होने से बहुत अधिक होने के नाते

होने से बहुत अधिक होने के नाते / मनोविज्ञान

हम दूसरों के लिए जो कुछ भी संचारित करते हैं उसके हम गुलाम हैं, लेकिन हम भाग्यशाली हैं कि हम इस पर नियंत्रण कर सकते हैं, वे मेरे साथ न्याय कर सकते हैं कि मैं कैसे व्यवहार करता हूं और मैं क्या कहता हूं, लेकिन मैं जो महसूस करता हूं या सोचता हूं, उसके बाद से कभी नहीं यह पूरी तरह से निजी है और मेरी मनोवैज्ञानिक दुनिया में दूसरों को शामिल करने का मेरा निर्णय है.

यह पता लगाने के लिए सुविधाजनक नहीं है कि मैं दूसरों के बारे में क्या कुछ क्षणिक द्वारा वातानुकूलित है जो मुझे पहचान नहीं देता है.

कभी-कभी हम दुखी होते हैं, कभी-कभी गुस्सा करते हैं, हम क्रोध, निराशा, उत्साह, खुशी महसूस करते हैं, लेकिन हम ये भावनाएं नहीं हैं, हम इससे बहुत अधिक हैं.

भावनाएँ और विचार हमारे बीच से गुजरते हैं, हमारे जीवन में आते हैं और भावनात्मक रूप से हमें कुछ क्षणों के लिए परेशान करते हैं, लेकिन हम कभी भी उन्हें अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहरा सकते हैं.प्रतिक्रिया के बजाय “क्योंकि” मुझे गुस्सा आ रहा है, हमें इसे बदलने के लिए होशियार होना चाहिए “क्योंकि” एक के लिए ¿अब ऐसा कृत्य क्यों करें?, ¿मुझे इसके साथ क्या मिलेगा? और मैं द्वारा हूँ ¿ऐसा करना या यह कहना कि मुझे वह व्यक्ति चाहिए जो मैं चाहता हूं?.

इस तरह से मैं कुछ स्थिर पर आधारित कार्य करता हूं, कुछ मैं वास्तव में मुझे परिभाषित करना चाहता हूं, वह निशान और उन लोगों पर एक निशान बनाता है जो मेरे साथ बातचीत कर सकते हैं और मुझे जान सकते हैं, अभिनय कर सकते हैं “ताकि” हर दिन अपने आप से थोड़ा बेहतर संस्करण हो सकता है.

यह हम दूसरों के साथ संचार के किसी भी रूप के लिए अच्छे हैं, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष बातचीत में हमारे पास कई और उपकरण हैं क्योंकि हमारे शब्द गैर-मौखिक संचार से जुड़े हुए हैं इससे हमें भावनाओं को संचारित करने में मदद मिलती है, नेटवर्क के माध्यम से हमें वह नुकसान होता है, अशाब्दिक भाषा की अनुपस्थिति उस व्यक्ति की व्याख्या के हाथों में रह जाती है जो इसे पढ़ता है और संभवत: मन की स्थिति से भी वातानुकूलित होता है जो उस समय अनुभव कर रहा है, उसकी धारणा उस पत्र को टाइप करने वाले व्यक्ति के बारे में.

यह उचित नहीं है कि कुछ समय की पाबंदी का एक सामान्यीकरण है जो मैं हूं इसलिए हम परिप्रेक्ष्य को बदल सकते हैं, भावनाओं को देखने के बजाय, भावनाओं को देखें, उन्हें मेरे कार्यों को शक्ति देने के लिए उन्हें देखे बिना।.

मैं तय करता हूं कि मैं यह महसूस नहीं करता कि मैं कैसा महसूस करता हूं.