अगर प्यार आपके पंख काट देता है, तो यह प्यार नहीं, बल्कि निर्भरता है

“मैं नहीं रह सकता आपके बिना "एक ऐसा वाक्यांश है जो हमें हर समय गीतों, कविताओं या सामान्य बातचीत में मिलता है. अपने उपन्यासों, मेलोड्रामों और मनोरंजन के लिए अन्य स्थानों के साथ रेडियो और टेलीविजन का उल्लेख नहीं करना। सिद्धांत रूप में, हम यह नहीं देखते हैं कि यह निर्भरता की एक मजबूत घोषणा है.

"हाफ ऑरेंज", "आई विदाउट यू आई एम नथिंग" की भी बात है, "दुनिया के अंत तक" आपके साथ। हालांकि, कठोर वास्तविकता हमें दिखाती है कि अक्षरों में प्रतिनिधित्व की प्रतिबद्धता के समान और शायद निर्दोष संकेतों के पीछे, कुछ और भी हो सकता है. शायद वहाँ है कि दुश्मन शत्रुता: निर्भरता.

"उसने उसे बताया कि प्रकृति के प्रति प्रेम एक भावना थी, कि उसने दो अजनबियों को एक क्षुद्र और अस्वस्थ निर्भरता की निंदा की, और अधिक तीव्र और अधिक तीव्र".

-गेब्रियल गार्सिया मरकज़-

जैसा कि हम देखते हैं, यह वही समाज है जो संदेशों को दोहराता है, रोमांटिक प्रेम की कुंजी में, जो इस भावनात्मक निर्भरता को खिलाता है। ठीक उन संदेशों में प्रेम संघर्ष बनने के अपने अर्थ खो देता है मूक वह, थोड़ा-थोड़ा करके, रिश्ते को नष्ट कर देता है। इससे कभी कुछ अच्छा नहीं होता.

क्या हम जानते हैं कि जब हम प्यार से गुजरते हैं तो कैसे पहचानें निर्भरता के लिए इसे स्थापित करना मुश्किल है, खासतौर पर इसलिए कि गर्व और अकेले होने का डर वास्तविकता को कवर करने वाली पट्टी लगाने के लिए जिम्मेदार है। लेकिन एक अचूक पहलू है जो चेतावनी का एक निश्चित संकेत है: यदि आप अपने रिश्ते में पीड़ित हैं, लेकिन आप इसे नहीं छोड़ सकते हैं, तो यह संभव है कि यह निर्भर हो गया है.

नियंत्रण करने और नियंत्रित करने की आवश्यकता है: निर्भरता लक्षण

वे जोड़े को देखने के लिए अपने फोन को लंबित रखते हैं; और, अगर वह करता है, लेकिन तुरंत अभिवादन नहीं करता है, तो संदेह, भय, क्रोध, अनुमान शुरू होते हैं। इस बीच, वह या वह आप में शामिल नहीं हो सकते क्योंकि वे एक बैठक के बीच में हैं, कक्षा में, आदि। यह भी संभावना है कि उस समय वे नहीं चाहते हैं, कुछ ऐसा जो एक संकेतक नहीं है कि वे आपको कम चाहते हैं.

इस कारण से, कई रिश्ते समाप्त हो गए हैं या भयानक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. यह जानना कि वह कहाँ है, वह क्या करता है, वह क्या सोचता है या दूसरे के बारे में नहीं सोचता है यह भावनात्मक निर्भरता का स्पष्ट संकेत है. सामाजिक नेटवर्क गलतफहमी के लिए स्थान बन जाते हैं। फेसबुक या व्हाट्सएप पर उपस्थिति की घोषणा करने वाला प्रकाश एक दोषपूर्ण उंगली बन गया.

जैसा कि यह भी महसूस करना है कि आप दूसरे व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं. “इसमें तुम्हारा क्या कसूर है, क्या तुम्हें अब जलन भी नहीं लगती? क्या आपको परवाह नहीं है कि मैं किसके साथ हूँ? ”जाहिर है कि वह चूक से पाप करता है। फिर प्यार, एक साथ बढ़ने का फायदा उठाने के बजाय, अपने सबसे खराब चेहरों में से एक को दिखाता है और असुरक्षा को उजागर करता है.

