हम सभी विस्मृति के वक्र से चलते हैं, लेकिन ... क्या आप जानते हैं कि यह क्या है?

यह एबिंगहॉस (1885) था जिसने पहली बार व्यवस्थित रूप से अध्ययन किया कि हम समय बीतने के साथ कैसे भूल गए।. हम सभी इस घटना के बारे में सहज रूप से जानते हैं, इसीलिए हम उस जानकारी की समीक्षा करते हैं, जिसे हम अपनी स्मृति में रखना चाहते हैं, इस तरह से बचना कि समय के साथ यह मिट जाए। इस प्रकार, हम सभी विस्मरण के वक्र को नीचे गिराते हैं, हालांकि हम यह नहीं जानते कि इसे इस तरह से कैसे समझा जाए.

सबसे उत्सुक बात यह है कि इस घटना का अध्ययन करने के लिए, जो हम सभी के लिए अधिक या कम सीमा तक होता है, लेकिन एक समान रूप के साथ, एबिंगहॉस उनका स्वयं का प्रायोगिक विषय था। इस तरह उन्होंने यह परिभाषित किया कि अब किस नाम से जाना जाता है विस्मरण वक्र.

जैसा हम कहते हैं, एबिंगहॉस वैज्ञानिक रूप से स्मृति का अध्ययन करने वाले पहले मनोवैज्ञानिक थे या कम से कम वह इसे आज़माने वाले पहले व्यक्ति थे. उन्होंने बॉन विश्वविद्यालय में प्रशिक्षित किया, जहां उन्होंने 1873 में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की। उन्होंने एक स्मृति शोधकर्ता के रूप में अपने करियर को एक विचार के रूप में विकसित किया: मात्रात्मक विश्लेषण के तरीके उच्च मानसिक प्रक्रियाओं पर लागू होते थे.

दूसरा रास्ता रखो, एबिंगहॉस ने सोचा कि मनोविज्ञान में कोई भी अच्छी तरह से माप सकता है और माप सकता है. इसके लिए उन्होंने संदर्भ चर के रूप में लेने में संकोच नहीं किया, जिसमें हम सभी को मापते हैं: समय। आपके मामले में, भूलने का समय.

उन्होंने प्रायोगिक नियंत्रण साधनों के लिए बहुत विश्वसनीय प्रयोग किए जो उस समय उपलब्ध थे। इन प्रयोगों के साथ कानूनों की एक श्रृंखला के आधार पर हमारी स्मृति के कामकाज का वर्णन करने की कोशिश की.

उदाहरण के लिए, उन्होंने मेमोरी का पता लगाने के लिए एक परीक्षण किया, जिसे "गैप टेस्ट" के आधार पर जाना जाता है वाक्यांशों की पुनरावृत्ति जिसमें कुछ शब्द स्वेच्छा से छोड़ दिए गए थे. इस काम से मुझे न केवल यह आशा थी कि व्यक्ति सीखने और भूलने की प्रकृति को समझने के लिए काम कर सकता है, बल्कि यह कि शैक्षिक क्षेत्र में इसका व्यावहारिक मूल्य होगा.

"एबिंगहॉस वैज्ञानिक दृष्टि से अध्ययन का पहला मनोवैज्ञानिक था"

कई आलोचकों ने अपनी जांच के निष्कर्ष प्राप्त किए हैं, जिनके आधार पर उनकी रुचि स्मृति के अध्ययन के बजाय मौखिक पुनरावृत्ति की आदतों के अधिग्रहण में से एक थी क्योंकि यह दैनिक जीवन की स्थितियों में संचालित होती है। यह कहना है, यह उसके लिए जिम्मेदार है कि उसके परिणाम नियंत्रित प्रयोगशाला स्थितियों के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन यह कि वास्तविक जीवन में हमारी स्मृति ऐसी परिस्थितियों के अधीन है जिन्हें शायद ही कभी प्रयोगशाला में दोहराया जा सकता है, जैसे कि प्रेरणा, अनजाने में संशोधन या भावनात्मक प्रभाव का प्रभाव.

उनके कार्यों के बीच बाहर खड़े हैं स्कूली बच्चों की बुद्धिमत्ता (1897), स्मृति (1913), प्रायोगिक मनोविज्ञान की पाठ्यपुस्तक, वॉल्यूम। 1 (1902), वॉल्यूम। 2 (1908)। विस्मरण वक्र के बारे में बात करने से पहले, इसके बारे में कुछ बुनियादी पहलुओं को जानना आवश्यक है स्मृति और सीखने से हमें इस वक्र के महत्व को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी.

क्या सीख रहा है??

औपचारिक रूप से शिक्षण को परिभाषित करना आसान नहीं है क्योंकि कई अलग-अलग दृष्टिकोण हैं. उनमें से प्रत्येक इस जटिल प्रक्रिया के एक अलग पहलू पर जोर देता है। सीखने की एक परिभाषा केवल अवलोकन योग्य व्यवहार को संदर्भित कर सकती है.

