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क्या घर वापस जाने का मतलब है वापस जाना?
घर छोड़ना एक महान क्षण है। स्वतंत्रता और अधिकतम स्तर की स्वायत्तता की भावना मौजूद सबसे रोमांचक भावनाओं में से एक है. जब हम घोंसला छोड़ते हैं, तो बेरोज़गार जिम्मेदारियों, स्थितियों और अनुभवों की एक पूरी दुनिया खुल जाती है. थोड़ा-थोड़ा करके हम अनिश्चितता को सहन करने लगते हैं, हम कमियों से सीखते हैं और सप्ताह, महीनों और तिमाहियों को बेहतर ढंग से व्यवस्थित और व्यवस्थित करते हैं।.
जिन योजनाओं और संवेदनाओं का हम अनुभव करेंगे, वे उम्र, व्यक्तित्व और जीवन स्तर के आधार पर कम या ज्यादा ताकत हासिल करेंगी. यदि घर से दूर पढ़ाई करने से मुक्ति मिलती है, तो हाल ही में जारी की गई उम्र, निश्चित रूप से स्वतंत्रता और "स्वतंत्रता" की भावना अधिक महत्वपूर्ण होगी। यदि अनुभव काम की प्रतिबद्धता और किराए की जिम्मेदारी के साथ आता है तो हम अपने दिन के लिए संगठन और जिम्मेदारियों को अधिक महत्व देंगे.
हालाँकि, यदि यह सब कुछ खत्म हो जाता है, तो हमारी योजनाएँ मुड़ जाती हैं और हम अपने माता-पिता के घर लौटने की स्थिति में होते हैं। क्या यह आसान है कि हम जो कुछ पहले से ही भूल चुके थे, उसके अनुकूल होना क्या है??
"आप यह सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन विफलता मौजूद नहीं है। असफलता बस एक राय है कि किसी के बारे में कुछ चीजें कैसे होनी चाहिए ".
-वेन डायर-
जो लोग आते हैं: ज्ञात (लौटें)
जब हम एक बार अपने घर लौटते हैं, इस स्थिति को ध्यान में रखने वाली पहली बात समानुभूति का महत्व है. चूंकि इस स्थिति का अनुभव जटिल हो सकता है.
एक बार परिवार की छत के बाहर दिनचर्या हासिल करने के बाद, दुनिया को समझने और एक-दूसरे से संबंधित हमारे तरीके बदल जाते हैं। आदर्श यह है कि हम न केवल अपनी जरूरतों, अपनी बेचैनी, अपराध या शर्म को ध्यान में रखते हैं. अपने रिश्तेदारों के स्थान पर खुद को रखने के लिए एक क्षण लेना बहुत आवश्यक होगा सह-अस्तित्व में संतुलन खोजने के लिए.
जब हम घोंसला छोड़ते हैं, तो न केवल हमारी दिनचर्या, प्राथमिकताएं और विचार बदलते हैं। उनमें से जिन्हें हम पीछे छोड़ते हैं. अनुकूलन की अवधि में संयम और समझ बनाए रखना महत्वपूर्ण है जिसमें हम अपने माता-पिता को समझते हैं; उन्हें बताने से संचित तनाव की कई स्थितियों से बचा जा सकता है। इसलिए:
- संचार में विश्वास और विचारों का आदान-प्रदान.
- समझें कि हमने एक गतिशील परिवर्तन किया है जो पहले से ही स्थिर माना जाता था.
- संतुलित शेड्यूल और नियम। कठोरता और संरचना सकारात्मक हो सकती है, इसका सम्मान करें.
- याद रखें कि वे आपके माता-पिता / परिवार हैं, रूममेट नहीं.
- चिड़चिड़ापन के हमारे स्तर को कम करें (यदि कोई हो) यह सोचकर कि परिवार स्थिति का दोषी नहीं है.
- न केवल खुद को "एक स्थिति" के रूप में देखने के लिए, बल्कि यह जानने के लिए कि हम विचार, भावनाएं और व्यवहार हैं.
- परिवार के साथ पल साझा करें.
- परिवार के बाहर संघर्ष को हल करने के लिए व्यवहार समस्या निवारण तकनीकों में डालें। यह मुझे पुनर्निर्माण प्रक्रिया में सशक्त बनाएगा.
"जो कोई भी पुरानी सड़क को फिर से देखता है वह नया सीखता है, खुद को शिक्षक मान सकता है।"-कन्फ्यूशियस-
जो लोग प्राप्त करते हैं: मेरा घर, मेरे नियम?
जब एक पुत्र जो मुक्त हो चुका है, घर लौटता है, तो कोई ऐसा व्यक्ति जो दिनचर्या से आदी हो गया है और उसके जाने से पहले उसके द्वारा किए गए संबंध से बहुत अलग है. प्राथमिक परिवर्तन होते हैं (जैसे आर्थिक वाले) लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से अनुकूल होना भी आवश्यक है.
यद्यपि यह हमारे बेटे या परिवार की मदद करने की एक प्रक्रिया है, लेकिन ऐसे विवरण हैं जिन्हें हमें नई स्थिति के अनुकूल एक सह-अस्तित्व की बात आने पर ध्यान में रखना चाहिए। प्राथमिकताएं जितनी साफ होंगी, नई स्थिति उतनी ही बेहतर होगी.
- ध्यान रखें कि एक बच्चे की भूमिका एक दूसरे के लिए अलग है.
- सह-अस्तित्व के कुछ कार्यों और नियमों को बातचीत और स्थापित करना.
- हमारे बच्चे या परिवार के सदस्य के साथ स्पष्ट रूप से बात करें। तथ्य यह है कि आप एक कठिन अनुभव से गुजरे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमें लंबे समय तक अतिउत्पादन की स्थिति स्थापित करनी चाहिए.
- हमारे घर में बसने के कुछ दिन बाद, भविष्य को देखें और सभी को यह समझने के लिए योजना बनाएं कि यह एक क्षणभंगुर स्थिति है.
- अपनी खुद की जरूरतों और दिनचर्या की उपेक्षा न करें.
- स्वतंत्रता या व्यक्तिगत संकट के बारे में विशेष रूप से बात न करें। मनोवैज्ञानिक आराम के क्षणों की खोज करें
- व्यक्त की गई भावना को कम करें.
जैसा कि हम देखते हैं, मूल स्थान पर लौटने के लिए शामिल दलों द्वारा समर्थन और समझ की एक प्रक्रिया है. एक ऐसा क्षण जिसमें संचार, समझ और कोमलता का पूर्वाभास कुछ ऐसा करने से बचेगा जो अपने आप में पहले से ही जटिल और शुष्क है.
"जीवन शक्ति न केवल जारी रखने की क्षमता में है बल्कि शुरू करने की क्षमता में भी प्रकट होती है।"-फ्रांसिस स्कॉट फिजराल्ड़-
एक लंबे समय के बाद, मैंने फैसला किया कि यह घर जाने का समय है। मैंने फैसला किया है कि यह समय है, केवल वह खोता है जो उस जगह पर रहता है जहां यह आवश्यक नहीं है, यह कि लंबे समय तक उपेक्षित घर में, स्व-प्रेम पर लौटने का समय है। और पढ़ें ”