जैसे सायर दा डिप्रेसो अमोरोसा

एक डिप्रेसो अमोरोसा E uma das स्वस्थानास सभी विशिष्टताओं के लिए पार करने के लिए विभिन्न प्रकार के माईस के बाद से, क्योंकि एक पारसीर या पारसीरा के रूप में, हम इतने सारे इतिहास साझा करते हैं और, एक अलग, फिका मुश्किल एएएस वीजेस लेम्ब्रार को दर्शाते हैं जैसा कि हम relacionamento करने से पहले थे। Também é comum que não queiramos deixar to outra pessoa to go e, mesmo महीने depois da relação ter समाप्त, हमने खुद को तेल या विराम के साथ पाया। अधिक मोहक, dor de amor tem jeito? ई डेप्रेशो पो अमोर: é possível काबू?

अवसाद से उबरने के लिए अमोरोसा एनओएन एनहुम एंटीडोट यू रेमेडियो कॉम ओ कुआल डे एक पल पैरा ओ आउट्रो डिक्सामोस डे हमें माल लगता है। कोई एंटोनियो नहीं, हम कुछ कॉइज़ को फ़ैज़ कर सकते हैं ताकि डिप्रेसो को हम नोज़ फिनिश कॉनस्को महसूस करें। Isso, nesse artigo de Psicologia-Online के बारे में हम आपको बताएंगे सायर के रूप में दा डिप्रेसो अमोरोसा कॉम अंजुदा डे सीस कॉन्सलहोस.

1. डिप्रेसो अमोरोसा: ऐसा क्यों होता है
2. क्वांटो टेम्पो कैम से एस्क्यूमर उम अमोर
3. जैसे सायर दा डिप्रेसो अमोरोसा: 6 कंसेलोस

डिप्रेसो अमोरोसा: ऐसा क्यों होता है

कैसाल का रिश्ता um alto घटक. Em um relacionamento, costixm to ficar tempo muito साथ - as vezes em um espaço compartilhado hairs dois, साझा किए गए दोस्त, परिवार के रूप में शंखनाद दो प्यार करता था, एक बार उसके परिवार के लिए muitas, कॉम animais de esteval e filhos.

Além disso, इस सारी प्रक्रिया के दौरान, या कैसल टैम्बेम एक साथीरो विदा बन जाता है, ao mesmo टेम्पो अंतरंग मित्र प्रेमियों. यह सामान्य है के लिए सामान्य है relação chegue ao seu फाइनल, isso एक भावनात्मक प्रभाव bete forte em uma ou दोनों कासल के कुछ हिस्सों, या कि हो सकता है na depressão amorosa.

एक और महत्वपूर्ण पहलू को ध्यान में रखना है कि कई बार प्यार के लिए एक अवसाद पैदा होता है क्योंकि आप अपने लक्ष्यों के लिए बने रिश्ते के कारण होते हैं। कोम में उद्देश्य भविष्य के लिए हम उन विमानों को स्थानापन्न कर सकते हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के पास हैं, या जो जीवन से अधिक नहीं की सनसनी पैदा कर सकते हैं।.

सेम उल्लेख या जीवन शैली रोटरी दिवस जो चलने-फिरने के भी आदी थे। हा कासा उस डेसॉइस जो कि एक relação não sabem या फ़ेज़र कॉम ओ सेउ टेम्पो लिव्रे ई कस्टा मुइतो को एक अलग तरीके से एक नया रोटिना शुरू करने के लिए समाप्त करता है.

क्वांटो टेम्पो कैम से एस्क्यूमर उम अमोर

एक घर का टूटना एक पेड़ा जे का अर्थ है कि एक ही समय में यह मर नहीं गया है, एक जुदाई का कारण तब होता है जब कोई प्रियजन मर जाता है। अधिक क्वांटो टेम्पो कैम स्केच उम प्यार करने के लिए?