उदाहरण के लिए, यह तथ्य कि कोई व्यक्ति अच्छी तरह से कार चलाता है, यह इंगित करता है कि व्यक्ति ने कार चलाना सीख लिया है. सीखने की एक और परिभाषा आंतरिक ज्ञान की एक ऐसी स्थिति के लिए भी बाध्य कर सकती है जिसे प्रदर्शित किया जा सकता है, बदले में, एक सिद्धांत को कैसे पूरा किया जाता है, इसके उदाहरण देकर।.

"सीखना एक जीव की मानसिक स्थिति में एक अनुमानित परिवर्तन है, जो अनुभव का एक परिणाम है और बाद के अनुकूली व्यवहार के लिए जीव की क्षमता पर अपेक्षाकृत स्थायी प्रभाव है"

कई शब्दकोश इस प्रकार की शिक्षा को "अध्ययन के माध्यम से प्राप्त ज्ञान" के रूप में परिभाषित करते हैं। रोज़मर्रा की भाषा में हम कहते हैं कि ग्रीक वर्णमाला, आंतरिक कान की हड्डियों या कैसिओलिया के नक्षत्र के सितारों के नाम से जानते हैं. दोनों दृष्टिकोण (अवलोकनीय व्यवहार और आंतरिक स्थिति) सीखने के समकालीन सिद्धांत में महत्वपूर्ण और सुसंगत बिंदु हैं.

इस प्रकार, सीखने को इस प्रकार परिभाषित किया जा सकता है: "सीखना एक जीव की मानसिक स्थिति में एक अनुमानित बदलाव है, जो अनुभव का एक परिणाम है और अपेक्षाकृत स्थायी रूप से प्रभावित करता है बाद के अनुकूली व्यवहार के लिए जीव की क्षमता में ".

एबिंगहॉस स्टूडियो

एसोसिएशन के कानूनों ने सीधे अध्ययन के अध्ययन को प्रभावित किया. एच। एबिंगहॉस (1850-1909) के काम से बेहतर कोई उदाहरण नहीं है। एबिंगहौस के अनुसार, दो मानसिक घटनाओं के बीच संबंध के विकास को उत्तेजनाओं का उपयोग करके बेहतर अध्ययन किया जा सकता है जो किसी भी पिछले संघ से रहित थे.

संक्षेप में, उत्तेजनाओं के साथ काम करने की मांग करना, जो समझ में नहीं आया, एबिंगहॉस ने तथाकथित बकवास सिलेबल्स (बीआईजे या एलक्यूएक्स) का उपयोग किया था, जिसका मानना ​​था कि उनका कोई अंतर्निहित अर्थ नहीं था। एबिंगहॉस ने एक उत्तेजना को दूसरे के साथ जोड़ने और फिर उन्हें सुनाने में बहुत समय बिताया.

इस तरह से और इस तरह की उत्तेजनाओं के साथ काम करना (व्यर्थ शब्दांश), सीधे एसोसिएशन के कई सिद्धांतों का परीक्षण किया, 100 से अधिक वर्षों पहले विकसित। उदाहरण के लिए, उन्होंने निर्धारित किया कि क्या सूची में एक साथ लिखी गई उत्तेजनाएं उन सिलेबल्स से अधिक मजबूती से जुड़ी होंगी जो एक दूसरे के करीब नहीं थीं.

एबिंगहॉस के शोध ने ब्रिटिश साम्राज्यवादियों द्वारा पहली बार प्रस्तावित कई विचारों की पुष्टि की. उदाहरण के लिए, प्रोएक्टिव एक्टिवेशन, रिऐक्टिव एक्टिव लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं (यदि शब्दांश "ए" शब्दांश "बी" से पहले होता है, तो "ए" "बी" की तुलना में "बी" की याददाश्त को बेहतर बनाता है) )। दिलचस्प है, है ना??

स्मृति

सीखने का अध्ययन करना स्मृति का अध्ययन करना है और इसलिए, भूलने की अवस्था भी। ऐसा सोचो स्मृति के बिना सीखना संभव नहीं होगा क्योंकि एक सीखा प्रतिक्रिया के प्रत्येक निष्पादन के लिए पिछले परीक्षण के याद (आंशिक या कुल) की आवश्यकता होती है.

स्मृति के चरण

हमारी स्मृति में क्या संग्रहीत किया जाता है, जो हम सीखते हैं, वह कम से कम तीन चरणों से गुजरता है: कोडिंग, भंडारण और पुनर्प्राप्ति. सभी सीखने के पहले चरण में, हम जो कुछ भी करते हैं वह जानकारी को संहिताबद्ध करता है, इसे हमारी तंत्रिका तंत्र की भाषा में अनुवाद करता है और इस भाषा में हमारी स्मृति में छेद कर देता है.

