हम सभी को प्यार की जरूरत है, हमें प्यार की जरूरत है

प्यार देना और प्राप्त करना एक ऐसा आदान-प्रदान है जिसके लिए हम बहुत ही उपहार में हैं। यह हमारे लिए एक आवश्यकता है. प्रेम के बिना एक अस्तित्व एक निर्वात है -कुछ दूसरों की तुलना में अधिक आरोप लगाते हैं- हमारे मनोवैज्ञानिक जीवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से में.

जीवन भर हम कई पारस्परिक संबंध स्थापित कर रहे हैं। उनमें, हम इन लोगों के लिए महसूस होने वाली आत्मीयता से अधिक या कम प्रभावित होते हैं। यह रिश्ते की तीव्रता और आवृत्ति को भी प्रभावित करता है, साथ ही साथ वे पारस्परिक पारस्परिकता जो वे हमें वापस देते हैं.

अधिक या कम अचेतन तरीके से हम स्नेह देते हैं और आशा करते हैं कि यह प्रिय व्यक्ति में एक निश्चित प्रभाव पैदा करता है. हम चाहते हैं कि यह व्यक्ति हमें अपना स्नेह वापस दे, जो मान्यता या पारस्परिकता और भावनात्मक बंधन की स्थापना का प्रतीक है, जैसे कि दोस्ती.

प्यार और स्नेह के अभाव में एक अस्तित्व हमारे मानसिक जीवन के एक महत्वपूर्ण हिस्से में एक शून्य को दबा देता है। स्नेह मनुष्य की आवश्यकता है.

स्नेह इंसान की अपनी भावना है, अनोखी की नहीं, इंसान की। यह एक गहन स्नेह की अभिव्यक्ति है जो किसी अन्य व्यक्ति, जानवर या उस व्यक्ति के प्रति महसूस करता है जिसे वह देखभाल, विनम्रता और देखभाल के साथ व्यवहार करता है। यह सोचें कि लोगों के विकास में प्रभावशीलता मौलिक है. यदि बच्चा प्यार और स्नेह के भावों में कमी करता है, तो वह किशोरावस्था में और वयस्क जीवन में अपने व्यक्तित्व के असंतुलन का आरोप लगा सकेगा.

यह इस पर निर्भर करता है कि हम अपने आस-पास के लोगों की परवाह करते हैं या नहीं??

कई बार हम जवाब के इंतजार के बिना, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना स्नेह देते हैं। इस प्रकार, ये रिश्ते शायद ही लंबे समय तक चले। स्नेहपूर्ण प्रतिध्वनि की कमी का मतलब है कि हमारे व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए कोई मनोवैज्ञानिक उत्तेजना नहीं है। यह व्यवहार धीरे-धीरे ताकत खो देगा जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। इतना, हम उन अन्य लोगों को चालू करेंगे, जिनसे हमें कुछ भावनात्मक मुआवजा मिलता है.

यह उस आवृत्ति को भी प्रभावित करता है जिसके साथ हम प्रियजनों से संबंधित हैं। यदि हम उनसे खुद को दूर करते हैं, तो उपचार की कमी धीरे-धीरे रिश्ते को ठंडा कर सकती है। वैसे भी, यह उन मामलों में लंबे समय तक जीवित रह सकता है जहां इसे पहले से ठोस रूप से स्थापित किया गया था, बिना तत्वों के जो इसे बिगड़ते हैं। इसलिए हम ऐसा कहते हैं हमारे पास जीवन के लिए दोस्त हैं भले ही हमने उनसे लंबे समय तक बात नहीं की है.

जब हम अपने आप को प्रियजनों से दूर करते हैं और उपचार की कमी होती है, तो रिश्ता खत्म हो सकता है और ठंडा हो सकता है। हालांकि, हमेशा के लिए दोस्त हैं, भले ही हमने उनसे लंबे समय तक बात न की हो.

कई परिवार के सदस्यों के साथ, अतीत में एक मजबूत बंधन स्थापित किया गया है। इसके लिए धन्यवाद, हम अपने जीवन के किसी भी समय इसकी प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया क्षमता के बारे में सुनिश्चित हैं.

दूसरों से प्यार करने का तथ्य, अगर हमने उनके साथ जो रिश्ते स्थापित किए हैं, वे स्वस्थ और ईमानदार हैं, हमें उपयोगी और आवश्यक महसूस कराता है. यह हमारे व्यक्तित्व की एक महत्वपूर्ण क्षमता को विकसित करके हमें खुद से संतुष्ट महसूस कराता है.

दूसरों से स्नेह महसूस करने पर हमें क्या प्रभाव मिलते हैं?

प्रेम हमारे जीवन को अर्थ से भर देता है और हमारे मनोवैज्ञानिक संतुलन में योगदान देता है. दूसरों के द्वारा प्यार महसूस करना, विशेष रूप से बचपन के दौरान, हमें अपने आप पर विश्वास दिलाता है.

हम भी यह हमारे व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं को सुदृढ़ करने का कार्य करता है और अप्रत्यक्ष रूप से आत्म-सम्मान को बढ़ाता है. यह व्यक्तित्व के विकास के लिए आवश्यक संचार और सामाजिक अनुकूलन की जलवायु के भीतर, जीवन भर आने वाली कठिनाइयों का सामना करने में हमारी मदद करता है.

प्यार महसूस करना, विशेष रूप से बचपन के दौरान, हमें आत्मविश्वास की एक अच्छी खुराक देता है.

