए कि आपका प्रेमी दूसरी महिला के साथ आपको धोखा देता है या नहीं
2. अगर मेरा बॉयफ्रेंड किसी दूसरी महिला के साथ मुझे धोखा दे तो मुझे क्या करना चाहिए
3. जब आप का प्रेमी दूसरी महिला के साथ आप के साथ धोखा करता है तो आप में सुरक्षा कैसे प्राप्त करें

यह जानने के लिए कि आपका प्रेमी दूसरी महिला के साथ आपको धोखा देता है या नहीं

यदि संदेह का मानसिक शोर आपको बार-बार प्रभावित करता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपने किसी प्रकार का इशारा या व्यवहार देखा है जो बेचैनी पैदा करता है। हालाँकि, अपने समय को और अधिक सावधानी से प्रतिबिंबित करने की कोशिश करें ताकि किसी अंतर्ज्ञान द्वारा दूर न किया जाए जो कि गलत हो सकता है.

¿आप एक ईर्ष्यालु व्यक्ति हैं?

कुछ लोग इस पुरानी शंका के साथ सहवास करते हैं, केवल इसलिए कि वे अपने रिश्ते में अपनी आंतरिक वास्तविकता को प्रोजेक्ट करते हैं. ¿ईर्ष्यालु व्यक्ति के सामान्य लक्षण क्या हैं? उन्होंने विभिन्न जोड़ों के साथ जलन का सामना किया है, यह कई चर्चाओं का सामान्य कारण है। यही है, अनिश्चितता का यह प्रकरण अलग-थलग नहीं बल्कि आवर्ती है। निम्नलिखित लेख में, हम कुछ युक्तियां दिखाते हैं जो आपके साथी के साथ इतनी जलन होने से रोकने में आपकी मदद कर सकती हैं.

¿उसने आपसे कुछ महत्वपूर्ण पहलू में झूठ बोला है?

संदेह उस व्यक्ति में एक बहुत ही नकारात्मक आंतरिक प्रवचन पैदा कर सकता है, जो उस व्यक्ति के त्याग का भय रखता है जिसे वह चाहता है। इन आंतरिक शंकाओं का सामना करते हुए, अपने मन को रोकने की कोशिश करें ताकि प्रत्याशित मूल्य निर्णय न हों और अपने रिश्ते में विश्वास और संचार के स्तर को प्रतिबिंबित करें। उदाहरण के लिए, 0 से 5 प्रतिशत में, रिश्ते के इस संतुलन पर अपना मूल्यांकन करें.

यदि, नियमित आधार पर, आपने अपने साथी में झूठ का पता लगाया है या उन मामलों में पारदर्शिता की कमी है जो आपको सच्चाई जानने पर प्रभावित करते हैं, तो यह तथ्य स्वयं संदेह के लिए एक पूर्वाभास पैदा करता है। इसके विपरीत, यदि आपके साथी के व्यवहार को सामान्य ईमानदारी से परिभाषित किया गया है, तो यह मान एक अलग दृष्टिकोण को दर्शाता है.

एक रिश्ते में झूठ हमेशा सीधे नहीं खोजा जाता है। कभी-कभी, यह एक दोस्त या रिश्ते के लिए बाहरी कोई है जो नायक को कुछ जानकारी दिखाता है जो अज्ञात थी. ¿आपने इस प्रकार की कुछ स्थिति का अनुभव किया है?

आदतन व्यवहार

एक युगल रिश्ते में, आदतें उभरती हैं जो एक सामान्य जीवन परियोजना के निर्माण का प्रतिबिंब हैं। यदि आप इस संभावना पर सवाल उठाते हैं कि आपका प्रेमी एक महिला के साथ आपके साथ धोखा करता है, तो निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करें. ¿किस क्षण में वह संदेह आप में उठने लगता है? ¿वास्तव में क्या हुआ? यह समझने की कोशिश करें कि वह मोड़ क्या था जिसने आप में इस मनोदशा को उत्पन्न किया. ¿आपने अपने और अपने जीवन के संबंध में अपने साथी के साथ कुछ प्रकार के महत्वपूर्ण व्यवहार परिवर्तन देखे हैं?

व्यवहार में परिवर्तन विभिन्न विमानों को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, खर्चों का स्तर, शेड्यूल में फेरबदल, अवकाश की नई योजनाएं, नई दोस्ती, छवि में बदलाव, संचार की हानि या मोबाइल का अत्यधिक उपयोग। नए दोस्तों की उपस्थिति के माध्यम से भौतिक व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है, उदाहरण के लिए, आपका साथी आपको उस बिंदु से बाहर कर देता है और हर बार आपके साथ कम समय बिताता है.

