एक बुरा मनोवैज्ञानिक आपको बहुत नुकसान पहुंचा सकता है

कभी-कभी हम एक स्वास्थ्य पेशेवर पर लगभग आँख बंद करके भरोसा करते हैं। डैनियल गोल्डस्टीन इस मामले में कहते हैं कि "मनोविज्ञान अपने स्वयं के मन के लिए एक मैनुअल है"। लेकिन अगर हम किसी बुरे मनोवैज्ञानिक के हाथों में पड़ जाएं तो क्या होगा? गोल्डस्टीन का अनुमान है कि जीवन के लिए गाइड क्या बन जाता है?

ऐसा सोचना तर्कसंगत है एक बुरा मनोवैज्ञानिक हमारे मानस को बहुत नुकसान पहुंचाएगा. यह किसी भी स्वास्थ्य पेशेवर के मामले में है। एक बुरा डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट या चिकित्सक, न केवल बेहतर, बल्कि बदतर का कारण बन सकता है.

अस्तित्ववादी मनोवैज्ञानिक विक्टर फ्रैंकल ने इस प्रकार के पेशेवरों को संदर्भित करने के लिए इआट्रोजेनिक न्यूरोसिस शब्द पर विचार किया है. अब, क्या हम इस स्थिति में अनासक्त हैं? यह ध्यान में रखते हुए कि हम डॉक्टर या चिकित्सक नहीं हैं। हम एक बुरे मनोवैज्ञानिक की लाचारी को कैसे दूर कर सकते हैं??

एक बुरे मनोवैज्ञानिक का पता कैसे लगाया जाए

बुरी तरह से एक मनोवैज्ञानिक का पता लगाने के लिए और कुछ नहीं जो अपने पेशे को अच्छी तरह से जानता है। यही कारण है कि हम फिर जुआन अरमांडो कॉर्बिन की ओर रुख करेंगे। संगठनों और कोचिंग के इस विशेषज्ञ ने एक सूची बनाई है जिसमें एक बुरे मनोचिकित्सक के आंकड़े का पता लगाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण कुंजियों का पता चलता है.

क्या आप न्याय महसूस करते हैं?

आपका चिकित्सक आपको जज करने के लिए यहां नहीं है. आपका काम खुद को समझना है, न कि आप पर थोपना। आपको अपनी बात साझा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन इसके लिए सहानुभूति रखनी होगी। सही समझ और उपकरणों के साथ, यह आपकी मदद कर सकता है, लेकिन यदि आप खुद की आलोचना करते हैं, तो आप अपने रोजगार से परे व्यक्तिगत क्षेत्र में प्रवेश कर रहे हैं।.

नोट्स जो आपकी मदद नहीं कर सकते?

मनोवैज्ञानिक शाखाओं के भीतर, हम विविध विशेषज्ञता पाते हैं। जाहिर है, एक पेशेवर मामलों की एक विशाल विविधता के साथ पाया जा सकता है। तो, फिर, यदि आपके पास आवश्यक कौशल नहीं है, तो बेहतर छोड़ दें.

सोचें कि प्रत्येक समस्याओं के लिए विशेष मनोवैज्ञानिक हैं जिनके सामने मनोविज्ञान एक बहुत उपयोगी संसाधन हो सकता है। उस ने कहा, सबसे आम यह है कि एक मनोवैज्ञानिक के पास इन सभी समस्याओं के बारे में व्यापक दृष्टिकोण है, लेकिन उनमें से एक सेट से निपटने के लिए केवल तैयार है।.

क्या वह उस पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है?

यदि आपका चिकित्सक खुद पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है, तो संभावना है कि वह एक बुरा मनोवैज्ञानिक है. कुछ पेशेवर अच्छे मौसम बनाने और रोगी की पहचान करने के लिए ऐसी जगह का उपयोग करने के लिए अपने स्वयं के उदाहरणों का उपयोग करते हैं। लेकिन अगर यह आपकी समस्या को दूर करने वाली व्यक्तिगत उपलब्धियों और स्थितियों की कड़ी पर आपके भाषण को समाप्त करता है, तो यह पेशेवर नहीं हो सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है.

भावनात्मक संबंध की देखभाल?

चिकित्सक को रोगी को सहज महसूस कराना चाहिए, लेकिन वह कभी भी भावनात्मक रेखा को पार नहीं कर सकता है. रिश्ता भरोसेमंद होना चाहिए, लेकिन सख्ती से पेशेवर होना चाहिए। भौतिक आकर्षण, उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान की कई शाखाओं द्वारा चिकित्सा या हस्तक्षेप के लिए एक बाधा के रूप में माना जाता है जो अच्छे परिणाम के साथ समाप्त होता है.

