सेक्स न करने के 5 कारण

"सेक्स सबसे मजेदार चीज है जिसे आप मुस्कुराए बिना कर सकते हैं"

-वुडी एलन

एक शक के बिना, सेक्स सकारात्मक उत्तेजनाओं का एक स्रोत है, आत्मज्ञान, विभिन्न प्रकार के सुखों की और एक गतिविधि जो डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन और सेरोटोनिन की रिहाई से भलाई और आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करती है.

लेकिन ऐसे समय होते हैं जब सेक्स हमारा दुश्मन बन जाता है, एक "कार्य" में जो एक कारण के रूप में या कम आत्मसम्मान के परिणामस्वरूप होता है.

5 पल जिसमें सेक्स आपके आत्म-सम्मान को कम कर सकता है:

1. बेवफाई

पहला मामला सबसे ज्यादा चर्चित रहा है क्योंकि मोनोगैमी का प्रचलन है। स्टर्नबर्ग के अंतरंगता / जुनून / प्रतिबद्धता के आधार पर प्रेम त्रिकोण के दृष्टिकोण से, यह समझा जाता है कि इन तीन कुल्हाड़ियों को साझा करने वाले एक जोड़े को कमियां नहीं होनी चाहिए जो उन्हें एक और यौन साथी में भावनाओं और संवेदनाओं की तलाश करेगी।.

बेवफाई एक छिपी हुई कार्रवाई है, पिछले समझौते की सीमा के बाहर, युगल के विश्वास पर हमला और निश्चित रूप से, अपराध की भावनाओं को उत्पन्न करता है और ज्यादातर मामलों में चिंता और एक कम आत्मसम्मान महसूस करने के लिए कि आप विश्वासघात कर रहे हैं कोई जिसे आप प्यार करते हैं, तो आपका खुद का विचार तब और खराब हो जाता है जब आप देखते हैं कि आप कैसे वफादारी, सहानुभूति, ईमानदारी और निष्ठा जैसे सकारात्मक गुण नहीं दिखाते हैं.

क्या आप जानते हैं? अंतर्मुखी वे बेवफा होने की अधिक संभावना रखते हैं... !

2. सामाजिक आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए सेक्स

सामाजिक मान्यता डोपामाइन और एंडोर्फिन को रिलीज़ करती है, इसलिए एक बहुत ही शक्तिशाली बाहरी प्रेरणा है, ताकि लोग आपको एक सफल व्यक्ति, विजेता के रूप में पहचानें, किसी को अल्फा और बहुत से लोग यौन सफलता का उपयोग तत्काल के रूप में करते हैं। सामाजिक स्वाभिमान.

इस मामले में यौन साथी का एक "संशोधन" भी है, क्योंकि यह एक सरल संख्या बन जाता है, सामाजिक पिरामिड के शीर्ष पर जारी रखने में सक्षम होने के लिए एक उपकरण जो यौन सफलता को एक योग्यता के रूप में ध्यान में रखता है।.

हालांकि यह सच है कि यह मूल्यांकन आत्मसम्मान को बेहतर बनाने में मदद करता है, यह एक दोधारी तलवार है, क्योंकि आप एक बाहरी मूल्यांकन के आधार पर आत्मसम्मान का निर्माण कर रहे हैं और आप उस प्रशंसा पर निर्भर एक यौन और सामाजिक पहचान उत्पन्न कर रहे होंगे। यही है, यह आत्मसम्मान से अधिक है, "अन्य सम्मान"तो यह बहुत ही अस्वाभाविक है और हमें दूसरों की राय के लिए बंदी बना देता है, अपनी खुद की यौन पहचान को छोड़कर हमें लोगों से क्या उम्मीद करता है.

क्या आप जानते हैं? आत्मसम्मान भी एक है यौन आयाम और इसे उस सुरक्षा या विश्वास के रूप में परिभाषित किया गया है जो हमारे पास सेक्स को लेकर है.

3. स्नेह या ध्यान पाने के तरीके के रूप में सेक्स

यदि अंक दो में हमने उस व्यक्ति के बारे में बात की है जो समूह की स्वीकृति प्राप्त करने के लिए यौन संबंध रखता है, तो इस मामले में यह ऐसे लोगों के बारे में है स्नेह की बड़ी कमी और यह कि अनुभव से उन्हें पता चला है कि सेक्स के दौरान या बाद में कई मामलों में, उन्हें थोड़े समय के लिए भी स्नेह मिलता है.

