अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण हो

हम सभी अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाना चाहते हैं, लेकिन बहुत कम सफल होते हैं।.

हम सबसे बड़े दुश्मन हैं जब तक पहुंचते हैं सफलता, सपना और वह जीवन जीएं जो हम चाहते हैं. कुछ लोग आत्म-विनाशकारी व्यवहार जैसे व्यसनों को भी अपनाते हैं.

चाहे आप कितने भी पुराने हों, हमेशा खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण प्राप्त करना मुश्किल होता है.

ऐसे लोग हैं जो इसे महसूस किए बिना आत्म-विनाश कर रहे हैं और अन्य लोग जो इसे जानते हैं, लेकिन बदलने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं। यदि आप तैयार महसूस करते हैं और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने का फैसला करते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:

नकारात्मक में बात करना बंद करो

"मुझे प्यार में विफलता है", "मुझे कभी भी वह शरीर नहीं मिल सकता है जिसे मैं चाहता हूं" और "मेरा जीवन घृणित है" ये तीन वाक्यांश हैं जो हम आमतौर पर लगातार कहते हैं.

जब आपके पास इस तरह की नकारात्मक बातचीत होती है तो आप खुद को समझाते हैं कि कुछ तर्कहीन विचार वास्तविक और सच्चे हैं.

यह एक वास्तविक समस्या है क्योंकि यह आपको तोड़फोड़ करने या चीजों की कोशिश करना बंद कर देता है. नकारात्मक आत्म-आलोचना को चुप करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है और आपको इसके बारे में पता होना शुरू कर देना चाहिए.

उन क्षणों को पहचानें जब ये वाक्यांश आपके दिमाग में दिखाई देने लगते हैं.

जैसे ही आप देखते हैं कि आपने खुद को तोड़फोड़ करना शुरू कर दिया है, कुछ सकारात्मक सोचें और इस व्यवहार को पूरी तरह से बदल दें। समय के साथ यह आपके लिए आसान हो जाएगा.

दूसरों की आलोचना और न्याय करना बंद करें

क्या आपने देखा है कि दूसरों की आलोचना करना कितना आसान है? इससे हमें श्रेष्ठता का बोध होता है, भले ही इसकी कोई नींव न हो.

अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण होने के लिए आपको अपने जीवन की सभी नकारात्मक ऊर्जा को खत्म करने की आवश्यकता है

दूसरों को न्याय करने से बचने के लिए पहला कदम हो सकता है. जब आप आलोचना करने में समय बिताते हैं, तो आप उस व्यक्ति को उनके आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचाते हैं और आप अपने पारस्परिक संबंधों में.

किसी भी प्रकार की अपेक्षा पैदा किए बिना अपने आसपास के लोगों से मिलने की अनुमति दें और उनकी अपेक्षा के बिना आप जैसी चाहें वैसी ही रहेंगी। हम में से हर एक अलग है और यह ठीक है.

हर कोई अपनी इच्छानुसार रहता है और आपको भी ऐसा ही करना चाहिए.

असफलता से डरना बंद करो

चीजों में से एक है जो आपको अपने आप को सबसे अच्छा संस्करण होने से रोकती है, विफलता का डर है. हो सकता है कि आप अपनी इच्छा से कुछ चाहते हैं लेकिन खुद को फेंकने की हिम्मत न करें क्योंकि आप गलतियाँ करने से डरते हैं। फिर आप जोखिम से बचने और यह महसूस करने में समय बिताना चुनते हैं कि आपके जीवन में कुछ गलत है.

सबसे प्रामाणिक लोग वे हैं जो जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और इसके लिए जाते हैं

बाकी जो उसे जीवन देता है उससे संतुष्ट है. गलतियाँ करने से न डरें, गलतियाँ ज्ञान का सबसे अच्छा स्रोत हैं और विकास.

जो चाहो करो

यह विफलता के साथ बहुत कुछ करना है. अगर आप अपना पूरा जीवन भागते हुए व्यतीत करते हैं असफलता आप उन चीजों को समाप्त करने की संभावना रखते हैं जो आप वास्तव में नहीं चाहते हैं. किसी ऐसी चीज का अध्ययन करने से जो आपको किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने में दिलचस्पी नहीं रखती है जो आपको खुश नहीं करता है.

जब आप स्वयं को खोजने का जोखिम उठाते हैं, तो स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण प्रकट होता है. सपने देखें और उन सपनों को साकार करने की पूरी कोशिश करें.

किसी को यह न बताएं कि आप इसे अकेले नहीं कर सकते क्योंकि यह सामान्य नहीं है

अंत में, दूसरों के लिए आदर्श व्यक्ति होने के बारे में भूल जाओ। वह मौजूद नहीं है और खोज आपको बहुत दुखी करेगी. यदि आप किसी को खुश करने जा रहे हैं, तो उसे केवल आप ही होने दें.

अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपको प्रेरित करते हैं

खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने का एक और तरीका है, अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना, जो आपको बेहतर बनाते हैं. जब आपके दोस्त और परिवार आपसे सकारात्मक बात करते हैं और आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं, तो रास्ता आसान और अधिक फायदेमंद होता है.

यदि आपके मित्र और परिवार वास्तव में एक अच्छी कंपनी नहीं हैं, तो अन्य विकल्पों की तलाश करें। अब दोस्तों को पूरी तरह से न छोड़ें, लेकिन अच्छे वाइब्स उत्पन्न करने वाले नए लोगों से मिलने के लिए खुद को अनुमति दें.

आप सलाहकार, चिकित्सक या कोच की तलाश कर सकते हैं जो आपको आवश्यक प्रेरणा खोजने में मदद करें.

क्या आप खुद बनने के लिए तैयार हैं?

जैसा कि आप देख सकते हैं, अपने आप होने की राह दुनिया में सबसे आसान नहीं होगी. लेकिन सफलता प्राप्त करने या न करने के बीच क्या अंतर होगा, यह आपका दृष्टिकोण है.

आपको पता चल जाएगा कि आप मिलने के लिए तैयार हैं जब आप प्रीटेक्स के बिना चुनौतियों को दूर करने के लिए तैयार हैं। इससे पहले, आप पूरी तरह से असफल हो जाएंगे.