अगर आप मुझसे प्यार करते हैं, तो हमारे रिश्ते को नियंत्रित करना बंद करें

क्या आप वास्तव में एक युगल संबंध रख सकते हैं और अभी भी मुक्त हो सकते हैं? रिश्तों को नियंत्रित करने की सहजता अद्भुत है, उन लोगों के बीच भी जो उनसे बचना चाहते हैं। अधिकांश लोग स्वतंत्र होना चाहते हैं और एक रिश्ते को बनाए रखना नहीं चाहते हैं जिसमें वे नियंत्रित महसूस करते हैं। हालांकि, एक ही समय में वे अन्य लोगों के साथ एकजुट महसूस करना चाहते हैं, उनके लिए भी महत्वपूर्ण है। वे सिक्के के दो पहलू हैं जिनके बीच हमें एक संतुलन खोजना है.

हमारे भीतर कुछ है, हमारे अस्तित्व में गहराई से निहित है, जो हमें बंधन की इच्छा में ले जाता है। यह कुछ तार्किक या कुछ भौतिक नहीं है। यह एक आध्यात्मिक जरूरत है. आत्मा मुक्त होना चाहती है और उसी समय संबंधित हो सकती है.

हम ऐसे संबंध क्यों स्थापित करते हैं जिसमें हम नियंत्रण देते हैं?

समस्या के केंद्र में असुरक्षा की भावना, अपने स्वयं के निर्णय में विश्वास की कमी है. यदि हमें सुदृढीकरण प्राप्त करने के लिए किसी और की आवश्यकता है, तो हमें एक बड़ी समस्या है। हम दूसरे व्यक्ति को उस छवि के संबंध में अत्यधिक शक्ति दे रहे हैं जो हमारे पास है। हम खुद को नियंत्रित करने के लिए इष्टतम स्थितियों में रख रहे हैं.

"हम अपनी असुरक्षा की भावना के कारण किसी को नियंत्रित करने देते हैं, क्योंकि हमारी खुद की स्वीकृति में विश्वास की कमी है"

असुरक्षा की गहरी भावना विभिन्न तरीकों से विकसित हो सकती है। यह आमतौर पर बचपन में और परिवार के माहौल में शुरू होता है, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. यह झूठी मान्यताओं की एक श्रृंखला के आधार पर विकसित किया गया है और स्वीकृति की आवश्यकता से बढ़ा है.

असुरक्षा कैसे विकसित होती है?

हम पहले अक्षरों में लिखने के लिए एक खाली स्लेट, साफ, खाली और उपयुक्त के रूप में पैदा नहीं हुए थे. हम इस दुनिया में आए जिसे हम "जन्म टीम" कह सकते हैं. इस टीम में एक ऐसे व्यक्तित्व की रूढ़ियों को शामिल किया गया था जिसे उत्तरोत्तर रूप से परिभाषित किया जा सकता है, एक निश्चित बौद्धिक क्षमता और झुकाव और पूर्वाग्रहों की एक पूरी श्रृंखला.

भी, हम आत्म-सम्मान की जन्मजात कमी के साथ पैदा नहीं हुए थे. खुद पर सवाल उठाने का कोई स्वाभाविक झुकाव नहीं था। न तो हमारी क्षमताओं या हमारे मूल्य पर सवाल उठाने के लिए। बच्चे अपने आप को अपनी संपूर्णता में स्वीकार करते हुए पैदा होते हैं कि वे क्या हैं। अपने आप में अविश्वास की घटना एक बीज है जो कुछ परिस्थितियों के परिणामस्वरूप बढ़ता है, जैसे कि कोई इसे हम में रोपण करता है.

माता-पिता अपूर्ण हैं

बच्चों की शिक्षा के दौरान कभी-कभी गलतियाँ होती हैं, और कभी-कभी इन गलतियों के दीर्घकालिक परिणाम होते हैं। यही जीवन है. बच्चों को प्यार और अपने माता-पिता की बिना शर्त कंपनी की आवश्यकता होती है और जब वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं, तो उनमें असुरक्षा का रोगाणु विकसित हो सकता है.