दूसरा, अवधारण या भंडारण चरण के दौरान, सूचना या ज्ञान समय के साथ बना रहता है। कुछ मामलों में यह चरण काफी संक्षिप्त हो सकता है। उदाहरण के लिए, अल्पकालिक स्मृति में जानकारी लगभग 15 से 20 सेकंड तक रहती है, लगभग.

"मेमोरी के तीन चरण हैं: कोडिंग, स्टोरेज और रिकवरी"

अन्य मामलों में, मेमोरी का भंडारण जीवन भर रह सकता है। भंडारण के इस रूप को कहा जाता है "दीर्घकालिक स्मृति". तीसरे, पुनर्प्राप्ति या निष्पादन चरण वह है जिसमें व्यक्ति जानकारी को याद करता है और प्रतिक्रिया करता है, पहले सीखे जाने का प्रमाण पेश करना.

यदि अधिग्रहण अधिग्रहण के दौरान दिखाए गए स्तरों के संबंध में निष्पादन पर्याप्त है, तो हम कहते हैं कि गुमनामी न्यूनतम है। मगर, यदि निष्पादन में काफी कमी आती है तो हम कहते हैं कि भूलने की बीमारी हो गई है. इसके अलावा, कई मामलों में यह निर्धारित करना आसान है कि हमने कितना खो दिया है जो हमने उस समय के एक विशिष्ट भाग को खोने के लिए कितना समय लिया है।.

विस्मरण वक्र क्यों होता है?

मनोविज्ञान की एक मूलभूत चुनौती यह समझना है कि क्यों यादें एक बार कोड करने के बाद भी बनी रहती हैं या इसके विपरीत, सीखने के बाद भूलने की बीमारी क्यों होती है. कई दृष्टिकोण हैं जो इन सवालों के जवाब देने की कोशिश करते हैं.

भंडारण सिद्धांतों

कुछ संग्रहण सिद्धांत इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि भंडारण चरण के दौरान सूचना का क्या होता है। उदाहरण के लिए, क्षय के सिद्धांत में कहा गया है कि भूलने की बीमारी होती है क्योंकि यादें कमजोर हो जाती हैं, या प्रतिधारण अंतराल के दौरान इसकी ताकत कम हो जाती है। यह कुछ ऐसा है जैसे समुद्र तट पर रेत के पैरों के निशान के साथ क्या होता है.

हालांकि कुछ सबूत इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं, कुछ समकालीन सिद्धांतकार स्मृति की गिरावट के संदर्भ में विस्मरण का वर्णन करते हैं.

दूसरी ओर, हस्तक्षेप का सिद्धांत बताता है कि भूलने की बीमारी इसलिए होती है क्योंकि स्मृति तत्व जो दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, उन्हें अवधारण अंतराल के दौरान अधिग्रहित किया जाता है. उदाहरण के लिए, नई जानकारी के अधिग्रहण से हमें पिछली जानकारी (पूर्वव्यापी हस्तक्षेप) को भूलने का कारण हो सकता है। ऐसा तब होता है जब एक समस्या में एक और सरल के बजाय कई वाक्य और परिसर होते हैं, अंत में हम हार जाते हैं.

उसी तरह, पिछली जानकारी की उपस्थिति हाल ही में बनाई गई स्मृति की अभिव्यक्ति में हस्तक्षेप कर सकती है (सक्रिय हस्तक्षेप). उदाहरण के लिए, हम किसी का टेलीफोन नंबर बेहतर याद रखेंगे यदि वह हमारा जैसा हो.

"स्मृति के कुछ समकालीन शोधकर्ता स्मृति की गिरावट के संदर्भ में गुमनामी का वर्णन करते हैं"

वसूली के सिद्धांत

वसूली के सिद्धांतों का दावा है कि निष्पादन चरण के दौरान सूचना पुनर्प्राप्ति में विफलता का परिणाम है. यही है, मेमोरी तत्व प्रतिधारण अंतराल को "जीवित" करता है, लेकिन विषय बस इसे एक्सेस नहीं कर सकता है.

अलमारियों पर गलत तरीके से रखी गई किताब के लिए लाइब्रेरी में एक अच्छा सादृश्य देखना होगा। पुस्तक पुस्तकालय में है (जानकारी बरकरार है) लेकिन पाया नहीं जा सकता है (विषय सूचना को पुनः प्राप्त नहीं कर सकता है)। समकालीन स्मृति अनुसंधान के अधिकांश इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं.

एबिंगहॉस विस्मरण वक्र

समय के सरल मार्ग का अवधारण की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, यह एबिंगहौस (1885) था जिसने पहली बार समय के साथ स्मृति में सूचना के नुकसान का व्यवस्थित अध्ययन किया था, जिसे परिभाषित किया जाता है एबिंगहॉस विस्मरण वक्र. अवधारणा "वक्र" उस ग्राफ को संदर्भित करता है जो उनके शोध से उभरा है.

