कभी-कभी आई लव यू एक आई लव यू से अधिक मूल्य का होता है

कभी-कभी "मुझे तुम पर विश्वास है और मुझे तुम पर भरोसा है" हम में से कई के लायक है "आई लव यू". सब के बाद, प्यार एक लेबल से थोड़ा अधिक रहता है जब यह महत्वपूर्ण कृत्यों के साथ नहीं होता है जो हमें मान्य करता है, जो देखभाल और ध्यान के माध्यम से बंधन को मजबूत करता है। इसलिए, कुछ वाक्यांश "मैं तुम पर विश्वास करता हूं और मैं तुम्हारे साथ हूं" से अधिक मूल्यवान हो सकता है.

इन सभी संबंधपरक और समृद्ध गतिकी को आज के रूप में हम जानते हैं, उसमें शामिल हैं "ट्रस्ट का मनोविज्ञान". व्यवहार और व्यक्तित्व विज्ञान के एक नए क्षेत्र से दूर, यह एक अनुशासन है जो वर्षों से अध्ययन किया गया है। तो, ये काम जो हमें बताते हैं, वह है कुछ चीजें हमारे मस्तिष्क पर इतनी सकारात्मक प्रभाव डालती हैं कि यह मानकर कि हमारे पास उन लोगों का बिना शर्त समर्थन है जिन्हें हम प्यार करते हैं.

"प्रेम को समझने की आवश्यकता नहीं है, इसे प्रदर्शित करने की आवश्यकता है".

-पाउलो कोल्हो-

जब हम किसी के साथ एक महत्वपूर्ण बंधन स्थापित करते हैं, चाहे एक भावनात्मक साथी के साथ या एक दोस्ती के साथ, जो हम सबसे अधिक महत्व रखते हैं, जो हमें सबसे अधिक मजबूत बनाता है वह उस व्यक्ति में एक पूर्ण और बिना शर्त तरीके से भरोसा करने में सक्षम होना है। यदि ऐसा नहीं होता है, यदि किसी निश्चित समय पर हमें सामंजस्य की कमी या शून्य का अनुभव होता है, तो उस समर्थन के होने पर, कुछ हमारे भीतर टूटने लगता है.

हम विश्वास करना चाहते हैं जब हम उन लक्ष्यों के बारे में बात करते हैं जिन्हें हम पूरा करने जा रहे हैं, जब हम कहते हैं कि कुछ चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, जब हम जोर से कहते हैं कि हम खुद को बेहतर बनाने जा रहे हैं ... यदि ऐसा नहीं होता है, यदि हमारे सामने जो भी व्यक्ति है, वह हमारी उपेक्षा करता है या संदेह करता है, तो हमारा मस्तिष्क कोर्टिसोल छोड़ने लगता है. तनाव हार्मोन लगभग वसंत में हमें चेतावनी देते हुए दिखाई देता है कि कुछ सही नहीं है ...

एक "मुझे आप पर विश्वास है" और मैं अंत तक आपके साथ हूं, यह एक हजार शब्दों के लायक है

भरोसा केवल रिश्तों में बुनियादी नहीं है. कार्यस्थल में आवश्यक है, कुछ ऐसा जो हालांकि, कई कंपनियां अभी भी ध्यान में नहीं रखती हैं या नहीं माना जाता है। उदाहरण के लिए, याहू के सीईओ की मांग है कि उनके सभी कर्मचारी इमारतों के एक ही ब्लॉक में काम करते हैं, वह प्रत्येक प्रक्रिया का बारीकी से निरीक्षण करना चाहते हैं और सभी विभाग एक दूसरे के साथ एक ही लाइन का पालन करते हैं।.

कुछ ऐसा है जो पहली बार तर्कसंगत लग सकता है, मनोवैज्ञानिक स्तर पर कई बारीकियां हैं। एक विपरीत दृष्टिकोण वर्जिन ग्रुप के संस्थापक रिचर्ड ब्रैंडसन का है। आपके मामले में, आपको अपने कर्मचारियों को पास होने की आवश्यकता नहीं है, वास्तव में, वे पूरी दुनिया में वितरित किए जाते हैं.

उसके अनुसार, प्रत्येक मानव लिंक विश्वास के आधार पर बनाया जाना चाहिए और इसलिए, जब किसी कर्मचारी की रचनात्मकता और उत्पादकता को बढ़ावा देने की बात आती है, तो बताने से बेहतर कुछ नहीं है "मुझे आपकी क्षमताओं और आपकी प्रतिबद्धता पर भरोसा है कि आप कहीं भी हों, मुझे विश्वास है कि जब आप मुझे बताएंगे कि आप इस कंपनी के लिए सर्वश्रेष्ठ करने जा रहे हैं".

