3 संकेत जो प्रेम में असुरक्षा का संकेत देते हैं

प्यार में पड़ना और किसी को चाहने का मतलब है शून्य में छलांग लगाना और हमारे होने का सबसे अंतरंग हिस्सा साझा करना, यही वजह है कि कुछ लोग प्यार में असुरक्षित महसूस करते हैं। क्योंकि प्यार के लिए भरोसा करना है, प्रवाह को और दूसरे को खोलने देना है. युगल को एक सुरक्षित क्षेत्र होना चाहिए, जिसमें आप खुद को अभिव्यक्त कर सकें और अपने आप को वैसा ही दिखा सकें जैसे आप हैं, चूंकि, यदि यह संभव नहीं है, तो यह संभावना है कि संबंध असुरक्षा और संदेह द्वारा जहर को समाप्त करता है.

इस लेख में हम प्यार में असुरक्षा के संकेतों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जो लोग पहले से ही एक रिश्ते में हैं या जिन्होंने एक रिश्ते को समाप्त कर दिया है, हो सकता है (प्यार में असुरक्षा के संकेतों में से एक "क्षेत्र" छोड़ना है) । मेरा मतलब है, आप किसी को जानते हैं, आप बहुत कुछ पसंद करते हैं और असुरक्षा दिखाई देने लगती है, लंबो, आपको चोट पहुँचाने का डर और आप त्याग देते हैं वास्तव में लिंक बनने से पहले.

दूसरे शब्दों में,  "भागते हुए" जब आप किसी से मिल रहे होते हैं तो असुरक्षा का संकेत है जो पहले से ही अच्छी तरह से जाना जाता है और पहचाना जाता है, उन दोनों द्वारा जो इसे अपनी त्वचा में अनुभव करते हैं और उन लोगों द्वारा जो अपने भागीदारों में इसकी पहचान कर चुके हैं। हालांकि, प्यार में असुरक्षा के अन्य संकेत हैं जो किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं और हम नीचे विस्तार करेंगे.

प्यार में असुरक्षा का पहला संकेत: नियंत्रण और ईर्ष्या

संकेत है कि प्यार में असुरक्षा है नियंत्रण के लिए खोज, दोनों रिश्ते के बारे में (जो चीजें एक साथ की जाती हैं) और दूसरा (आपका साथी क्या करता है या क्या नहीं करता है)। कुछ लोगों को नियंत्रण के लिए एक बहुत ही उच्च "बेसल" की आवश्यकता होती है, अर्थात, उन्हें खतरे को महसूस नहीं करने के लिए कथित उच्च नियंत्रण की आवश्यकता होती है। हम एक ऐसी आवश्यकता की बात करते हैं जो अक्सर जोड़े में अनुवाद करती है.

लेकिन सामान्य तौर पर, जब एक व्यक्ति दूसरे पर नियंत्रण चाहता है, क्योंकि वह असुरक्षित महसूस करता है. बहुत उच्च स्पष्ट नियंत्रण की आवश्यकता को मनोवैज्ञानिक समस्याओं से भी जोड़ा जा सकता है, जुनूनी बाध्यकारी विकार की तरह.

इसके अलावा, प्रेम में असुरक्षा भी ईर्ष्या के रूप में प्रकट होती है. ईर्ष्या असुरक्षा समानता का संकेत है; जो लोग अपने रिश्ते में विश्वास रखते हैं और खुद पर भरोसा रखते हैं वे ईर्ष्या भी महसूस कर सकते हैं, लेकिन एक तीव्रता या आवृत्ति के बिना जो उन पर हावी है.

ईर्ष्या का मुकाबला करने का एक अच्छा तरीका उन सभी व्यवहारों को खत्म करना है जिन्हें आप ईर्ष्या के परिणामस्वरूप करते हैं, उदाहरण के लिए, पूछें कि आप कहां हैं, आप किस समय देखेंगे, जो आपने देखा है, सोशल नेटवर्क पर अपने प्रोफाइल को देखें, आदि।.

