यात्रा करना आपके मस्तिष्क के लिए अच्छा है

“हम एक अद्भुत दुनिया में रहते हैं जो सुंदरता, आकर्षण और रोमांच से भरी है। रोमांच की कोई सीमा नहीं है जब तक हम उन्हें व्यापक आंखों से देख सकते हैं "

-जवाहरलाल नेहरू-

आप दुनिया के नागरिक हैं, यदि आप लगातार यात्रा कर रहे हैं और इस ग्रह पर कई स्थानों को देखने में सक्षम नहीं होने का विचार आपको खा गया है। लेकिन दुनिया की खोज से परे, यात्रा भी कई लाभ लाती है.

यात्रा करने से आपको अच्छा महसूस होता है, लेकिन इन सबसे ऊपर, यात्रा करना मस्तिष्क के लिए अच्छा है और आपको विशेष बनाता है.

यहां हम आपको आपके मस्तिष्क में यात्रा करने के सबसे अद्भुत प्रभाव बताते हैं.

12 प्रभाव जो आपके मस्तिष्क में यात्रा करते हैं

1. अपनी रचनात्मकता को बढ़ाएं

"एकेडमी ऑफ़ मैनेजमेंट जर्नल" द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग विदेशों में पेशेवर अनुभव के साथ काम करते हैं और रहते हैं, वे अपने देश में रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक कल्पनाशील और रचनात्मक हैं।.

क्यों? यह सांस्कृतिक विसर्जन के कारण है, नए दृष्टिकोणों की खोज.

2. यह आपको दूसरों पर अधिक भरोसा करता है

दुनिया को चालू करने से मानवता में आपका विश्वास बढ़ता है। जांच लें कि दुनिया में बहुत कुछ अच्छा है, जिससे लोगों पर भरोसा करना आसान हो जाता है.

3. समस्याओं को हल करने की अपनी क्षमता में सुधार करें

द्वारा किए गए एक अध्ययन "व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान जर्नल "निष्कर्ष निकाला है कि जो छात्र विदेश में रह चुके हैं, उनके पास पीसी पर एक कार्य को हल करने की संभावना 20% अधिक है, उन लोगों की तुलना में जिन्होंने यात्रा नहीं की है.

क्यों? लंबे समय तक किसी अन्य संस्कृति में रहने का सरल तथ्य आपके दिमाग को खोलता है और आपको यह समझने में मदद करता है कि एक चीज के कई अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं.

4. यह आपको अधिक विनम्र बनाता है

इसी अध्ययन में यह भी पाया गया कि जो बच्चे विदेश यात्रा करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक विनम्र होते हैं जो यात्रा नहीं करते हैं.

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5.  अपना दिमाग खोलो

नई चीज़ों को आज़माने के लिए एक यात्रा करें, यह हमें अपने दैनिक जीवन में भी नए अनुभवों को आज़माने के लिए प्रेरित करती है.

भी, एक निश्चित आवृत्ति के साथ यात्रा करने से आपके डर दूर हो जाते हैं और आप बहुत बहादुर व्यक्ति होते हैं.

6. लज्जत बढ़ाना 

कई जांच हुई हैं जो बताती हैं कि कैसे प्रकृति आपकी याददाश्त में सुधार कर सकती है.

कारण स्पष्ट है: बाहर की इंद्रियों को एक तरह से ताज़ा किया जाता है जो अन्य संदर्भों में हासिल नहीं की जाती है.

पत्रिका में एक नया अध्ययन प्रकाशित हुआ पर्यावरण मनोविज्ञान उन्होंने पाया कि जो लोग केवल 40 सेकंड के लिए एक प्रकृति की तस्वीर देखते थे, उन्होंने अपने अगले कार्य में ध्यान और प्रदर्शन में सुधार किया। तार्किक रूप से प्रभाव बढ़ जाता है यदि आप प्रकृति में खुद को विसर्जित करते हैं.

7. यह आपको अपने आप को मजबूत बनाने में मदद करता है

यात्रा लोगों को उनके जीवन के अर्थ को पुन: खोज करने में मदद करती है, एक नई शुरुआत करें या एक उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करें.

यात्रा हमें अपने जीवन को दूर से देखने में मदद करती है, दोनों शारीरिक और रूपक के रूप में। और जब आप करते हैं, तो आप सब कुछ अधिक स्पष्ट रूप से देख पा रहे हैं.

8. यह आपको खुश करता है

चाहे वह छुट्टी हो, यात्रा हो या पिकनिक, वे आपको आराम देते हैं और आपके तनाव के स्तर को कम करते हैं. ऐसा तब भी होता है जब हम घर से बाहर निकलते हैं, यानी हम अपनी यात्रा को बुक करने के बाद से इस खुशी को देखते हैं. 

9. यह आपको अच्छी तरह से काम करता है

हाल ही में किए गए एक अध्ययन "यू.एस. ट्रैवल एसोसिएशन "ने पाया कि वे श्रमिक जो अपने सभी छुट्टी के दिनों का आनंद लेते हैं, उन्हें काम पर पदोन्नति पाने की संभावना 6.5% अधिक होती है, जो अपने भिक्षुओं से चिपके रहते हैं.

हमें नवीनीकृत करने के लिए डिस्कनेक्ट करना आवश्यक है.

10. यह आपको अधिक रोगी बनाता है

आप कितनी बार गुस्सा करते हैं क्योंकि आपकी ट्रेन में देरी हो गई है? आमतौर पर, प्रतीक्षा हमारे मानस को परीक्षण के लिए रखती है, लेकिन इन मामलों में हमारी प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन अच्छा मानसिक प्रतिरोध प्रशिक्षण है.

यात्रा करते समय देरी, असफलताओं और विभिन्न संस्कृतियों के साथ व्यवहार करना आपको बहुत अधिक रोगी और आम तौर पर अधिक समझ वाला व्यक्ति बनाता है. धैर्य बलवान का गुण है.

11. एएक नुकसान पर काबू पाने में मदद करें

जब हम कुछ खो देते हैं (एक नौकरी, एक रिश्ता या एक प्रियजन), तो हमें लगता है कि हम खुद का एक हिस्सा खो देते हैं, हमारी आत्मा का एक हिस्सा.

एक यात्रा लेने से आपको "मैं" की अपनी भावना को बहाल करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यात्रा करने से आप ऑटोपायलट नहीं डाल सकते हैं और उदासीन हो सकते हैं.

12. आपको जिन्दा महसूस कराता है

यह महसूस करते हुए कि विमान से उतरते समय यह जानकर कि आप नई चीजों का अनुभव करने जा रहे हैं.

नई हवा नाक के माध्यम से गहराई से साँस लें और सोचें कि जीवन कितना भयानक और अद्भुत है.

तो, आप किसका इंतजार कर रहे हैं? यह छोड़ने का समय है!