कोई और अधिक टूटे हुए दिल का दर्द नहीं है, क्या एक नाखून वास्तव में दूसरे नाखून को बाहर निकालता है?

जब हम एक प्रेम विराम का सामना करते हैं, तो जो दर्द और पीड़ा हम महसूस करते हैं, वह बहुत तीव्र हो सकती है. यहां तक ​​कि ये संवेदनाएं हमें यह सोचने के लिए प्रेरित कर सकती हैं कि रिश्ते का अंत एक असहनीय स्थिति है जिसके लिए हमें एक त्वरित समाधान की आवश्यकता है। वास्तव में, कुछ लोग अपने टूटे हुए दिल को ठीक करने के लिए और एक नए रिश्ते को शुरू करने के लिए एक विकल्प के रूप में अनुभवी असुविधा चिंतन से बचते हैं.

हालांकि, एक ब्रेक के तुरंत बाद संबंध शुरू करना सबसे अच्छा विकल्प है? एक नाखून वास्तव में दूसरे नाखून को खींचता है? किसी अन्य व्यक्ति को हमारे जीवन में लाने से हमारी सभी बीमारियों का इलाज हो जाएगा? अप्रत्याशित परिणामों के कारण ऐसा करना पड़ सकता है, हम जवाब को सामान्य नहीं कर सकते। अब तो खैर, यह एक विकल्प है जिसे हमें ध्यान से सोचना चाहिए. गहराते चलो.

युगल टूट जाता है

कपल ब्रेकअप आम बात है। वास्तव में, वे विभिन्न कारणों से, दैनिक रूप से होते हैं. ईर्ष्या, प्रेम की कमी, असुरक्षा, अविश्वास, परियोजनाओं का अंतर, विचारों का अंतर, युगल में सहनशीलता की कमी ... कई कारण हैं जो रिश्ते के अंत तक ले जा सकते हैं.

समाज समय के साथ बदलता रहा है, और इसके साथ संबंधों के प्रकार। आजकल ऐसे लोगों से मिलना अजीब नहीं है जो एक जोड़े के रूप में जल्दी बदल जाते हैं। कई मौकों पर, वे यह सवाल किए बिना ही करते हैं कि खुद से क्या हो सकता है.

हालाँकि सौभाग्य से सभी लोग पार्टनर को इतनी बार नहीं बदलते हैं, हम इसकी सराहना कर सकते हैं जिस गति के साथ सब कुछ विकसित होता है, जिसमें रिश्ते भी शामिल हैं, इस युग की विशेषता है. यह संभव है कि यही कारण है कि लोकप्रिय द्वारा प्रस्तावित समाधान "एक नाखून दूसरे नाखून को खींचता है" इसलिए इसे ध्यान में रखा जाता है.

अब तो खैर, हर उस चीज़ का सामना करना जिसमें प्यार का टूटना शामिल है, सुखद नहीं हो सकता है, लेकिन यह आवश्यक है. अंतत: यह एक शोक प्रक्रिया है और इसमें चरणों या चरणों की एक श्रृंखला से गुजरना होता है, जो हमें असुविधाजनक संतुलन प्राप्त करने के लिए गुजरना पड़ता है.

जब हम रिश्ता खत्म करते हैं तो हमारे साथ क्या होता है?

¿Angst? डर? अकेलापन? ये सभी भावनाएं और बहुत कुछ हमारे पास आते हैं जब हम एक रिश्ता खत्म करते हैं। क्या होता है एक विराम जरूरी है कि परिवर्तन का अर्थ है और बदले में, अनिश्चितता से निपटें जो उनके साथ होती है और एक टूटे हुए दिल के परिणामस्वरूप दर्द के साथ. चीजें पहले जैसी नहीं होंगी, दैनिक दिनचर्या अलग होगी और युगल की यादों के साथ संस्कारित होंगे, जिससे हमें उनकी अनुपस्थिति की वास्तविकता का सामना करना पड़ेगा.

जब हम एक रिश्ता खत्म करते हैं, तो हम उस स्थान को खो देते हैं जहां हम दंपति के जीवन में रहते हैं. हमारी पहचान का एक हिस्सा है जो उस टूटन के साथ खो जाता है, जबकि हमारे इंटीरियर में हम एक वैक्यूम पैदा कर रहे हैं जिसके साथ हम नहीं जानते हैं या नहीं निपटना चाहते हैं। टूटे हुए दिल का दर्द हमें कई बार बिना सोचे समझे कार्य करने की ओर ले जाता है.