स्नेह और स्नेह के संकेतों की निरंतर खोज: कृपया मुझे बताएं कि आप मुझसे प्यार करते हैं

अपने साथी के स्नेह के प्रदर्शन के बारे में पता होना असुरक्षा की निशानी है। इस अर्थ में, मेरा मतलब है कि हम सभी को प्यार और स्नेह दिखाना पसंद है, लेकिन एक और बात बहुत अलग है कि इस समय को गिनने के लिए कि जोड़े को एक प्यार भरा इशारा है. ऐसे लोग हैं जो वास्तव में "माप" करते हैं और प्यार के इशारों की तुलना करते हैं जो आपके साथी के पास हैं, वास्तव में, वे मौखिक रूप से दूसरे से उस प्रेम के बारे में बात करने के लिए कहते हैं जो वे महसूस करते हैं और यदि संभव हो तो, इसे मात्रा दें।.

इसी तरह, जिन लोगों को प्यार में असुरक्षा है वे प्रकार के भावों का उपयोग कर सकते हैं: "आप मेरे लिए अपने दोस्तों के समान स्नेही नहीं हैं" या "जब हम घर पर होते हैं तो आप अपना स्नेह नहीं दिखाते हैं और जब हम लोगों के साथ होते हैं". ये सभी भय, असुरक्षा और कम आत्मसम्मान की निशानी हो सकते हैं. 

दूसरी ओर, आपको पता होना चाहिए कि इस प्रकार के आकलन और टिप्पणियां सामान्य हैं यदि वे अक्सर होते हैं, अर्थात, यदि आप इसे हर लंबे समय के बाद करते हैं या यदि वे असुविधा का स्रोत नहीं हैं। दूसरी तरफ, जो लोग अपने रिश्ते के बारे में और खुद के बारे में सुनिश्चित हैं, वह समझते हैं लोग विभिन्न अवस्थाओं से गुज़रते हैं और उनमें से प्रत्येक जोड़े सहित दूसरों की ओर खुलने को संशोधित करता है.

डॉ। मेगन मैकार्थी द्वारा वाटरलू विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन में कहा गया है कि जब आपके पास कम आत्मसम्मान होता है तो व्यक्ति आपकी आवश्यकताओं को चुप करने के लिए जाता है ताकि आपके साथी को परेशान न करें. समस्या यह है कि ज्यादातर समय यह एक स्वस्थ बंधन बनाने में कठिनाइयों की ओर जाता है, क्योंकि लंबे समय तक पश्चाताप, आलोचना और असुविधा की भावना दिखाई दे सकती है।.

अपनी राय बचाएं और टकराव से बचें

अपने साथी के साथ चर्चा करना और असहमत होना स्वस्थ है। वास्तव में, असहमति और मतभेद दूसरे के साथ रहना सीखना आवश्यक है, यह समझते हुए कि वह अपनी विशेषताओं और आवश्यकताओं के साथ एक अलग व्यक्ति है.

ऐसे कई लोग हैं जो चर्चा के किसी भी प्रकार को हटाने की कोशिश करते हैं, यह समझना कि यह युगल में कमजोरी का एक लक्षण है। इस प्रकार, उनके विचारों को संवादों को प्रसारित करने के लिए सहेजा जाता है जो हमेशा एक ही दिशा में जाते हैं: दूसरे क्या कहते हैं.

यह रिवाज कि अल्पावधि में संचार को लाभ मिल सकता है, अंततः व्यक्ति और उपयुक्त साथी को नष्ट कर सकता है। दूसरी ओर, यह सहजता की कमी है, प्यार में असुरक्षा को दूर करने से, जो करेगा वह इसे बढ़ाएगा.

अच्छी खबर यह है कि हमने जिन तीन संकेतों के बारे में बात की है, वे न केवल असुरक्षा की पहचान करने के लिए काम करते हैं उन्हें समाप्त करना भी इसे समाप्त करने की एक अच्छी रणनीति है. अंत में, युगल, जिनके लिए यह है, एक महत्वपूर्ण स्तंभ है जो महान कल्याण पैदा करने में सक्षम है जब हमें लगता है कि हम इस पर भरोसा कर सकते हैं (बिना बहाने के, जैसा कि हम हैं) और महान तनाव पैदा करने में सक्षम है जब हम इसका आनंद नहीं लेते हैं भरोसा.

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