स्कूल कैंटीन के फायदे

भोजन की आदतें पिता और माताओं के लिए चिंता का विषय बनी हुई हैं दुनिया भर से। यह आवश्यक है कि बच्चे अच्छी तरह से भोजन करें, लेकिन एक से अधिक अवसरों पर भोजन का समय एक बेहतरीन युद्धक्षेत्र बन जाता है। यह चिंता और अस्वीकृति उत्पन्न करता है, जो उनके साथ संबंधों के अन्य पहलुओं को प्रभावित करने में सक्षम है.

हमारे बच्चों को स्कूल कैंटीन में लक्षित करना खिलाने के प्रति कुछ दृष्टिकोणों का एक संभावित समाधान है. इसके अलावा, यह कई अन्य फायदे और हमारे साथ संबंध को संरक्षित करने की संभावना प्रदान करता है.

स्कूल कैंटीन ज्यादातर स्कूलों द्वारा दी जाने वाली सेवा है और यह इन के कामकाज में एकीकृत है, क्योंकि वे यह भी समझते हैं कि इन चरणों में पोषण और पोषण का महत्वपूर्ण महत्व है। इस लेख में हम इन केंद्रों द्वारा दिए गए लाभों का विश्लेषण करते हैं, दोनों व्यक्तिगत और पारिवारिक स्तर पर.

"एक खाली पेट, एक बुरा परामर्शदाता है".

-अल्बर्ट आइंस्टीन-

स्कूल कैंटीन के फायदे

स्कूल कैफेटेरिया का उद्देश्य स्वास्थ्य शिक्षा का एक अतिरिक्त रूप है, चूंकि यह स्वच्छता की आदतों के विकास का पक्षधर है और अच्छे पोषण को बढ़ावा देता है.

इस पर प्रकाश डालने का एक और लाभ है बच्चे कटलरी और नैपकिन का सही उपयोग सीखेंगे, साथ ही भोजन करते समय पर्याप्त शारीरिक मुद्रा अपनाना। इसके अलावा, वे अपने सहपाठियों और भोजन कक्ष के कर्मचारियों का सम्मान करना भी सीखेंगे.

स्कूल में खाने से बच्चों को सहयोग और फेलोशिप कौशल विकसित करने में मदद मिलती है क्योंकि बातचीत को प्रोत्साहित करने के लिए आवाज़ की मात्रा मध्यम होनी चाहिए.

इन स्थानों में सामाजिक कौशल भी विकसित किए जाते हैं. हमारे बच्चे कक्षा के बाहर सहपाठियों के साथ अधिक आराम और सुखद वातावरण में समय बिताएंगे। वे नए दोस्तों के साथ बैठ सकते हैं और विभिन्न लोगों के साथ संबंध बना सकते हैं या उन लोगों के साथ संबंध मजबूत कर सकते हैं जिन्हें वे पहले से जानते हैं.

दूसरी ओर, उन्हें स्कूल कैंटीन की ओर इशारा करने से हमें अपने काम को संतुलित करने में मदद मिलती है और खाली समय हम अपने बच्चों के साथ बिताते हैं. इस तरह, स्कूल में खाने से हासिल की गई नई आदतों के लिए धन्यवाद, हम उनके साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं, बिना रात्रिभोज और भोजन के एक युद्ध के मैदान में। वास्तव में, यह बहुत संभावना है कि एक बार जब वे स्कूल कैफेटेरिया में कुछ आदतें हासिल कर लेते हैं, तो वे घर पर सामान्यीकरण करेंगे, जब तक कि हम एक ही दिशा-निर्देश बनाए रखते हैं.

जब हमारे बच्चों को भोजन कक्ष में इंगित करना है?

आगे हम कुछ मामलों को देखेंगे जिनमें हमारे बच्चों को स्कूल कैंटीन में ले जाना उचित होगा.

वे अच्छा नहीं खाते हैं

बच्चों के सीखने में नकल मौलिक है। इस तरह से, यह बहुत संभावना है कि जब वे अपने दोस्तों को खाते हुए देखते हैं, तो उन्हें भी प्रोत्साहित किया जाएगा. जब आप हमारे साथ होते हैं तो हमारा पूरा ध्यान होता है कि आप कुछ खाद्य पदार्थों को आजमाते हैं या नहीं खाते हैं, तो आप ऐसा नहीं करने के लिए प्रबलित महसूस करते हैं। अब, भोजन कक्ष में वे इतना ध्यान नहीं देते हैं और न ही उन्हें इतना दबाव दिया जाएगा, जिससे यह स्थिति अपनी पहल पर खाएगी.