क्या आप सक्रिय सुनने का उपयोग करते हैं?

एक मनोवैज्ञानिक अपने मरीज का इलाज कैसे कर सकता है यदि वह सक्रिय श्रवण का उपयोग नहीं करता है? चिकित्सा के दौरान आपकी भावनाएँ ईमानदार और संवेदनशील होती हैं। आप पेशेवर के लिए खुला है। इसीलिए वह पांच इंद्रियों के साथ सतर्क होना चाहिए. आपको पता होना चाहिए कि आपके प्रत्येक शब्द और इशारों की व्याख्या कैसे करें या कम से कम इस उद्देश्य की सेवा के लिए अपना सारा ध्यान समर्पित करें। अन्यथा, कनेक्शन गायब हो जाएगा और आपकी समस्या का समाधान करने के लिए महत्वपूर्ण डेटा खो जाएगा.

"वर्तमान क्षण में होने की क्षमता मानसिक स्वास्थ्य का एक प्रमुख घटक है"

-अब्राहम मास्लो-

क्या आपको लगता है कि यह आपको आपकी समस्या का वास्तविक महत्व देता है??

मेरे लिए क्या एक तिपहिया हो सकता है, आपके लिए यह एक पहाड़ हो सकता है। इसीलिए एक पेशेवर को अपने उचित माप में प्रत्येक रोगी की समस्या का आकलन करना होता है. यदि आप इसे कम आंकते हैं, तो आप लक्षणों को अच्छी तरह से नहीं समझ पाएंगे या सही उपचार नहीं दे पाएंगे.

क्या आप अन्य रोगियों के बारे में बात करते हैं?

एक चिकित्सक के पास अपने रोगी के साथ कुल गोपनीयता संधि होती है. इसलिए आप अपनी समस्या, या इसके विपरीत दूसरों से बात नहीं कर सकते। इसलिए यदि आपको लगता है कि यह आपको अन्य लोगों के बारे में निजी जानकारी देता है, तो यह कदाचार में संलग्न है और आप इसे निंदा भी कर सकते हैं.

क्या आप अपने मूल्य प्रणाली को समझते हैं?

हम सभी की अपनी मूल्य प्रणाली है। और यह हमारे मनोवैज्ञानिक से मेल नहीं खा सकता है, लेकिन यह आपको इसे सवाल करने का अधिकार नहीं देता है. यदि पेशेवर आपको जज करता है और मानता है कि उसकी मान्यताएं आपसे बेहतर हैं, तो वह फिर से त्रुटि करता है. हो सकता है कि आपको यह पसंद न आए कि आप कैसा सोचते हैं, लेकिन उसे आपको सम्मान देना होगा.

क्या आप एक और पेशेवर के लिए बहाव है?

हमेशा एक समस्या सख्ती से मनोवैज्ञानिक क्षेत्र से तय नहीं होती है. यह हो सकता है कि एक और पेशेवर बहुत मदद कर सकता है. उदाहरण के लिए, खाने के विकारों में। या यह मामला हो सकता है कि आपका चिकित्सक अब आपको अधिक सलाह देने में सक्षम नहीं है। यह उस क्षण में होता है जब आपको अन्य विशेषज्ञों के पास भेजा जाएगा। लेकिन अगर वह नहीं करता है, तो वह फिर से अनाचार करता है.

"मनोविज्ञान एक लक्ष्य को प्राप्त करने की संभावना को मापने में मदद करता है"

-एडवर्ड थार्नडाइक-

इतना, यदि आपको लगता है कि आप एक बुरे मनोवैज्ञानिक के हाथों में हैं, तो संकोच न करें और इसे छोड़ दें. निश्चिंत रहें कि यह आपको अच्छा नहीं कर रहा है। निरीक्षण करें कि जो पेशेवर आपके साथ व्यवहार करता है, वह इनमें से कई शर्तें नहीं देता, क्योंकि दुर्भाग्य से, हर कोई जो खुद को चिकित्सक नहीं कहता है, को आपकी सहायता करने के लिए ज्ञान और दृष्टिकोण है।.

यह छोटा आपको मनोवैज्ञानिकों के काम को समझने में मदद करेगा। मनोवैज्ञानिकों के काम के बारे में कई वर्षों से बात की गई है। इस लेख में, हम आपको यह समझने के लिए एक छोटी पेशकश करते हैं कि आपकी नौकरी क्या है। और पढ़ें ”