कुछ बच्चों में माता-पिता में से एक के स्नेह और स्वीकृति की कमी होती है, लेकिन उन्हें दूसरे से प्राप्त होता है। अन्यथा, ऐसे घरों में बच्चे पैदा होते हैं, जहाँ माता-पिता दोनों उन्हें उतना प्यार और मार्गदर्शन देने में असमर्थ होते हैं, जिसकी उन्हें बहुत ज़रूरत होती है.

बच्चों को अपने माता-पिता के बिना शर्त प्यार और कंपनी की जरूरत होती है। जब उन्हें वह नहीं मिलता है, जिसकी उन्हें जरूरत होती है, तो उनमें असुरक्षा का कीटाणु पनप सकता है.

वे अपने जीवन के भीतर प्रेम और मार्गदर्शन की कमी को एक सामान्य गतिशील मानते हैं. वे इसे माता-पिता होने में, एक पुरुष या एक महिला होने के नाते, जो वे एक माता-पिता के रिश्ते में सामान्य और स्वीकार्य मानते हैं, के दराज में पेश करते हैं। इसलिए, क्रमिक रूप से, वे इसे उन सभी भूमिकाओं में ले जाते हैं जो वे अपने जीवन भर हासिल करते हैं.

असुरक्षा उन बच्चों में भी विकसित हो सकती है जो इस समर्थन को प्राप्त करते हैं. उदाहरण के लिए, संस्थान में आने पर, ऐसे किशोर होते हैं जो अपने साथियों द्वारा ऐसी अस्वीकृति का अनुभव करते हैं जो अपने स्वयं के निर्णय के प्रति विश्वास को महसूस करते हैं। दूसरों की राय पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है, हालांकि वे उन व्यक्तिपरक निर्णयों को सच्चाई का एक चरित्र देते हैं जो अपने आप में विश्वास का समझौता करते हैं।.

किसी रिश्ते के ढांचे के भीतर हमारी स्वतंत्रता को कैसे संरक्षित किया जाए?

इससे पहले कि हम किसी अन्य व्यक्ति से संबंध स्थापित कर सकें और एक स्वस्थ संबंध स्थापित कर सकें, हमारे पास कुछ कार्य हैं. परिवर्तन भीतर से शुरू होता है और हमारे अपने "स्व" को पुनर्प्राप्त करना महत्वपूर्ण है. यह अपने आप में विश्वास को ठीक करने और हमारी कथित अक्षमता में विश्वास से छुटकारा पाने का कारण बनता है.

"सच्चा प्यार आत्म-प्रेम नहीं है; यह वही है जो प्रेमी को अन्य लोगों के लिए और जीवन के लिए खुला बनाता है; यह परेशान नहीं करता है, यह अलग नहीं करता है, यह अस्वीकार नहीं करता है, यह सताता नहीं है: यह केवल स्वीकार करता है "

-एंटोनियो गाला-

जब दो लोग वास्तव में अपने रिश्ते पर काम करते हैं, तो यह मजबूत, अधिक अंतरंग और करीब हो जाना चाहिए। यह दीर्घकालिक संबंध बनाने का अर्थ है: एक साथ विकसित और एक परियोजना है कि विकसित करना समय बीतने के साथ समृद्ध हुआ.

बिना शर्त प्यार

एक रिश्ते को एक ठोस और ईमानदार प्यार पर आधारित होना चाहिए, दूसरे को प्यार करने और स्वीकार करने पर. किसी को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है कि वह उससे अलग व्यक्ति में बदल जाए। प्रामाणिक और बिना शर्त प्यार में दूसरे व्यक्ति की स्वतंत्रता का सम्मान करने की प्रतिबद्धता शामिल है, जैसे आपके पास एक रिश्ते को छोड़ने का विकल्प है यदि आपको लगता है कि ऐसा करने का समय आ गया है।.

बिना शर्त प्यार का मतलब दूसरे को विकसित करने की अनुमति देना भी है. हम उस व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं जिसे हम प्यार करते हैं, या जो वही है, हम चाहते हैं कि वह व्यक्ति जितना संभव हो उतना आगे बढ़े और बढ़े.