एक पेसो प्रिय डिक्सा डी एस्टार एओ नोसो लाडो ई हम पूरी तरह से कॉमुनिकाको कॉम एलो से हार गए हैं, मोटिवेशनल हेयर क्वाल एनरोडियो कि हम ओउम आरंभ अर्धचंद्राकार प्रक्रिया, हमें चरणों की एक श्रृंखला से गुजरना नहीं है, कुछ दर्दनाक, ताकि हम कुल तेल की स्थिति को समाप्त न करें।.

जब हमें अंततः वह तेल मिलता है जिसे हम प्यार करते हैं, तो हम एक कॉमरेड के रूप में अपने जीवन के साथ जारी रखेंगे, जो कि हम पास होने के साथ कम हो जाएंगे.

लोगो, जब हम पूछते हैं कि एक प्यार को दूर करने और एक प्यार करने वाले डिप्रेस होने में कितना समय लगता है, सामान्य होने में सक्षम होने के लिए, और अधिक सच: कॉम या टेम्पो. Não é àa toa dizem that o tempo cures tudo, até mesmo depressão de amor: por há há situaç ses que só mesmo o tempo consegue curar.

या माधुर्य है कि हम एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया ई não लुभ ficar पासो के रूप में perda, तेल dor के अनुरूप कर सकते हैं ताकि हम उन्नति कर सकें और जैसा हम चाहते हैं वैसा ही महसूस कर सकें। मान लें कि हम आपको कम से कम कर सकते हैं अवसाद के लक्षण.

जैसे सायर दा डिप्रेसो अमोरोसा: 6 कंसेलोस

Em Psicologia-Online हम आपको प्रेमपूर्ण não सेसोनिडो यू क्लेयर आउटरो द्वारा इस अवसाद से उबरने में मदद करना चाहते हैं। Isso द्वारा, का पालन करने के लिए, कैसे अवसाद को दूर करने के छह dicas conforão amorosa:

खुद को व्यक्त करें या कहें

आपको वह सब कुछ व्यक्त करने की अनुमति दें जिससे आप अपना प्यार खो देते हैं, आप उसे उकसाएंगे, आप चुटकी ले पाएंगे। जब हम ओउम से पूछते हैं तो एमुतेस ओसियास Conselho आप अलुग्म या बुरा बताएं कि हम आम तौर पर हैं, क्योंकि एक मोआरी दास पेसो नासो सबर लिडार कॉम एक डोर है, हमने सिफारिश की है कि हम किले ई रहे कि हम सामने जारी रहें.

कोई एंटेंटो नहीं है, कई मामलों में, इस प्रकार की कंसेलो के खिलाफ विवेकपूर्ण हो सकता है। हमारे सामने जारी रखने के लिए, हमें ऐसी चीजों को चुनौती देने की जरूरत है, चोक, चिल्लाओ और expressar दा मानेरा ना क्वाल अचामोस सर्मास के लिए मेस्मोसमोस हम महसूस कर रहे डोर को दूर करने के लिए आते हैं.

देइके दे विवर ओ पासडो

लगातार होने वाली घटनाओं के लिए पेसोमा कॉसमम सोफ़र माईस के रूप में, क्या हुआ या नहीं क्योंकि वे चिंतित हैं क्योंकि वे साबित करते हैं कि भविष्य की घटनाएं नहीं होंगी.

एन्टो, मैसो क्यू सेजा बम हमें डोर, टैम्बे और महत्वपूर्ण के लिए व्यक्त करते हैं जो एनओ फिकेमोस हमें प्रताड़ित करते हैं। memórias e या nossos exs के साथ रहने से संबंधित विचार.

ficar हटाना या अतीत só vai अधिक सोफ्रेंटो को भड़काती है। या मेल्होर कि हम fazer कर सकते हैं और focar को लुभाने के लिए nossa atenção वर्तमान में मौजूद नहीं है.

जब हम पूरी तरह से या वर्तमान में अनुभव करने के लिए आते हैं, तो हम अपने आप को बताते हैं कि हमारे पास नरम करने के लिए विशिष्ट कारण नहीं हैं और हम अधिक से अधिक जीवन का आनंद ले सकते हैं जितना हम मान्यता प्राप्त कर सकते हैं।.

