क्या आप अपने आप से झूठ बोलते हैं?

कितनी बार आपने खुद से झूठ बोला है? यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम होशपूर्वक करते हैं क्योंकि कोई भी व्यक्ति धोखा देना पसंद नहीं करता है, है ना? यह बहुत संभावना है कि यह पता चलने पर कि किसी ने आपसे झूठ बोला है, आप नाराज़, उदास और निराश महसूस करते हैं.

यह काफी सामान्य और अभी तक है, अपने खुद के झूठ का शिकार होना हमारे लिए असामान्य नहीं है. पढ़ते रहें और सबसे सामान्य कारणों की खोज करें कि आप क्यों झूठ बोलते हैं और इससे कैसे बचें.

कारण आप अपने आप से झूठ बोलते हैं

अपने आप से झूठ बोलने का मुख्य कारण कुछ खतरे, वास्तविक या काल्पनिक से बचना है. वहाँ से अन्य कारण उत्पन्न हो सकते हैं.

आप अपने कार्यों को सही ठहराने और अपने विचारों के अनुसार वास्तविकता डालने की कोशिश करके ऐसा कर सकते हैं. आप सोच सकते हैं कि आपको किसी औचित्य को देने या देखने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि अंत में आप अपने मूल्यों के आधार पर अपने निर्णय लेते हैं.

यह सच है। मगर, हमारे मूल्यों का पैमाना सही नहीं है और एक से अधिक अवसरों में आपने खुद को "तलवार और दीवार" के बीच देखा होगा।. यह तब होता है जब आप दो नैतिक दायित्वों में डूबे होते हैं जो एक दूसरे का विरोध करते हैं और आप स्पर्शरेखा पर छोड़ने का विकल्प चुनते हैं। जब ऐसा होता है, तो क्या आप जानते हैं कि आप झूठ बोल रहे हैं? आप इसे कैसे सही ठहराते हैं? आपके बारे में क्या कहता है??

झूठ बोलना क्रूर और अनावश्यक है

आप अपने आप से झूठ बोलते हैं क्योंकि आप कुछ आराम की तलाश में हैं. लेकिन, क्या आपने सोचा है कि आराम कुछ है, या बहुत, ओवररेटेड है? सबसे अधिक संभावना है, आप अज्ञात से बचने के लिए झूठ बोल रहे हैं या आपको लगता है कि आपको नुकसान होगा.

हममें से बहुत से लोग डर के साथ जाते हैं जो हम नहीं जानते हैं, लेकिन आत्म-धोखा आपकी आत्मा को खा जाता है और बहुत सारे भावनात्मक दर्द पैदा करता है। विडंबना यह है कि क्रियाओं में से कई या अनुभवों कि हम अनजाने में बचने की कोशिश करते हैं, हमारे जीवन का सबसे गहन और सुकून बन सकता है.

हालाँकि ऐसा लग सकता है कि एक झूठ आपके जीवन को आसान बना देगा, लेकिन यह वास्तव में एक विरोधाभास है. समय के साथ, वास्तविकता आपके चेहरे पर सही तरीके से विस्फोट हो जाएगी और आपके द्वारा बचाए गए सभी दर्द आप पर हमला करेंगे अधिक बल के साथ.

जब मैं कहता हूं कि आपसे झूठ बोलना क्रूर और अनावश्यक है, तो मेरा मतलब है कि जब आप उन्हें बनाए रखने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ते हैं, तो झूठ को आप नष्ट करने की कोशिश करते हैं.

सबसे आम स्थितियां जिनमें आप खुद से झूठ बोलते हैं

आप शायद सोचते हैं कि आप अपने आप से झूठ नहीं बोलते हैं और यह वास्तव में सच है. यदि हां, तो बधाई! यकीन है कि आप एक प्रामाणिक व्यक्ति हैं और पूरी तरह से जटिल और भावनात्मक और सामाजिक जुड़ाव से मुक्त हैं। यह वास्तव में संभव है.

यह मामला भी हो सकता है कि आपने खुद को आश्वस्त किया है कि आप खुद से झूठ नहीं बोलते हैं बल्कि आप करते हैं। सबसे आम स्थितियां क्या हैं? यहाँ मैं दो सबसे आम का वर्णन करता हूं:

• दो लोगों के साथ प्यार में होना. वह स्थिति जिसमें आप खुद से अधिक सामान्य झूठ बोलते हैं। सच्चाई यह है कि जब आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं तो उसी तरह दूसरे के लिए कोई जगह नहीं होती है। हालाँकि, पहले से खराब हो चुके रिश्ते को खत्म करना इतना आसान नहीं है जितना हम चाहते हैं। और यह इस बिंदु पर है कि एक और व्यक्ति पहुंच सकता है जो जीवन साथी के रूप में हम जो देख रहे हैं वह अधिक पसंद है। सबसे अच्छी बात हमेशा छोटे या बहुत अच्छे होने वाले नुकसान से बचने के लिए पहले रिश्ते को बंद करना होगा.
• एक नौकरी के साथ जारी रखें जो आपको संतुष्ट नहीं करता है. हम पहले से ही जानते हैं कि आपको हर महीने बिल का भुगतान करने की आवश्यकता है। लेकिन आप खुद से झूठ बोलते हैं जब आप उस काम को नहीं छोड़ते हैं जो आपको इस विचार के कारण पसंद नहीं है कि आप किसी और चीज के लिए अच्छे नहीं हैं। यह संभावना है कि आप इतने लंबे समय से इस स्थिति में हैं कि आपको अन्य विकल्पों के न होने या बेहतर विकल्प नहीं मिलने का डर है। इस मामले में आपको अपने ज्ञान को अपडेट करने का अवसर देने के लिए बेहतर है यदि यह वही है जो आपको लगता है कि आपको ज़रूरत है या कदम उठाएं और दूसरे विकल्प की तलाश करने की हिम्मत करें। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई परिवर्तन अकेले नहीं आता है, आपको हमेशा उनके लिए देखना चाहिए.

खुद से झूठ बोलना आपकी मदद नहीं करता है

अपने जीवन का विश्लेषण करने के लिए कुछ समय निकालें और पता करें कि क्या वास्तव में आप यही चाहते हैं। कई बार हमें ऐसे संकेत मिलते हैं जो हमें चिल्लाते हैं कि हम जहां चाहते हैं, वहां नहीं हैं. यदि आप खुद के साथ ईमानदार नहीं हो सकते हैं, तो आप दूसरों से ईमानदारी की उम्मीद कैसे करते हैं??

झूठ, आत्मसम्मान का दुश्मन कई झूठ के रूप हैं। समस्याओं को दूर करें, ध्यान हटाएं और हमारे दिमाग को मुक्त करें। हालांकि, यह एक "छोटी सूची" संसाधन है। और पढ़ें "