सम्मानजनक संचार

हमें रिश्ते के भीतर सम्मान को बनाए रखने के लिए सम्मानपूर्वक संवाद करने की आवश्यकता है. सम्मान की कमी बस असहनीय है. यदि हमारा साथी स्वतंत्र है, तो वह अनादर बर्दाश्त नहीं करेगा, और यदि हम स्वतंत्र हैं, तो हम अनादर भी बर्दाश्त नहीं करेंगे। प्यार के संतुलन में ऐसा कुछ भी नहीं है जो सम्मान की कमी को स्वीकार कर सके.

मतभेदों को स्वीकार करें

हमारे मतभेदों की स्वीकृति एक युगल रिश्ते के भीतर स्वतंत्रता के बहुत सार को प्रभावित करती है. हमारे पास अपनी संबंधित मौलिकता को स्वीकार करने या इसे अस्वीकार करने का विकल्प है. यदि हम उत्तरार्द्ध चुनते हैं, तो हम अब यह नहीं कह सकते कि हम प्रेम में निहित हैं.

एक दूसरे से सीखें

हम अपने अंतर के लिए एक-दूसरे के धन्यवाद से सीखते हैं। वास्तव में बेमेल मूल्य उस मूल्य का हिस्सा हैं जो हमें इस धन का उपयोग करने के लिए भुगतान करना पड़ता है, जो संभवतः दूसरों द्वारा प्रदान किया जा सकता है। इस प्रकार, हम अपने स्वयं के विकास के उद्देश्यों के रूप में हमारे संबंधित मतभेदों को ले सकते हैं. सभी जोड़ों के पास एक-दूसरे को सिखाने के लिए कुछ है.

का यह विचार एक दूसरे से सीखने से सहकारी संबंध स्थापित करने का निश्चित अवसर उत्पन्न होता है, जहां कैद होने की कोई जगह नहीं है, लेकिन हमारे साथी के साथ और सीखने के लिए स्वतंत्र है.

हमारे साथी की स्वतंत्रता को स्वीकार करें

हमारे साथी को एक स्वतंत्र आत्मा के रूप में स्वीकार करने के लिए बहुत साहस चाहिए. इसका कारण यह है कि हमारे साथी को खोने का जोखिम बहुत बड़ा है। जब हमें लगता है कि हमारे पास वह नहीं है जो हमारे पास है जब हम इसे रखने के लिए सावधानी बरतते हैं। हम पिछले संबंधों में नियंत्रित किए गए हैं या नहीं, इसकी परवाह किए बिना हम नियंत्रक बन सकते हैं.

"आपको हमारे साथी को एक स्वतंत्र आत्मा के रूप में स्वीकार करने के लिए बहुत बहादुर होना चाहिए, इसे नियंत्रण में आए बिना विकसित होने और बढ़ने देना".

जितना अधिक हम दूसरे की स्वतंत्रता को स्वीकार करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि वह हमारी तरफ रहेगा. यदि हम स्वतंत्र होना चाहते हैं और हमारा साथी स्वतंत्र है, तो हमें एक व्यक्तिगत अधिकार का सम्मान करना होगा। यह अधिकार उसकी स्वतंत्रता के अलावा और कोई नहीं है, हमें चुनने या ऐसा करने से रोकने के लिए। किसी भी मामले में, केवल उनकी स्वतंत्रता का सम्मान करने और उनकी रक्षा करने से हम यह हासिल कर सकते हैं कि दूसरा युगल के भीतर हो सकता है, और हम प्यार करते हैं कि एक बार हम पर विजय प्राप्त कर लेते हैं, इसे करते रहना.

मैं स्वीकार करता हूं कि आप मेरी रक्षा करते हैं, लेकिन यह नहीं कि आप मुझे नियंत्रित करते हैं। कभी-कभी, मैं स्वीकार करता हूं कि आप मेरी रक्षा करते हैं लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप मुझे नियंत्रित कर सकते हैं। अपनी खुशी के नियंत्रकों की पहचान करना सीखें और स्वतंत्र रहें! और पढ़ें ”