इस कारण से, हम में से कई खालीपन की उस गहरी भावना के साथ कुछ करने की कोशिश में एक नया रिश्ता या एक साहसिक शुरू करना चुन सकते हैं. यह वास्तविकता का सामना करने का एक तरीका है जो टूटने के दर्द और यादों की व्याकुलता को कम करता है, चाहे वे सुंदर हों या दर्दनाक.

टूटे हुए दिल का दर्द हमें इसे कम करने के लिए आवेग में कई बार कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकता है.

अगर हम इसमें शामिल नहीं होते हैं, तो टूटने का दर्द खुद को भगा सकता है

एक ब्रेक के बाद जल्द ही संबंध शुरू करना उस दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक हो सकता है जिसे हम महसूस करते हैं. हालांकि, यह जरूरी नहीं कि टूटे हुए दिल की चिकित्सा शामिल है. कल्पना कीजिए कि प्यार टूटना एक पैर को तोड़ने जैसा है: अगर हमने एक एनाल्जेसिक लिया तो हमें कम दर्द होगा, लेकिन हम वास्तविक समस्या का इलाज नहीं करेंगे.

यहां तक ​​कि जब हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ होने का निर्णय लेते हैं, अगर हमने समय नहीं लिया है कि क्या आत्मसात किया जाए, हम पुराने रिश्ते के कई पहलुओं और कठिनाइयों को नए सिरे से खींचेंगे, जहां कोई नहीं हैं वहां दोष देखना। इसके विपरीत, अगर हम शोक प्रक्रिया को सही ढंग से करते हैं, तो हम उस जोड़े के साथ पूरी होने वाली भूमिका की समीक्षा कर सकते हैं, उन भावनाओं को मुक्त कर सकते हैं जो नुकसान में स्थिर थीं ताकि हम बिना किसी रंजर के याद रख सकें.

इन ट्रैवल्स का एक उदाहरण हम पुराने संबंधों और नए जोड़े के बीच तुलना कर सकते हैं. अविश्वास और ईर्ष्या को अपने साथ लेकर हम इतिहास को दोहराते हुए भी भयभीत हो सकते हैं। उन सभी को चंगा करने, सुरक्षित महसूस करने और खुद को फिर से वितरित करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक समय नहीं होने के परिणामस्वरूप.

अगर हम रिश्ते और रिश्ते के बीच एक समय नहीं लेते हैं, जल्द ही उदासी पुराने संबंधों की सभी यादों के रूप में प्रकट होने लगेगी। रोष उभर कर सामने आएगा और पिछले जोड़े के साथ जो गलत हुआ, उसके पैटर्न को हम दोहराएंगे। संक्षेप में, उस शोक प्रक्रिया को जीना शुरू कर देंगे जो जीवित नहीं थी, लेकिन एक नए व्यक्ति के साथ थी. यह, नए रिश्ते के स्वस्थ होने के पक्ष में, इसे विषाक्त या निर्भर रिश्ते में बदल सकता है.

लव ब्रेकअप में एक शोक प्रक्रिया शामिल होती है जिसका सम्मान करना पड़ता है. इस पर काबू पाने का मतलब पूर्व-साथी को भूलना नहीं है, लेकिन दर्द के बिना इसे याद रखना है. केवल इस तरह से हम एक स्वस्थ तरीके से एक नए रिश्ते की शुरुआत कर सकते हैं, इसे पिछले एक के साथ पीछा किए बिना, ताकि शून्यता और नुकसान महसूस न करें.

व्यवहार में, एक नाखून को शायद ही कोई दूसरा नाखून मिल सकता है। सबसे अधिक संभावना है कि यह एक हथौड़ा है जो नाखून प्राप्त कर सकता है। एक जोड़ा एक दूसरे को बेहतर नहीं बना सकता है, हमें उस नुकसान और उससे प्राप्त भावनाओं को प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी, इससे पहले कि हम एक नए व्यक्ति को हमारे जीवन में आने के लिए तैयार हों.

"आदमी के दो चेहरे होते हैं: वह बिना प्यार किए प्यार नहीं कर सकता".

-अल्बर्ट कैमस-

जोड़े की एक ब्रेकअप से उबरने के लिए 5 चाबियाँ एक जोड़े के ब्रेकअप पर काबू पाने में एक शोक प्रक्रिया से गुजरना शामिल है। इसे सर्वोत्तम संभव तरीके से करने के लिए हम आपको इन पाँच कुंजियों को छोड़ते हैं। और पढ़ें ”