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जब किसी रिश्ते को खत्म करना हो
एक रिश्ता खत्म यह एक ऐसा फैसला है जिसे हम हमेशा याद रखेंगे. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सही है या गलत, चाहे वह हमारे लिए अच्छा हो या बुरा, यह भुलाया नहीं जाता। हम अन्य लोगों से समर्थन, समझ की तलाश करेंगे, लेकिन अंत में यह हमारा निर्णय, हमारा जीवन है और हमारे अंतर्ज्ञान को सुनना आवश्यक है.
सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि एक साल या पांच साल के भीतर यह रिश्ता कैसा रहेगा, हो सकता है कि वह परिप्रेक्ष्य आपको एक विचार देता है कि आप क्या करना चाहते हैं, जो आपको अच्छा या बुरा महसूस कराता है। यह बहुत यथार्थवादी होना चाहिए और खुद को धोखा देने के लिए नहीं, क्योंकि यह हमें और दूसरे व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है.
"असंभव प्यार में, उम्मीद खोना पहली बात है।"
-वाल्टर रिसो-
यह जानने के लिए कि क्या यह हमारे रिश्ते को खत्म करने का समय है, हो सकता है कि दोषी पाए बिना हमसे सवाल पूछने का समय आ गया हो. रिश्ते दो की बात है, आपको सिर्फ यह समझना है कि क्या हुआ है और हम इसे कैसे समझदारी और धैर्य के साथ सीख सकते हैं.
किसी रिश्ते को खत्म करने से पहले खुद से पूछने के लिए सवाल
कई सवाल जो हम किसी रिश्ते को खत्म करने से पहले खुद से पूछेंगे, वह दर्दनाक होगा, क्योंकि कभी-कभी वास्तविकता दुख देती है, लेकिन उन्हें परिपक्व होना और यह समझना आवश्यक है कि हम कौन हैं और एक रिश्ते से क्या चाहते हैं. ब्रेकिंग में दर्द होता है, लेकिन ऐसे रिश्ते के साथ रहना जो काम नहीं करता है, और अधिक दर्द होता है. मनोवैज्ञानिक वाल्टर रिसो, का तर्क है कि स्वस्थ प्रेम में तीन तत्व होते हैं: एरोस (यौन इच्छा), दीलिया (दोस्ती) और एगैप (कोमलता, विनम्रता) और वह कभी भी अनुपस्थित नहीं हो सकता है, क्योंकि यदि कोई लापता है, तो दुख प्रकट होगा क्योंकि हम महसूस करेंगे कि संबंध अधूरा है.
क्या यही रिश्ता मुझे चाहिए?
यदि हम यह सोचना बंद कर देते हैं कि क्या संबंध हमारे पास है जो हम चाहते हैं, तो हमारे पास स्पष्ट दृष्टिकोण होगा कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं. हमारे रिश्ते के साथ बहुत यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है, जैसा कि हमने पहले कहा था, कुछ स्थितियों या दृष्टिकोणों का बहाना न करें जो हमें पसंद नहीं हैं.
अगर हम कुछ और चाहते हैं, अगर हम एक और तरह का रिश्ता रखना चाहते हैं, तो हम सिर्फ सही व्यक्ति के साथ नहीं हो सकते.
इस बात पर ध्यान से विचार करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, न कि दूसरे जो सोचते हैं या सोचते हैं वह आपके लिए सबसे अच्छा है.
आप क्या खोते हैं और रिश्ते के साथ और ब्रेक के साथ आपको क्या हासिल होता है?
कई बार हम उग्र रिश्तों को जारी रखने पर जोर देते हैं, यह महसूस किए बिना कि यह एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ सकता है जो हमें खुश नहीं करता है या जिसके साथ हम सहज नहीं हैं.
जैसा कि वाल्टर रिसो कहते हैं, अपने आप को अपमानित क्यों करते हैं?? इसके किसी भी रूप में अपमान - भीख माँगना, शपथ लेना, एक का सिर झुकाना, दूसरे की चापलूसी करना - एक बूमरैंग प्रभाव पड़ता है, क्योंकि समय के साथ अपमान करना असुविधा पैदा करता है.
“अगर वे आपसे प्यार नहीं करते, तो प्रार्थना या घुटने न टेकें। प्यार न तो भीख मांगता है, न ही मांगता है, केवल होता है। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो आप योग्य और कुछ और के लिए रिटायर होते हैं। "
-वाल्टर रिसो-
यह सलाह दी जाती है कि रिश्ते का विश्लेषण और यह देखने के लिए संभावित टूटना कि हम क्या खोते हैं और हम क्या हासिल करते हैं, लेकिन ऊपर, यह देखना महत्वपूर्ण है कि हम क्या महसूस करते हैं, हमारा दिल हमें और हमारे अंतर्ज्ञान को क्या बताता है. उस भावना को हम स्वयं की गहराई में महसूस कर सकते हैं, हम इसे अनदेखा नहीं कर सकते.
क्या समस्या का कोई हल है?
जब आप उन कारणों के बारे में स्पष्ट होते हैं जो आप एक रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या संघर्ष को हल करने की संभावना है या नहीं, या अगर एक समाधान की तलाश और समस्या को हल करने के लायक है. उदाहरण के लिए, यदि समस्या यह है कि युगल में मतभेद हैं और बहुत चर्चा करते हैं, तो शायद समाधान परिपक्वता के साथ चर्चा करना और भावनाओं को प्रबंधित करना सीखना है। मगर, अगर कोई बेवफाई हुई है तो आपको बहुत सचेत रहना होगा अगर आप भूल सकते हैं और माफ कर दो, क्योंकि अन्यथा वह फिर से कोशिश न करने का एक अच्छा कारण है.
"कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मूल्य मत खोइए जो यह नहीं जानता कि उसके पास क्या है, यदि आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं।"
-पाउलो कोल्हो-
यदि आप उपरोक्त सभी प्रश्न पूछते हैं और एक रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो संभावना है कि आपके पास एक बुरा समय होगा, लेकिन सभी दर्द कम हो जाते हैं और दिन बीतने के साथ दूर हो जाते हैं. प्रत्येक व्यक्ति को आत्मसात करने का समय चाहिए, लेकिन एक समय आएगा जब आप महसूस करेंगे कि आपने परिपक्वता और साहस के साथ सही निर्णय लिया.
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