वे थोड़ा संबंधित हैं

स्कूल कैंटीन दूसरों के साथ क्षणों को साझा करने और सामूहीकरण करने के लिए एक स्थान है। हर कोई सबके साथ बैठता है। भी, भोजन का समय एक सुकून भरा पल होता है, जो संबंध स्थापित करने के लिए आदर्श होता है और एक अच्छा समय होता है. 

खाना पकाने का समय दुर्लभ है

बच्चों को स्कूल कैंटीन की ओर इशारा करने के सबसे सामान्य कारणों में से एक खाना पकाने के लिए आमतौर पर बहुत कम समय उपलब्ध है। वास्तव में, हम अक्सर इस कारण से पूर्वनिर्मित भोजन का सहारा लेते हैं. भोजन कक्ष में वे स्वस्थ और संतुलित भोजन तैयार करते हैं, जो एक अच्छा विकल्प है. 

"पहले घंटे के दौरान मेज पर कोई भी ऊब नहीं जाता है".

-एंथेलमे ब्रिलंट-सावरिन-

अगर उन्हें कोई एलर्जी है

एलर्जी बच्चों को अलग करती है और उन्हें विशेष उपचार देती है. भोजन कक्ष देखभाल के साथ बच्चों की जरूरतों का इलाज करता है और उनके एलर्जी को उनके सहयोगियों की ओर से अलगाव या भेदभाव के लिए आधार नहीं बनने देगा।. इस तरह, आपके पास दूसरों के साथ खाने का अवसर होगा, न कि एक अजीब तरह का महसूस करने और स्वाभाविक रूप से अपनी एलर्जी को स्वीकार करने का.

दिनचर्या और कार्यक्रम जानें

स्कूल कैफेटेरिया में कुछ ऐसे कदम शामिल हैं जो हर दिन दोहराए जाते हैं और जिन्हें सभी बच्चे जानते हैं और करना भी चाहिए. दूसरी ओर, कार्यक्रम एक सीमित समय की स्थापना करते हैं जो खाने के समय उनकी एकाग्रता के अनुकूल होते हैं और सबसे ऊपर, वे उन्हें भोजन को अमर नहीं करना सिखाते हैं.

अगर हम ऐसे अच्छे खाने वाले नहीं हैं

कभी-कभी हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे सब कुछ खाएं और स्वस्थ रहें, लेकिन हम सब्जियों या अन्य खाद्य पदार्थों को पसंद नहीं करते हैं और हम उदाहरण नहीं दे सकते कि उन्हें स्वस्थ और संतुलित खाने की जरूरत है.

हालांकि यह रात के खाने या सप्ताहांत पर अच्छी तरह से खाने के लिए आदर्श होगा, वास्तविकता यह है कि भोजन कक्ष हमारे बच्चों के लिए अच्छे पोषण का एक उदाहरण है.

"स्वस्थ रहने का एकमात्र तरीका यह है कि आप जो नहीं चाहते हैं उसे खाएं, जो आपको पसंद नहीं है उसे पीएं, और वही करें जो आप नहीं चाहेंगे".

-मार्क ट्वेन-

स्वस्थ आदतें, कोशिश करें और सभी प्रकार के भोजन, साथ ही दिनचर्या और सामाजिक कौशल जो बच्चे भोजन कक्ष में सीखते हैं, बहुत उपयोगी हो सकते हैं जब हम उन्हें उन क्षणों में स्थानांतरित करते हैं जो हमने एक परिवार के रूप में बिताए थे.

जैसा कि हम देखते हैं, स्कूल कैंटीन महान लाभ प्रदान करता है हमारे लिए और हमारे बच्चों के लिए। स्कूल और घर दोनों में इनका लाभ उठाएं और घर के सबसे छोटे बच्चों के साथ साझा किए जाने वाले भोजन को बेहतर बनाने में योगदान दें.

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