क्या आप जानते हैं कि हम सामाजिक अपेक्षाएँ कैसे उत्पन्न करते हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं?

हर दिन हम लोगों की भीड़ से निपटते हैं, उनमें से कुछ अच्छी तरह से जानते हैं और अन्य नहीं हैं। और हमारे पास उनमें से प्रत्येक के व्यक्तित्व की एक अवधारणा है, जो इन लोगों के साथ हमारे द्वारा किए गए इंटरैक्शन के माध्यम से अनुमानित है। क्या हमें उनमें से प्रत्येक के व्यवहार के बारे में सामाजिक अपेक्षाओं की एक श्रृंखला उत्पन्न करने की ओर ले जाता है.

सामाजिक मनोविज्ञान अपेक्षाओं के अध्ययन से बहुत चिंतित रहा है. इसके लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि वे दूसरों के छापों से बहुत संबंधित हैं। तो, सबसे पहले, चलो हमारी सामाजिक धारणा के बारे में बात करते हैं.

सामाजिक धारणा

स्वतंत्र होने के लिए संसाधनों से वंचित मानव जन्म में, जटिल सामाजिक संबंधों की आवश्यकता है। उस कारण से, हमारा मस्तिष्क हमारे सामाजिक वातावरण को समझने और उसका मूल्यांकन करने के लिए तैयार है. हमारे रिश्तों को नियंत्रित करने के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा यह जानना है कि हमारे सामाजिक वातावरण को बनाने वाले लोग कैसे हैं। और यहीं से सामाजिक धारणा सामने आती है.

इस घटना की व्याख्या करने के लिए एक सरल और दिलचस्प मॉडल फिस्के की सामाजिक धारणा मॉडल है. इस मॉडल के अनुसार, जैसे ही हम किसी व्यक्ति से मिलते हैं हम उसे एक श्रेणी में दर्ज करेंगे। और यह उस श्रेणी में रहेगा, जब तक हम रिश्ते को गहरा नहीं करते और कुछ ऐसा खोजते हैं जो हमें इसे बदलने के लिए आमंत्रित करता है.

इसके अलावा, अगर हमें वह रुचि है, तो हम जाँचेंगे कि क्या आपका व्यवहार उस श्रेणी में आता है; यदि नहीं, तो हम श्रेणी को तब तक अनुकूल या बदल देंगे जब तक कि हमारे पास उस व्यक्ति को वर्गीकृत या अवधारणा नहीं दी जाती है.

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, वह सोचता है कि उसके बिना हमारे रिश्तों को संभालने का काम कहीं अधिक जटिल होगा। अब, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक त्वरित और उपयोगी प्रक्रिया है, लेकिन सटीक नहीं है. लोगों के पास संदर्भ के साथ मजबूत बातचीत में एक जटिल व्यक्तित्व है, जिसे शायद ही श्रेणियों के भीतर शामिल किया जा सकता है। हालांकि, यह छोटा "मानसिक शॉर्टकट" हमारे लिए उपयोगी है कि हम अपने वातावरण में लोगों का इलाज कैसे करें.

एक बार जब हम अपने सामाजिक वातावरण को वर्गीकृत कर लेते हैं और हमने इनमें से प्रत्येक व्यक्ति की अवधारणाओं का गठन कर लिया है, तो हम उम्मीदें पैदा करने लगेंगे। लेकिन वास्तव में क्या उम्मीदें हैं?

सामाजिक अपेक्षाएँ

सामाजिक अपेक्षाएं विचार हैं जो हमारे पास हैं कि हमारे सामाजिक वातावरण में कोई व्यक्ति भविष्य में या किसी दिए गए स्थिति में कैसे व्यवहार करेगा. जब हम किसी व्यक्ति के बारे में एक धारणा उत्पन्न करते हैं, तो हमारे द्वारा उत्पन्न छवि के साथ, ये अपेक्षाएँ प्रकट होती हैं। इससे हमें यह कल्पना करने में मदद मिलती है कि हमें उनके व्यवहार को कैसे समझना है और कैसे व्यवहार करना है.

