ईर्ष्या प्रेम का हिस्सा नहीं है

ईर्ष्या असुरक्षा और कब्जे की आवश्यकता के माध्यम से प्रकट होती है. ये डर, प्यार के करीब आने से, उससे दूरी बनाने, हमारे रिश्तों को दूषित करने, उसके सार को नष्ट करने, स्वतंत्रता। इसलिए ईर्ष्या प्यार का पर्याय नहीं हो सकती, बल्कि यह जरूरी है कि काम न करने वाली गाँठ को पूर्ववत करें.

वे एक सांकेतिक भावना और नुकसान के डर की एक विशेषता के रूप में दिखाई देते हैं, क्योंकि जब वे सक्रिय होते हैं तो वे एक महत्वपूर्ण तथ्य की ओर इशारा करते हैं जो हमारे ध्यान की आवश्यकता होती है। इस मामले में, ईर्ष्या हमें सूचित करने का कार्य करती है कि कोई खतरा है, दूसरे के पक्ष में किसी प्रियजन का प्यार और ध्यान खोना.

“हम ईर्ष्या, ईर्ष्या, कब्जे और वर्चस्व के खत्म होने पर ही प्रेम की स्थिति को जान पाएंगे। जब तक निपुणता है, तब तक प्रेम नहीं है। ”

-कृष्णमूर्ति-

जब यह अविश्वास प्रकट होता है, तो हमें छोड़ दिया जाना आम है, एक तीसरे व्यक्ति की उपस्थिति में खारिज कर दिया और बाहर कर दिया। यह सनसनी दर्दनाक है और बहुत असुविधा का कारण बनती है। इसका मतलब है कि इसमें शामिल होने के लिए कुछ है क्योंकि यह रिश्ते में काम नहीं कर रहा है.

कितनी ईर्ष्या प्रकट होती है?

ईर्ष्या, शुरू में, यह इंगित करने के लिए सेवा करते हैं कि हमारे रिश्ते में कुछ हल करना है. शायद लंबित मुद्दे जिनकी हमने उपेक्षा की है और जो हमें असुरक्षा और अविश्वास के लिए प्रेरित कर रहे हैं। वे केवल एक चेतावनी में रह सकते हैं और जब यह हल हो गया है तो गायब हो सकते हैं, या वे समस्याग्रस्त और रोगविज्ञानी (सीलोटिपिया) बन सकते हैं.

प्रेम के पर्याय के रूप में ईर्ष्या का विचार एक व्यापक गलत धारणा है.

कि वे दिखाई देते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हम एक व्यक्ति को अधिक प्यार करते हैं, हमारे डर बस सक्रिय हैं, अक्सर भावनात्मक असुरक्षा से संबंधित हैं। व्यक्ति के रूप में, रिश्ता और प्यार परिपक्व होता है, बदले में यह भावना कम हो जाती है.

स्वस्थ और अनुकूली ईर्ष्या

ईर्ष्या से परिपक्व तरीके से निपटा जा सकता है - और सभी भावनाओं और भावनाओं की तरह - उनका लाभ उठाएं. इस तरह वे एक रिश्ते को फिर से स्थापित करने और इसे मजबूत बनाने में योगदान देते हैं, एक साथ प्रगति हासिल करते हैं और कठिनाइयों को हल करते हैं.

इन ईर्ष्याओं की कल्पना नहीं की जाती है: जब दूसरे व्यक्ति से वास्तविक गड़बड़ी होती है, तो उन्हें ट्रिगर किया जाता है.

जब हम अनासक्त महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं कि जिस व्यक्ति से हम प्यार करते हैं वह अपना ध्यान दूसरे लोगों पर लगा रहा है, तो ईर्ष्या स्वाभाविक रूप से प्रकट होती है। अलार्म सक्रिय है, यह हमें जुटाने और हमारे डर को महसूस करने का काम करता है.