¿आप इन विवरणों के बारे में जानकारी कैसे प्राप्त कर सकते हैं? के माध्यम से सह-अस्तित्व का अवलोकन. इस तथ्य को किसी बिंदु पर पार किए बिना समय में एक समानांतर संबंध बनाए रखना मुश्किल है.

अपने साथी से बात करें

आपका रवैया और आपकी प्रतिक्रिया आपको जानकारी दे सकती है कि क्या हो रहा है। केवल इसलिए कि आप अपने साथी को अच्छी तरह से जानते हैं और टकराव के इस क्षण में उसकी प्रतिक्रिया से आप देख सकते हैं कि क्या आपने नोटिस किया है या, इसके विपरीत, सामान्य स्वाभाविकता के साथ स्थिति का सामना करें। इसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति जो बेवफा है वह इसे तुरंत पहचान लेता है, हालांकि, आप कर सकते हैं उसकी मौखिक और शारीरिक भाषा का निरीक्षण करें, विषय के बारे में बात करने के लिए आपके स्तर का पूर्वाभास या यदि आप आँख से संपर्क बनाए रखते हैं (एक इशारा जो ईमानदारी को दर्शाता है).

अगर मेरा बॉयफ्रेंड किसी दूसरी महिला के साथ मुझे धोखा दे तो मुझे क्या करना चाहिए

जब आप का प्रेमी दूसरी महिला के साथ आप के साथ धोखा करता है तो आप में सुरक्षा कैसे प्राप्त करें

यह तथ्य आपको समय के साथ एक जटिल संदर्भ में तैनात करता है। आप वर्तमान में रहते हैं, हालांकि, आपके दिमाग में अतीत की निरंतर यादें आती हैं क्योंकि आपको आश्चर्य होता है कि आपके साथ ऐसा कैसे हो सकता है। बदले में, यह स्थिति आपको अपने आप से यह पूछने का अवसर प्रदान करती है कि आपके साथ ऐसा क्यों हुआ, लेकिन अब आप क्या करने जा रहे हैं. ¿दोनों प्रश्नों में क्या अंतर है?

क्यों का उद्देश्य एक उद्देश्य के लिए खोज से जोड़ता है कि आप हमेशा नहीं पहुंच सकते। जीवन में, ऐसी कई परिस्थितियाँ होती हैं हमें आगे बढ़ते रहना चाहिए निश्चित उत्तर न होने के बावजूद. ¿क्या आपको लगता है कि यदि आपके साथी ने आपको क्या होने का कारण दिया तो आप अधिक शांत महसूस करेंगे? शायद, यह आपके मूड के बारे में कुछ भी नहीं बदलेगा.

दूसरी ओर, यदि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप अभी से क्या करने जा रहे हैं, तो आप एक ही बार में दर्द को खत्म नहीं करते हैं, हालांकि, यदि आप खुद को एक रियलिटी प्लेन में सस्पेंड करते हैं, जिसमें आप उस पर निर्भर करते हैं आप, लेकिन आप खुद को पीड़ित की भूमिका में नहीं रखते हैं। आप इस हाल के अतीत को संशोधित नहीं कर सकते, लेकिन आप आज का पृष्ठ लिख सकते हैं.

यह अक्सर होता है, जब एक बेवफाई होती है, तो व्यक्ति उस रिश्ते के विवरण से अवगत हो जाता है जिसने तब तक इतना अर्थ नहीं दिया था। यानी आप देख सकते हैं कि प्यार अपने सबसे अच्छे पल से नहीं गुजरा। हालांकि, बेवफाई इस भावनात्मक तूफान का उत्पादन करती है जो उस कहानी की नींव को हिला देती है जैसा कि कभी कोई घटना नहीं हुई थी।.

और ऐसे अचानक बदलाव की स्थिति में, आप में सुरक्षा पाते हैं उन योजनाओं या परियोजनाओं पर ध्यान केंद्रित करने से जिन्हें आप अभी से करना चाहते हैं, यह आपको किसी ऐसी चीज के साथ रहने में मदद करेगा जो आपको अपने स्वयं के आंतरिक क्रोध से विचलित करती है। यह बहुत जरूरी आत्मनिरीक्षण से बचने के बारे में नहीं है, लेकिन यह याद रखने के बारे में है कि जीवन जारी है.

निम्नलिखित लेख में, आप ब्रेकअप जोड़े में मजबूत होने के लिए टिप्स देख सकते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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