हम पहले ही देख चुके हैं कि वह खुद उसकी जाँच का विषय था और वह अध्ययन में तेरह सिलेबल्स की सीखने की सूची शामिल थी जिसे उन्होंने तब तक दोहराया जब तक उन्होंने लगातार दो प्रयासों में कोई गलती नहीं की. बाद में, उन्होंने बीस मिनट और एक महीने के अंतराल के साथ अवधारण की अपनी क्षमता का मूल्यांकन किया। इस तरह के प्रयोगों से उन्होंने विस्मरण के अपने प्रसिद्ध वक्र का निर्माण किया.

"एबिंगहौस द्वारा दिए गए निष्कर्षों में से एक यह था कि समय बीतने के सरल समय को बनाए रखने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है"

Ebbinghaus ने क्या परिणाम प्राप्त किए??

ये परिणाम यह समझाने की कोशिश करते हैं कि स्मृति में एक सामग्री को कितनी देर तक रखा जा सकता है अगर इसकी पर्याप्त समीक्षा नहीं की गई है। उनके अध्ययनों में मिले परिणामों से पता चला है सबसे छोटे अंतराल के बाद भी विस्मरण हुआ. उन्होंने यह भी पाया कि, गैर-महत्वपूर्ण सामग्री के साथ और इसलिए संघ के बिना, समय बीतने के साथ-साथ भूल गए, शुरुआत में बहुत अधिक और बाद में धीरे-धीरे। इस प्रकार, यदि हम इस जानकारी को प्लॉट करते हैं, तो हम देखेंगे कि विस्मरण का वक्र एक लघुगणकीय वक्र कैसे बैठता है.

इतना, भूलने की अवस्था समय के साथ याददाश्त के कम होने को दर्शाती है. एक संबंधित अवधारणा स्मृति की तीव्रता है, जो इंगित करती है कि मस्तिष्क में कितनी देर तक सामग्री होती है। एक स्मृति जितनी गहन होती है, उतनी ही लंबी रहती है.

भूलने की अवस्था का एक विशिष्ट ग्राफ दिखाता है कि कैसे कुछ दिनों या हफ्तों में हमने जो सीखा है उसका आधा हिस्सा भुला दिया जाता है, जब तक कि हम इसकी समीक्षा नहीं करते. उन्होंने यह भी पाया कि प्रत्येक समीक्षा ने अगले को समय में और अधिक दूर होने की अनुमति दी अगर हम समान जानकारी रखना चाहते थे। इसलिए, यदि हम कुछ याद रखना चाहते हैं, तो शायद पहली समीक्षा समय पर की जानी चाहिए, ताकि अगली समीक्षा हम तब कर सकें जब अधिक समय बीत चुका हो.

निरर्थक सामग्री को याद करते समय स्मृति की वक्र में एक ढलान होती है, जैसा कि एबिंगहॉस ने किया था। हालाँकि, यह लगभग फ्लैट है जब यह दर्दनाक अनुभवों की बात आती है। दूसरी ओर, एक मामूली ढलान जानकारी की विशेषताओं के बजाय, कारण हो सकता है, जिस पर इसकी संक्षेप में समीक्षा की जाती है (उदाहरण के लिए जब अनुभव प्राप्त करते हैं, जब किसी शब्दकोश में खोज करते समय वर्णमाला का उपयोग करते हुए).

डेटा को कितनी तेज़ी से भुलाया जाता है, और इसलिए विस्मृति वक्र का एक व्यावहारिक उदाहरण, अगर साधनों के बीच कोई समीक्षा नहीं है, तो निम्नलिखित हैं: एक दिन अध्ययन करने और समीक्षा नहीं करने के बाद, आप 50% तक भूल सकते हैं मैंने इसका अध्ययन किया। 2 दिन बाद, आपको जो याद है वह 30% तक नहीं पहुंचता है। 1 सप्ताह बाद, आप भाग्यशाली होंगे यदि आप 3% से अधिक याद कर सकते हैं.

ग्रंथ सूची:

टार्पी, आर। (2000)। सीखना: समकालीन सिद्धांत और अनुसंधान। मैड्रिड: मैक ग्रे हिल। बोवर, जी। हिलगार्ड, ई। (1989) थ्योरी ऑफ़ लर्निंग। मेक्सिको: त्रिलस. हमारी स्मृति के लिए जहर इस लेख में हम आपको बताते हैं कि कौन से कारक आपकी स्मृति के सबसे बुरे दुश्मन बन सकते हैं, जो आपकी रोजमर्रा की अव्यवस्था को बढ़ा सकते हैं। और पढ़ें ”