"अन आई आई क्रिएट यू" एक भाषण की तुलना में बहुत अधिक मूल्य का है, यह एक सकारात्मक सुदृढीकरण है जो हमें उड़ान भरने और जड़ों से पंख देता है जिससे एक समान लक्ष्य में, एक ही उद्देश्य में एकजुट होना जारी रहता है। इस तरह, कुछ ऐसा जो व्यवहार वैज्ञानिक अर्नेस्ट फेहर हमें बताते हैं विश्वास कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे लिया जाए जब हम किसी को चाहते हैं या जब हमारे बीच दोस्ती या काम का रिश्ता होता है.

ट्रस्ट को इच्छाशक्ति और दैनिक कार्य की आवश्यकता होती है, यह विश्वास पर आधारित प्रतिबद्धता का सार है.

मुझे अपने आप पर विश्वास है, लेकिन मुझे इसे करने की भी जरूरत है

दूसरों को हमारे लायक या हमारे कार्यों या शब्दों की सच्चाई पर भरोसा करने की आवश्यकता हमें निर्भर नहीं करेगी दूसरों के पुनर्मूल्यांकन। यह हर रिश्ते में एक बुनियादी स्तंभ है। अपने माता-पिता के बच्चे को स्वायत्तता, आत्मसम्मान और सुरक्षा हासिल करने और विकसित करने की आवश्यकता है। उस जोड़े के दो सदस्यों को रिश्ते को मजबूत करने, स्थिरता हासिल करने और खुशी के लिए भी इसकी आवश्यकता है.

"मुझे एक बिंदु पर झुक जाओ और दुनिया को स्थानांतरित करने के लिए".

-आर्किमिडीज-

एक "मुझे विश्वास है कि आप" भय और तनाव से बच जाते हैं जब हम खोए हुए महसूस करते हैं. एक "मुझे विश्वास है कि" हमें कम अकेला महसूस करता है और, कभी-कभी, यह हमें "आई लव यू" की तुलना में बहुत अधिक उत्साहित करता है। यह महसूस करना किसी भी मूल्य या गरिमा को नहीं छीनता है, क्योंकि हालांकि खुद पर और हमारी क्षमताओं पर विश्वास करना आवश्यक है, यह भी समझना जरूरी है कि हमारे साथ विश्वास की जड़ें ठोस हैं और वे वहीं होंगे, जब हम पर भी विश्वास करते हैं इसे खुद न करें.

भी, तंत्रिका विज्ञान से वे हमें समझाते हैं कि इस सुरक्षा को मानना ​​और इस प्रकार के सुदृढीकरण से हमें ऑक्सीटोसिन जारी करने की अनुमति मिलती है, स्नेह, खुशी और अंत में, सामाजिक संपर्क का हार्मोन। इस प्रकार के समर्थन के साथ दैनिक गणना करना एक प्रकार के अभियोगात्मक व्यवहार को आकार देता है जो हमारे मनोवैज्ञानिक कल्याण और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की गारंटी देता है.

इसके अलावा, और उत्सुक के रूप में यह लग सकता है, दूसरों पर भरोसा करने की आवश्यकता हमारे डीएनए में कुछ जन्मजात है। हमारे लोगों का समर्थन हमेशा हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण रहा है और इसलिए, इस क्षेत्र में विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक जो कुछ भी हमें बताते हैं, वह है दूसरों पर विश्वास करने के लिए, हमें उस पर भरोसा करके शुरुआत करनी चाहिए जो भी हमारे सामने है.

हम जानते हैं कि कभी-कभी इसकी लागत होती है, कि यह हमेशा आसान और अधिक नहीं होता है अगर हमें किसी समय धोखा दिया गया हो। हालांकि, इस तरह से सबसे वास्तविक रिश्तों का संकेत मिलता है, साथ ही साथ खुशहाल रिश्ते और अधिक ठोस कार्य परियोजनाएं प्राप्त होती हैं.

जो हो रहा है उस पर भरोसा करना सीखें। जो हो रहा है उस पर भरोसा करना सीखें। अगर मौन है, तो बढ़ने दो, कुछ पैदा होगा। अगर कोई तूफान है, इसे दहाड़ दो, यह शांत हो जाएगा ... और पढ़ें "