तुम्हारा दिल अब धड़क रहा है

भविष्य के बारे में सोचकर हम यह भूल सकते हैं कि वर्तमान, अभी है. यह आप पर निर्भर है कि जॉन लेनन का वह प्रसिद्ध उद्धरण जो कहता है कि जीवन वह है जो आपके साथ होता है जबकि आप अन्य योजनाएं बनाने में व्यस्त होते हैं या इसके विपरीत, वर्तमान क्षण को जीना शुरू करते हैं.

योजना बनाना ठीक है, लक्ष्य और उद्देश्य होना आवश्यक है, भविष्य के लिए एक योजना का विकास और उन्नति करना आवश्यक है। लेकिन आप यह नहीं भूल सकते कि आपका दिल भी अब धड़कता है. आप आज, वर्तमान क्षण की उपेक्षा नहीं कर सकते.

"यदि आप वास्तव में खुश रहना चाहते हैं, तो अतीत के अन्य क्षणों के साथ इस क्षण की तुलना करने के प्रलोभन में न पड़ें, जिसे आप नहीं जानते कि कैसे आनंद लें क्योंकि आपने उनकी तुलना आने वाले क्षणों से की है"

-आंद्रे गिडे-

कल के बारे में इतना मत सोचो: आप केवल आज की गारंटी हैं

वर्तमान क्षण वह है जहां भविष्य जाली है। अब आप जो निर्णय लेते हैं, जो अनुभव आप आज करते हैं, वह किसी दिन अतीत होगा जब भविष्य वर्तमान हो जाता है। लेकिन कौन जानता है कि कल क्या होगा.

आज प्यार करो, आज जियो, आज का शुक्रिया, आज ध्यान रखो। शायद तब बहुत देर हो चुकी हो। शायद कल कभी नहीं आएगा. जब आप जीना भूल जाते हैं तो सपने आपको नहीं खींचते हैं.

“अपना समय या तो अतीत के शोक में या भविष्य के शोक में व्यर्थ मत गवाओ। अपने घंटे, अपने मिनट जीते हैं। खुशियाँ फूलों की तरह होती हैं जो बारिश के दाग और हवा को ख़राब कर देती हैं ".

-एडमंड गोसेकोर्ट-

अपने प्रियजनों को दुलार करो

आपके चाहने वाले हमेशा वहां मौजूद हैं. इस कारण से कि हम अक्सर भूल जाते हैं कि वे हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं और एक दिन हम उन्हें खो सकते हैं, किसी भी अर्थ में। यह न भूलें कि वे आपसे प्यार करते हैं और आपको खो भी सकते हैं.

अपने प्रियजनों को दुलारना न भूलें, उन्हें यह बताने के लिए कि आप उनसे प्यार करते हैं, अपना कुछ समय उन्हें सचेत तरीके से समर्पित करने के लिए, उन्हें चूमने के लिए, उन्हें याद दिलाने के लिए कि वे आपके कितने मायने रखते हैं, उन्हें एक ईमानदार मुस्कान समर्पित करें. देर होने का इंतजार न करें। बोलो, सुनो, स्पर्श करो, निरीक्षण करो.

"जब आप नहीं बोलते हैं तो बहुत सी बातें होती हैं जो बिना कहे खत्म हो जाती हैं"

-कैटालिना गिल्बर्ट-

हर चीज को इतनी गंभीरता से लेना बंद करो

हर दिन प्रबंधन और चुनौतियों का सामना करने के लिए समस्याएं हैं। लेकिन सभी का महत्व समान नहीं है। हालाँकि, जड़ता द्वारा, हम अपने आप को एक आदर्श जीवन, पूरी तरह से नियंत्रित जीवन पाने के प्रयास में उन सभी द्वारा अवशोषित होने की अनुमति देते हैं.

इससे आपको क्या मिलता है? आपको जो मिल रहा है वह बहुत समय खो रहा है. यदि आप एक ही पैमाने का उपयोग करके सब कुछ मूल्य देते हैं तो आप वास्तव में महत्वपूर्ण है पर पर्याप्त ध्यान देना बंद कर देंगे. सरल करना और कुछ चीजों को गंभीरता से लेना बंद करके आप अपने आप को वास्तव में महत्वपूर्ण बना सकते हैं, जो वास्तव में इसके लायक हैं.

"जीवन बहुत सरल है लेकिन हम इसे जटिल बनाने पर जोर देते हैं"

-कन्फ्यूशियस-

अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

स्वास्थ्य एक उपहार है जो अपने उचित माप में मूल्यवान नहीं है जब तक कि यह खो न जाए. लेकिन केवल स्वास्थ्य के साथ आप अपने द्वारा छोड़े गए समय का आनंद ले सकते हैं। आज आप जो कुछ भी करेंगे वह आपके भविष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। यदि आप आज अपने शरीर और अपने मन को तुच्छ समझते हैं, तो कल वे आपका चालान करेंगे.

आज अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचें, अपने शरीर और अपनी आत्मा का सम्मान करें। उस मूल्य के बारे में जागरूक रहें जो आपके लिए है और आपके लिए जो आपसे प्यार करता है। आपकी देखभाल करना आपके आत्म-सम्मान को पोषित करता है और आप कृतज्ञ और जीवित महसूस करते हैं.

आज आपके पास जो भी है धन्यवाद

कठोर वास्तविकता यह है कि जीवन बहुत छोटा है। अच्छी खबर यह है कि यदि आप इसे सही करते हैं तो यह पर्याप्त है. और अच्छी तरह से करने के लिए आपको वर्तमान में रहना होगा, जो आपके पास अभी है, उसके लिए आभारी महसूस करें, अब इसे आनंद लें, इसे बर्बाद किए बिना, इसका सम्मान करें.

आपके पास खुश रहने के लिए पर्याप्त है, आप "वर्तमान मुझे" पर्याप्त हैं यदि आप अभी आपके पास सही मूल्य ढूंढने में सक्षम हैं. आप अभी भी अधिक बन सकते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है। लेकिन आप कहीं भी नहीं मिल सकते हैं यदि आप नहीं जानते कि आप कहां हैं.

नमस्ते, कृतज्ञता और मान्यता का मूल्य नमस्ते, संस्कृत के एक शब्द से अधिक है, इसमें इसमें वे मूल्य शामिल हैं जिन्हें हमें सभी अभ्यास करना चाहिए: विनम्रता, कृतज्ञता और मान्यता। और पढ़ें ”