आमतौर पर उन मामलों में होता है जहां एक छोटे से सामाजिक चक्र या होने के अलावा आत्मसम्मान बहुत कम होता है कम सामाजिक कौशल उनके पर्यावरण के लिए प्यार की मांग करने के लिए। तो उस प्यार को पाने के लिए, वे कुछ समय के लिए रुचि या स्नेह के लिए सेक्स एक्सचेंज करते हैं.

यह सबसे कठिन मामलों में से एक है क्योंकि व्यक्ति को अपने वातावरण से प्यार करने के लिए पूछना पड़ता है जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है, तो सम्मान पाने के लिए अधिक मुखर होना और सभी को खुद से अधिक प्यार करना। सटीक रूप से यह प्रोफ़ाइल वह है जो सबसे अधिक बार उन लोगों की सूची में एक "संख्या" बन जाती है जो अपने सामाजिक आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए सेक्स का उपयोग करते हैं.

क्या आप जानते हैं? यह दिखाया गया है कि एक सप्ताह में आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए चालें हैं.

4. सेक्स की लत

सभी की तरह व्यसनों, हर बार जब आप उस व्यवहार में आते हैं जिसके आप आदी होते हैं तो आत्मसम्मान का कम होना और खालीपन और अपराधबोध की भावना होती है। इस तथ्य के अतिरिक्त कि लोकप्रिय रूप से अज्ञात है और यह है कि सेक्स एडिक्ट (या हाइपरसेक्सुअल) में ऐसी उच्च जागरूकता है कि आनंद न्यूनतम है.

इसके अलावा, यह व्यसन व्यवहार व्यसनों की श्रेणी में आता है जैसे कि काम करने की लत, इंटरनेट या जोखिम भरा खेल, जहाँ व्यसन अपने आप में एक पदार्थ नहीं है, लेकिन प्रदर्शन करने के लिए मस्तिष्क में उत्पन्न होने वाले पदार्थ गतिविधि.

सभी व्यसनों के साथ, एक है मानसिक निर्भरता, सहिष्णुता में वृद्धि और एक वापसी सिंड्रोम। तदनुसार, एक अनिवार्य गतिविधि के रूप में सेक्स करना अपने सुखद पहलू को पूरी तरह से खो देता है.

क्या आप जानते हैं? सभी व्यवहार व्यसनों का संबंध आत्म-नियंत्रण के निम्न स्तर से है, न केवल व्यवहारिक बल्कि भावुक.

5. समस्याओं से बचने के लिए सेक्स

एक और जो जोड़ों के साथ करना है. सभी जोड़ों में टकराव होता है. बिना किसी अपवाद के। स्वस्थ संबंध बनाने के लिए इसे स्वीकार करना एक आवश्यकता है। इन संघर्षों में से कुछ इतने जटिल हैं कि लोग उन्हें हल करने में पूरी तरह से असमर्थ हैं, हालांकि समाधान के बिना संघर्ष एक समय बम में बदल सकता है.

खैर, कई जोड़े गलती से सीखते हैं कि सेक्स एक है पैच उस संघर्ष को ढंकने के लिए आदर्श और सेक्स सत्र के साथ विवेकपूर्ण अंत। मानो कि सेक्स, आनंद के लिए, इसका मतलब है कि संघर्ष का अस्तित्व समाप्त हो गया है। और, सबसे व्यवहारिक तरीके से संभव है, वे अपने आदतन तरीके से सेक्स को शामिल करते हैं समस्या हल करना.

यह मध्यम और दीर्घकालिक में हमारे व्यक्तिगत आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, संघर्ष के बाद से कि हम नहीं जानते कि कैसे हल करने के लिए समय-समय पर एक जोड़े के रूप में हमारे जीवन में उत्पन्न होगा, एक तत्व बनकर जो सीधे आत्म-अवधारणा को प्रभावित कर सकता है।.

क्या आप जानते हैं? बहुत अधिक प्रतिशत मामलों में युगल चिकित्सा जोड़ों को मदद करने पर केंद्रित है अपने संचार में सुधार करें.