हमारे रिश्तों के बारे में उम्मीदें पैदा करने का यह व्यवहार एक अनुकूली कार्य को पूरा करता है. यह अनुमान लगाने में काफी आसान है कि यह क्या है: एक कृत्रिम वातावरण में, जटिल समाजों पर आधारित है, जैसे कि हम में से अधिकांश लोग निवास करते हैं, दूसरों के व्यवहार का पूर्वाभास हमें अपने व्यवहार को अनुकूलित करने की अनुमति देता है, और इस प्रकार सामाजिक बातचीत से बहुत लाभ होता है। हालांकि यह एक सटीक प्रक्रिया नहीं है, लेकिन कभी-कभी अनुमान लगाने और गलतियां करने से बेहतर है कि इसे न करें या कभी अनुमान न करें.

यह जानना महत्वपूर्ण है कि ये सामाजिक अपेक्षाएँ या दूसरों का व्यवहार हमारे व्यवहार को बहुत प्रभावित करता है. हम सभी लोगों के साथ समान व्यवहार नहीं करते हैं, और हम अलग-अलग स्थितियों में एक ही व्यक्ति के साथ व्यवहार नहीं करते हैं। हम इसे कई रोज़मर्रा की स्थितियों में देख सकते हैं.

भी, हम दूसरों को हमारी अपेक्षाओं का पालन करने की कोशिश करेंगे, या तो उन्हें अप्रत्यक्ष रूप से मजबूर करके या दूसरों को क्या कर रहे हैं के बारे में हमारी धारणा को बदलकर।. इसके अलावा, यह प्रक्रिया केवल इस दिशा में नहीं होती है: क्योंकि हम उन अपेक्षाओं के बारे में भी जानते हैं जो दूसरों के पास हैं, हम दूसरों के विचारों को संतुष्ट करने के लिए अपने व्यवहार को भी अनुकूलित करेंगे।.

एक छोटा प्रतिबिंब

हमारा जीवन सामाजिक अपेक्षाओं से भरा है, हम दोनों के बारे में और दूसरों के बारे में हमारे बारे में. इस अर्थ में, हमारे संबंधों के सहज होने के लिए, हम इन अपेक्षाओं का पालन करते हैं, क्योंकि इनसे टूटने से अनिश्चितता का स्थान उत्पन्न हो सकता है, और इसलिए, चिंता। अब हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह एक सटीक प्रक्रिया नहीं है, और इसलिए कई बार ये अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं.

एक अपेक्षा को नियंत्रित करने में त्रुटि तीन स्थितियों की ओर ले जाती है: (ए) अपेक्षा प्राप्त करने वाला व्यक्ति उसके अनुकूल होने के लिए अपने व्यवहार को बदल देता है, (बी) जो व्यक्ति अपेक्षा उत्पन्न करता है, वह यह विश्वास करने के लिए अपनी धारणा बदल देता है कि यह उसकी अपेक्षाओं के अनुरूप है, और (सी) अपेक्षा के बीच संबंध के साथ टूट जाता है और व्यवहार, और इसे त्रुटि के रूप में माना जाता है.

हालांकि पहले दो विकल्प सामाजिक संघर्ष से बचते हैं और शुरू में किसी भी रिश्ते को बनाए रखते हैं, सच्चाई यह है कि वे दीर्घकालिक में बड़ी समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पहले विकल्प में व्यक्ति दूसरे को संतुष्ट करने के लिए अपने व्यवहार को बदल देता है, जो दूसरे व्यक्ति को एक वास्तविकता के बारे में गलत विचार उत्पन्न करने के लिए प्रेरित करता है। और दूसरे विकल्प के मामले में, वह व्यक्ति जो अपेक्षा उत्पन्न करता है, वह अनजाने में आत्म-धोखा दे रहा है कि दूसरा व्यक्ति कैसा है.

तीसरा विकल्प वह है जो सबसे बड़ी चिंता का कारण बनता है, जो कुछ हुआ उस पर नियंत्रण की कमी के कारण होता है। इसके बावजूद, यदि संबंध इस चिंता को पार कर जाता है या मान लेता है, तो एक अधिक स्थिर संबंध बनाया जाएगा। यह संभव है कि क्षणिक संबंधों (उदाहरण के लिए, एक पड़ोसी) में, पहले दो विकल्प सही हैं, क्योंकि कोई दीर्घकालिक संबंध या उनके साथ घनिष्ठ संबंध नहीं है। हालाँकि, हमारे सबसे गहरे रिश्तों के साथ इस तरह का व्यवहार करना एक बड़ी उपेक्षा होगी.

अब, आपको कैसे लगता है कि आप अपनी अपेक्षाओं के संबंध में कैसा व्यवहार करते हैं? और आप कैसे व्यवहार करना पसंद करेंगे?

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