एक उत्कृष्ट वृत्ति है जो हमें अमोरोसा को उदास करने में मदद कर सकती है meditação, दर्द के लिए बहुत दर्द के लायक क्या है ई कोलोका-ला उन्हें इमाटिका टॉडोस ओएस डायस सीज़ फ़ॉरेवेल के लिए.

मेलहोर एक क्वालीडेड डॉस सेस पेंमेंटामोस

एम मुत्सास ओसियास, खासकर जब हम उदास होते हैं, तो आप सोचते हैं कि मैडम नोस रोंडम एक कैबिना गाओ नकारात्मक. Nesses क्षण, हम सभी विवरण देखते हैं और हम सर्वोत्तम विशेषताओं को देखते हैं।.

Isso faz com कि nossos सेंटीमेंट, emoç ees e aç sees sejam हमेशा नकारात्मक और निराशावादी होते हैं। Isso द्वारा, हमें एक दुष्चक्र में दिनांकित करना आसान है जो ऐसा प्रतीत होता है कि fim e nem saída नहीं है.

विश्वास करो, और हमारे विचारों पर ध्यान देना और यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि कौन से लोग हमें लाभान्वित नहीं कर रहे हैं ताकि हम कर सकें मुडा- अन्य सकारात्मक लोगों के लिए, कि हम खुद को खोजने वाले नकारात्मकता की लहर के साथ खुद को और अधिक तेज़ी से मदद कर सकते हैं.

दोस्तों और परिवार से समर्थन मांगें

नेस्स मोमेंट्स tão dificceis, e needário जिसे हम खोजते हैं या आपियो दास पैसो nós मेस्मोस के बगल में और। के रूप में pessoas के रूप में हम आम तौर पर हम क्या जानते हैं के माध्यम से जाना हम पर भरोसा किया जा सकता है और स्क्रीनिंग जब हम एक समस्या है कि अपरिहार्य है जब हम एक प्यार depressão डाल दिया है.

अलम हम उनके साथ महसूस करते हैं और सांत्वना देते हैं, हम नए विमानों को भी उठाएंगे जो हमें विचलित करने और मनोरंजन करने का काम करेंगे.

Não se चोरी हो गई

जब हम मिले अवसाद के लक्षण, यह सामान्य है कि हम किसी के साथ बात नहीं करना चाहते हैं कि हम किसी स्थिति के खराब होने पर दिनों, महीनों या वर्षों के लिए घर के अंदर तारीख करें।.

बेशक, हर महीने एक टेंपो देना, आराम करना और सीटूकाओ माई एफस्टैडोस दास आउटस पेसोआस पर प्रतिबिंबित करना सामान्य है। कोई एंटोन्टो, ई आवश्यक, कि कॉम ओ पासर दो दिन, हम घर छोड़ना शुरू कर देते हैं और हमारे पास जाते हैं दूसरों के साथ जुड़ें, मुख्य रूप से अधिक अंतरंग मित्रों और परिवार के साथ.

अपने लक्ष्यों को रीनोव करें

हम भविष्य के एस्टेवम के लिए मुख्य उद्देश्य और लक्ष्य हैं, जैसे ही पार्सिरो ई एराम कॉम्पार्टिलहादोस मुश्किल से कॉम एल, ई जरूरी है कि हम सोनोस को पुनर्प्राप्त करने के लिए शुरू करते हैं जिसे हमें नोवोस को उठाना होगा.

और मेलोर मानेरा डिसो इमरोमोसोस ए एस्टेबेलेसर छोटे उद्देश्य एक छोटा समय, जिसे कुछ साल पहले बनाया जा सकता है, हम केवल लंबी अवधि के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और साबित करते हैं कि हम समाप्त हो गए हैं क्योंकि हमें उन्हें पूरा करने के लिए थोड़े समय की आवश्यकता है।.

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार का संकेत देने की क्षमता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें ताकि वह आपके मामले में आपको सलाह दे सके।.

यह इसी तरह के और अधिक लेख पढ़ने का इरादा है जैसे सायर दा डिप्रेसो अमोरोसा, हम अनुशंसा करते हैं कि हमारे सेंटिमेंट्स की श्रेणी के बीच.