आइए एक पल के लिए हमारे बचपन में जाएं। आम तौर पर क्या होता है जब एक कमरे में दो बच्चे होते हैं और वयस्क केवल एक पर ध्यान देते हैं? या जब एक अकेला बच्चा महसूस करता है कि वह होना बंद हो गया है? इस तरह से यह भावना शुरू होती है, हमारे अस्तित्व की गारंटी देने के इरादे से.

ईर्ष्या स्वस्थ है जब हम इस अलार्म में शामिल होते हैं, तो परिपक्व होने की चेतावनी के साथ खुद को समृद्ध करने की कोशिश करते हैं. शब्दों के साथ इसे व्यक्त करने में सक्षम होने और हमारे भय से अवगत होने के लिए-जिसके लिए केवल हम जिम्मेदार हैं-हमें उस स्थिति या संदर्भ में बुद्धिमत्ता के साथ ईर्ष्या को एकीकृत करने में मदद कर सकते हैं जो उनके कारण हुआ.

समस्याग्रस्त और रोग संबंधी ईर्ष्या

यह प्रकार हमारे आत्म-सम्मान की कमी से अधिक संबंधित है, किसी भी स्थिति में असुरक्षित महसूस करना, चाहे वह वास्तविक हो या काल्पनिक। ईर्ष्या एक समस्या बन जाती है जब कोई व्याख्या करता है और मान लेता है। यह अनिवार्य रूप से गलतफहमी पैदा करता है, क्योंकि हम उस स्थिति को लगातार मजबूत कर रहे हैं जिसमें हम खुद को पाते हैं.

हम न तो स्थिति को हल करना चाहते हैं, न ही अपने डर के बारे में जानते हैं. पैथोलॉजिकल ईर्ष्या हमें डर में फंसाती है और वे हमें किसी भी कार्रवाई के प्रति असम्मानजनक रूप से प्रतिक्रिया देते हैं जो ध्यान की कमी के रूप में व्याख्या की जाती है.

"ईर्ष्या एक ऐसा पतला और सूक्ष्म डर है, जो अगर इतना वीभत्स नहीं होता, तो इसे प्यार कहा जा सकता है।"

-लोप दे वेगा-

ईर्ष्यालु लोग जिन्हें उन्हें भड़काने की जरूरत है

कई लोगों को प्यार को मापने के तरीके के रूप में अपने साथी से ईर्ष्या को भड़काने की आवश्यकता होती है. इन लोगों का दृढ़ विश्वास है कि प्रेम इस भावना से जुड़ा हुआ है और यह कि "ईर्ष्या के बिना, कोई प्रेम नहीं है"। यह विचार उन लोगों द्वारा बनाए रखा जाता है जो ईर्ष्या करते हैं और एक बच्चे का प्यार क्या होगा की विशेषताओं को सही ठहराते हैं.

स्नेह की ओर ध्यान देने और स्नेह के निरंतर प्रदर्शन की आवश्यकता इस स्थिति को जन्म दे सकती है. यह दूसरे व्यक्ति की चिंता उत्पन्न करने की कोशिश करता है, ताकि आप महसूस करें कि किसी भी क्षण संबंध समाप्त हो सकते हैं यदि आप अपने साथी को लगातार लंबित नहीं कर रहे हैं.

जो अविश्वास की वजह से लिंक को नुकसान पहुंचाता है, जिससे रिश्ते में दूरी पैदा होती है। यह चिंता पर आधारित प्रेम और दंपति को खोने के निरंतर भय को बनाए नहीं रखता है.

अंत में, अगर हम ईर्ष्या के कार्य को समझ सकते हैं, तो वे क्या हैं, वे क्या संकेत देते हैं और उन्हें कैसे हल करना है, हम समझेंगे कि वे क्यों दिखाई देते हैं. इसके अलावा, और सबसे महत्वपूर्ण बात, हम यह जानेंगे कि अपने पक्ष में इस भावना का उपयोग कैसे करें, हम इसे नियंत्रित करेंगे, और हम इसके विनाशकारी पंजे में गिरने से बचेंगे।.

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