प्रसिद्ध हार्मोन ऑक्सीटोसिन

जब हम किसी को अपना प्यार दिखाने के लिए गले लगाते हैं, तो हम तनाव, चिंता को दूर करते हैं, अपना रक्तचाप कम करते हैं और याददाश्त में सुधार करते हैं. उसी तरह, एक हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर, ऑक्सीटोसिन, हमारे शरीर में जारी किया जाता है। ऑक्सीटोसिन, एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में अपनी भूमिका में, विश्वास, परोपकारिता, उदारता, संबंध, देखभाल व्यवहार, सहानुभूति या दया आदि से संबंधित व्यवहारों में शामिल है।.

लेकिन और भी बहुत कुछ है. ऑक्सीटोसिन मातृ और यौन व्यवहार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही आक्रामकता व्यवहार। उनकी उपस्थिति भय के नियमन में हस्तक्षेप करती है, जिससे पक्षाघात प्रतिक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं.

जैसा कि हम देख रहे हैं, जीवन में और प्रत्येक व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में प्रेम की निर्णायक भूमिका होती है. हालांकि, दोनों को अतिरंजना की आवश्यकता है और दूसरों द्वारा व्यक्त की गई भावनाओं के लिए अवमानना ​​एक मनोरोगी विकार का कारण या अभिव्यक्ति हो सकती है.

अतिरंजित स्नेह प्राप्त करने की आवश्यकता है, इसके विपरीत हमें कोई अच्छा नहीं करता है

प्यार के लिए एक अतिरंजित आवश्यकता कुछ मनोवैज्ञानिक विकारों का मुख्य लक्षण है. स्नेह के लिए इस अनुपातहीनता की आवश्यकता हिस्टेरिकल व्यक्तित्वों की परिभाषा है। एक हिस्टेरिकल व्यक्तित्व वाला व्यक्ति अपने आत्मसम्मान और निर्भरता की आवश्यकता की पूर्ति के लिए प्रलोभन का उपयोग करता है। हालांकि अनजाने में, लगातार एक भूमिका निभाता है। ध्यान और स्नेह प्राप्त करने के लिए "अधिनियम"। टिप्पणियों या कार्यों पर अतिरंजित रूप से प्रतिक्रिया करता है, यहां तक ​​कि न्यूनतम रूप से, "आपके चरित्र" का उल्लंघन करता है.

दूसरी ओर, साइकोपैथिक व्यक्तित्वों को अक्सर सामाजिक मानदंडों की उपेक्षा के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं में एक स्पष्ट घृणा के साथ शामिल किया जाता है।. यह उन लोगों के लिए पीड़ित होने से पहले एक क्रूर ठंड में प्रदर्शित किया जाता है। यह सोचें कि मनोरोगी कभी-कभी क्रूर प्रदर्शन के साथ क्रूर प्रतिक्रिया करते हैं, जिसके वे वस्तु हैं.

मनोरोगी वे उन दुखों और पीड़ाओं के लिए दोषी महसूस नहीं करते हैं जो वे दूसरों को देते हैं, या सामान्य रूप से इसके किसी भी कार्य द्वारा। बेचैनी या शोक आपकी शब्दावली में नहीं है.

अवसाद में प्रेम की भूमिका

अवसाद में प्रेम क्या भूमिका निभाता है? आइए देखते हैं अवसाद में आमतौर पर एक भावात्मक दुर्बलता होती है. ये लोग महसूस कर सकते हैं, कभी-कभी, उन प्राणियों को प्यार देने में असमर्थ होते हैं जिन्हें वे हमेशा चाहते थे. सबसे चौंकाने वाली बात यह है कि उन्हें ऐसे कारण नहीं मिलते जो इसे सही ठहराते हैं। इससे उन्हें गहरा दुख होता है.

गंभीर अवसाद वाले कुछ लोग प्यार देने और प्राप्त करने की क्षमता खो सकते हैं। इसे "भावात्मक दोष" कहा जाता है.

इसके अलावा, अवसाद से पीड़ित लोगों को दूसरों से प्यार नहीं हो सकता है. वे प्यार देने और प्राप्त करने की सभी क्षमता खो सकते हैं, हालांकि ज्यादातर मामलों में यह किसी उद्देश्य से अधिक व्यक्तिपरक भावना है। जब उनके रिश्तेदारों से पूछा जाता है, तो वे आमतौर पर जवाब देते हैं कि प्रश्न में व्यक्ति को ठंडा दिखाया गया है और उनकी भावनाओं को "चपटा" किया गया है, अर्थात, उन्हें व्यक्त करने में कठिनाई होती है.

तब यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि प्रेम देना और प्राप्त करना हानिकारक से अधिक लाभदायक है, हमें जरा भी शक नहीं है। स्नेह के माध्यम से हम अपने व्यक्तित्व को सुदृढ़ करते हैं, अन्य लाभों के साथ अपने आत्म-सम्मान, करुणा और विश्वास को बढ़ाते हैं.

और आप, पहले ही महसूस कर चुके हैं कि प्यार देना और प्राप्त करना कितना फायदेमंद है?

असली प्यार का एक हग किसी भी गिफ्ट से ज्यादा है। असली प्यार का एक हग किसी भी गिफ्ट से ज्यादा मायने रखता है क्योंकि यह इतना गहरा होगा कि यह पूरी जिंदगी मौजूद रहेगा, विपत्तियों का सामना करने में मदद करेगा। और पढ़ें ”