चार जोड़ों में से तीन जोड़ों की चिकित्सा उनके रिश्ते को बेहतर बनाती है

कई और विविध कारण हैं कि जोड़े चिकित्सा के लिए क्यों जाते हैं। ज्यादातर मामलों में ऐसा होता है निरंतर चर्चा, सह-अस्तित्व में असुविधा, दिनचर्या, सेक्स की कमी या बेवफाई. कुंजी तब है जब दोनों सदस्य इसे महसूस करते हैं और इसके उद्देश्य भी समान होते हैं, यह बेकार है अगर कोई रिश्ते को ठीक करना चाहता है और अन्य इसे पसंद करते हैं.

कई मामलों में समस्या यह है कि जोड़ेवे अपने संघर्षों को सुलझाने के लिए औसतन पाँच से छह साल के बीच प्रतीक्षा करते हैं, जब रिश्ते पहले से ही खराब हो चुके होते हैं. थेरेपी जाने का सबसे अच्छा समय वह होता है जब हमें लगने लगता है कि हम अपने साथी के साथ नहीं हैं, जब हम कुछ समझाने की कोशिश करते हैं और हमें आभास होता है कि दूसरा नहीं जानता कि हम क्या कहना चाहते हैं.

यदि आप झड़ते हैं तो थेरेपी बहुत अधिक प्रभावी होती है. एक जोड़े की चिकित्सा की सफलता दर लगभग 70% है। हालांकि, यह बहुत अधिक है अगर युगल पहले आता है; सबसे पहले, दो साल बाद पहली समस्याएं सामने आती हैं.

चिकित्सा के लिए आने वाले कई जोड़ों का कहना है कि संकट पर काबू पाने के बाद, वे पहले से बेहतर हैं.

जोड़ों की चिकित्सा की प्रभावशीलता की कुंजी

संयुक्त राज्य अमेरिका के विवाह और परिवार के चिकित्सक का संकेत है कि चिकित्सा के लिए आने वाले हर चार में से तीन जोड़े अपने रिश्ते में सुधार करते हैं. जो लोग कपल थेरेपी के लिए जाते हैं, उनका मूड बेहतर होता है, इसके अलावा, इनमें से दो तिहाई भी अपने स्वास्थ्य और काम के प्रदर्शन में सुधार का अनुभव करते हैं.

स्पैनिश एसोसिएशन ऑफ स्पेशलिस्ट्स इन सेक्सोलॉजी के महासचिव जोस बस्टामेंटे स्पष्ट करते हैं कि इन उपचारों में सबसे पहले जो काम किया जाता है, वह है असली समस्या का पता लगाना। ज्यादातर जोड़े परामर्श के लिए आते हैं क्योंकि वे बहुत बहस करते हैं, लेकिन "शोर के पीछे, अनसुलझे संघर्ष हैं"। इसलिए, मेज पर रखने के लिए पहली चीज असली समस्या है जिसके द्वारा संबंध काम नहीं करता है.

हमें एकालाप के सामने संवाद पर काम करना होगा। यही है, दूसरे के साथ सहानुभूति करना आवश्यक है, उसे सुनें, जानें कि वास्तव में क्या होता है और उसे समझने की कोशिश करें। इसलिए, चिकित्सा में मुख्य बात सिखाना है: अपने आप को दूसरे के जूते में रखने के लिए कैसे सुनना है, पता है, दूसरे व्यक्ति को चोट पहुँचाए बिना हम जो महसूस करते हैं या हमें परेशान करते हैं उसे संवाद करना सीखें.

रिश्ते की समस्याओं में, दोनों समस्या का हिस्सा हैं और दोनों समाधान का हिस्सा हैं. प्रश्न में जोड़े के आधार पर और कारण वे आपको परामर्श करने के लिए ले गए हैं, कुछ संसाधनों या अन्य का उपयोग किया जाएगा, लेकिन सभी जोड़ों की चिकित्सा का एक ही उद्देश्य है, कि युगल अपने संघर्षों को हल करना सीखें, जो पहले से मौजूद हैं और नए हैं उत्पन्न होना.

जोड़े चिकित्सा में एक दोहरी कार्यक्षमता हो सकती है। यह सेवा कर सकता है स्वीकार करने और सामना करने के लिए कि रिश्ता खत्म हो गया है इसके बिना यह हार को बहुत कम कर देता है, क्योंकि कभी-कभी यह टूटना सबसे अच्छा समाधान होता है। और यह भी, एक-दूसरे को व्यक्तिगत रूप से जानने के लिए और सबसे ऊपर, करने के लिए हमें इस या भविष्य के रिश्तों में एक बेहतर भागीदार बनना सिखाएं.

कभी-कभी जोड़े चिकित्सा में जाने के लिए लंबा समय लेते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि समय इसे ठीक कर देगा। लेकिन आम तौर पर, यह केवल तनाव, निराशा और आक्रोश पैदा करता है.

कपल्स थेरेपी क्यों जाएं?

कपल्स थेरेपी एक ऐसा संसाधन है जो समस्याओं की पहचान करने में मदद करता है। यह दंपति के सदस्यों को अपने स्वयं के ज्ञान, और रिश्ते को और खुद को गहरा बनाता है दूसरे व्यक्ति के मूल्य का फिर से पता लगाना.

युगल मनोवैज्ञानिक उपकरण प्रदान करते हैं जो संघर्षों को हल करने में मदद करते हैं, रिश्ते में गलतियों से बचें, संवाद करने का एक नया तरीका सीखें और अंततः, फिर से खोज करें और अधिक संतोषजनक और खुशहाल रिश्ते को फिर से शुरू करें.

आखिरकार, युगल चिकित्सा जो आप देख रहे हैं वह संतोषजनक उपचार पर वापस लौटना है और एक जोड़े के रूप में एक साथ रहने के साथ जुड़े प्राकृतिक सुदृढीकरण को ठीक करने में मदद करते हैं; जैसे जब आप एक रिश्ता शुरू करते हैं, लेकिन सबसे मजबूत और सबसे परिपक्व नींव के साथ.

यह हमारे रिश्ते को एक मौका देने के लायक है। यह खुद को एक मौका देने के लायक है.

संतुलित और स्वस्थ रिश्तों में प्यार करना सीखना समाज से संतुलित और स्वस्थ जोड़ों को रिश्तों को प्रोत्साहित करना चाहिए, क्योंकि इससे विषाक्त निर्भरता संबंधों से बचा जा सकता है। और पढ़ें ”