हेरफेर और निर्भरता

आपको हर कीमत पर रिश्ते को बचाना होगा। यह आखिरी बोर्ड से चिपके रहने जैसा है जो एक जहाज़ की तबाही के बाद समुद्र में तैरता है। दर्द कई गुना हो तो कोई बात नहीं. केवल एक चीज जो मायने नहीं रखती है, किसी भी कारण से, वह व्यक्ति दूर हो जाता है और हम बहते हुए खत्म हो जाते हैं.

हम अब नहीं खाते हैं, हम सोते नहीं हैं। वे हमारे बचाव को कम करते हैं और हम बीमार पड़ जाते हैं। उस समय हम हेरफेर का उपयोग करते हैं। वह दुर्भाग्य के लिए दोषी है. अगर वह चला जाता है, तो लड़ने का कोई मतलब नहीं है, "मुझे मेरी तरफ से आपकी ज़रूरत है क्योंकि मैं आपके बिना कुछ भी नहीं हूँ".

दंपत्ति स्थिति के बारे में दबाव और यहां तक ​​कि दोषी महसूस करता है. हालाँकि वह अब प्यार नहीं करता, फिर भी वह रहता है। वह अपने पूरे जीवन को जिम्मेदारी के साथ बोझ नहीं करना चाहता है यदि वह दूसरे व्यक्ति को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। मैं उसे माफ नहीं करूंगा। हम अब प्यार के बारे में बात नहीं कर सकते। हालाँकि यह रिश्ता कायम है, लेकिन अब यह दर्द का एक स्रोत बन गया है.

अगर मैं निर्भरता से पीड़ित हूं तो मैं क्या कर सकता हूं??

जीवन में सब कुछ की तरह, पहला कदम यह पहचानना है कि हम एक समस्या का सामना कर रहे हैं. स्वीकार करें कि उस अद्भुत रिश्ते से केवल एक प्रतिबद्धता बनी हुई है जो, शायद, हम आदत या भय से बनाए रखते हैं। आपको दृढ़ संकल्प और साहस के साथ वास्तविकता का सामना करना होगा.

प्यार में पड़ने के शुरुआती चरणों में दूसरे के आदर्श में गिरना और उस पर काबू न पाना आम बात है। इसलिए, नए संबंधों को स्थापित करना बहुत मुश्किल है क्योंकि हम उन सभी पुरुषों या महिलाओं की तुलना करने के लिए समर्पित हैं जो हमारे पिछले साथी के साथ हमसे संपर्क करते हैं। निर्भरता अपने साथ यह सब कुछ अस्वीकार करती है जो आदर्श नहीं है.

सीधे और बिना डिटोर्स के बोलना मौलिक है. यह हमारी बात को थोपने या हेरफेर में पड़ने के बारे में नहीं है। आदर्श रूप से, सत्यवादी बनो, सत्य बताओ और दूसरे को एक प्रेम से मुक्त करो जो अब जीवन नहीं बल्कि ज़हर देता है.

एक ऐसे व्यक्ति के साथ एक ब्रेक जिसे हम अभी भी अनिवार्य रूप से चाहते हैं, एक द्वंद्व लाता है. यह एक भावना के समान है कि जब कोई प्रिय व्यक्ति मरता है तो हम उसे सताते हैं। पहले हम यह मानने से इंकार करते हैं कि वह व्यक्ति अब हमारी तरफ से नहीं होगा। तुरंत, हम उन यादों के लिए दुखी हो जाते हैं जो हमें पीड़ा देती हैं। पीड़ित होने के बाद, हम नुकसान को आत्मसात करते हैं: हमारे अंदर कुछ क्लिक करता है और हम शुरू करने के लिए तैयार हैं.

भावनात्मक निर्भरता को खत्म करने के लिए 4 कदम एक जाल है जो किसी अन्य व्यक्ति को हमारी खुशी को जंजीर देता है। डिस्कवर कैसे इस लेख के साथ भावनात्मक निर्भरता को खत्म करने के लिए। और पढ़ें ”

एम। लाफोंटन और जेमेल के सौजन्य से चित्र