हम अपने हाथों से पहले अपने दिलों को जाने देना भूल गए

हम अपने हाथों से पहले अपने दिलों को जाने देना भूल गए / मनोविज्ञान

हम अपने हाथों से पहले अपने दिलों को जाने देना भूल गए. हम यह समझना भूल गए कि जो कोई भी आपको चोट पहुँचाए बिना आपकी ओर से सबसे अधिक चाहता है उसे दूर करना मुश्किल है. हम भूल गए कि अब हम एक साथ नहीं बल्कि अलग-अलग चलते हैं, और यह निर्भरता, क्षति, प्रतिशोध और एकरसता ने हमें दूर कर दिया है और सबसे बढ़कर, उन्होंने हमें बदल दिया है। न तो आप और न ही मैं दर्पण में एक ही प्रतिबिंब है.

हाथ से जाने देना अलविदा लगता है, लेकिन हमने इतनी बार अलविदा कहा कि हमारे दिल ने फैसला किया कि यह फिर से वही है, एक बिंदु और पीछा किया. हाथों से पहले दिल को पहचानना, यह पहचानना कि अब हम एक-दूसरे से प्यार नहीं करते, अलग है और कई बार अपने दिल को हरा देने से आसान है जब आप अपने पक्ष में होते हैं.

हम हमें जगह देना भूल गए, एक सांस ली, उसी तरह से आत्म का आनंद लिया जिस तरह से हमने बनाया था. हम भूल गए कि प्यार निर्भर नहीं है और अब हम केवल एक साथ रहना और एक दूसरे से नफरत करना जानते हैं, क्योंकि हमारे दिल नहीं जानते कि कैसे अलग से हराया जाए.

"और हम दोनों ने अलग-अलग रास्ते अपना लिए, लेकिन हम हाथों के बजाय पहले दिल को छोड़ना भूल गए"

-मारियो बेनेडेटी-

हमें प्यार करना भूल गए

हम एक-दूसरे से प्यार करना भूल गए और इसीलिए हमने तय किया कि यह अलग होने का समय है. लेकिन हम जो कहते हैं उसे शब्दों में कहने का मतलब नहीं है कि हम अपनी आत्मा में क्या महसूस करते हैं, इसलिए घबराहट ने मेरी हिम्मत के अंदर अपनी जगह बना ली है, पतले स्ट्रोक में कटौती करना शुरू कर दिया है.

हम होना भूल गए, हम नफरत से भरे दो अजनबी हो गए हैं और अब हम केवल खुद को चोट पहुंचाते हैं। हम अकेले और विश्वासघात महसूस करते हैं, हम खाली महसूस करते हैं और यह जानने के बिना कि हमारे पक्ष में किसी के बिना कैसे रहना है.

लेकिन सबसे पहले, हम भूल गए और पहचानना भूल गए कि यह "हम" नहीं है जिसे हम प्यार करते हैं. हम उस प्यार को पसंद करते हैं जो हम आपस में कल्पना करते हैं, लेकिन वह वास्तविकता नहीं थी। केवल एक भ्रम जो हमने जागते हुए देखा था, जब हमने बनाया था.

हम होना भूल गए और हम निर्भर रहने लगे

हम भूल गए और दूसरे पर निर्भर होने लगे जैसे कि उनके गले लगने के आदर्श से परे कोई जीवन नहीं था। हमें अपने आप से विरोधाभास होने लगता है और हम डर के लिए अपनी आवाज चुराते हैं कि एक भी शब्द हमारे रमणीय लिंक को तोड़ देगा.

जब तक हम घुलते नहीं हैं तब तक हम एक-दूसरे को चाहने के लिए खुद से प्यार करना बंद कर देते हैं और हम अपने आप को एक ऐसे व्यक्‍ति में खो बैठे जो निरर्थक था। यह तुम्हें खोने के डर से प्यार होना बंद हो गया और तुम्हें तुमसे नफरत करने के लिए खोने का डर होना बंद हो गया, क्योंकि मैं अपनी पहचान को छोड़कर अब तुमसे प्यार नहीं कर सकता.

सोच. यह तब था, जब हमने खुद का सम्मान करना बंद कर दिया, कि हमें एहसास हुआ कि हमारा प्यार अब प्यार नहीं था, लेकिन यह एक घुटन भरा बंधन था जिसने हमें बहुत नुकसान पहुंचाया।.

हमने निर्भर रहना बंद कर दिया और अपने हाथों से जाने दिया, लेकिन बहुत देर हो चुकी थी, क्योंकि हमारे दिल ने हमें न देखने के दर्द को नहीं समझा और हमें बांध कर रखा. निर्भरता ने हमें राख में भस्म कर दिया था और अब हम नहीं जानते थे कि एक दूसरे को जानने से पहले हम क्या थे।.

हमें खुद से प्यार करना सीखना था

इसलिए, हम जो जीते थे उसके बाद हमें खुद से प्यार करना सीखना था. हमें उस पीड़ा को स्वीकार करना पड़ा जिसे हमने स्वेच्छा से हम पर लादा था क्योंकि हम अकेले होने से डरते थे.

हमने यह पहचानना शुरू कर दिया कि हमने स्वेच्छा से अपनी पहचान खो दी है और यह कि खुद से ज्यादा दोषी और किसी भी कीमत पर किसी के साथ जुड़ने की हमारी जरूरत नहीं है।. हमने समझा कि, प्यार के मामलों में, हमें कभी भी खुद को रोकना नहीं चाहिए और अंत में हम अलविदा कह सकते हैं.

मैं अंत में तुम्हारे बिना रह सकता हूं! (भावनात्मक स्वतंत्रता) भावनात्मक स्वतंत्रता अच्छे आत्मसम्मान के लिए एक बुनियादी स्तंभ है, जहां निर्भर रिश्तों में गिरने से बचने के लिए जहां हम अपनी अखंडता खो देते हैं। और पढ़ें ”