अपनी लय का सम्मान करें, दूसरों की लय का सम्मान करें

रहो और रहने दो। यह सरल और प्राथमिक सिद्धांत बहुत अधिक लागू नहीं होता है। हर कोई यह नहीं जानता है कि हम में से प्रत्येक के पास एक ताल, एक आंतरिक संगीत और चीजों को देखने और महसूस करने का एक तरीका है। शायद, इसलिए, हम उन लोगों से खुद को बचाने के लिए मजबूर हैं जो हमें धुनने की हिम्मत करते हैं, अपनी भावनाओं को अपनी इच्छा से संशोधित करते हैं.

लय के बारे में बात करते हैं। यह एक नाजुक और अज्ञात विषय है जिसके बारे में हम हमेशा नहीं जानते हैं। यह वर्तमान समय में अधिक है, हम सभी स्तरों पर उनके त्वरण को बढ़ावा देने के लगभग आसक्त हैं: बच्चों को जितनी जल्दी हो सके पढ़ना और लिखना सीखना चाहिए, किशोरों को वयस्कों की तरह व्यवहार करना चाहिए और हम, वयस्क, कुछ नहीं करते हैं, लेकिन दूसरों की लय के साथ खुद की तुलना करें.

"स्वयं रहो, अन्य पोस्ट व्यस्त हैं"

-ऑस्कर वाइल्ड-

हम यह भूल जाते हैं एक प्रामाणिक आंतरिक सद्भाव की आकांक्षा के लिए आपको धन के संदर्भ के रूप में लेने की आवश्यकता नहीं है, शक्ति, प्रतिष्ठा और यहां तक ​​कि हमारे पास क्या कमी है और दूसरों ने पहले से ही क्या हासिल किया है, इसके बारे में कम जुनूनी। जीवन की इस योजना को बनाए रखने के लिए, हम किसी न किसी और अराजक संगीत को हराकर, भीख माँगते और हलकों में आगे बढ़ते हैं.

प्रामाणिक सामंजस्य स्वयं से शुरू होता है। जब हम शांत, आत्म-ज्ञान और दिल की उस विनम्रता तक पहुँचते हैं जहाँ कुछ भी नहीं बचा है और कुछ भी नहीं छूट रहा है, दुनिया एक जादुई संतुलन के साथ है। दुनिया कितनी भी तेज क्यों न हो, दूसरों की मांगें मायने नहीं रखतीं: क्योंकि हमारे भीतर आनंद का पुंज है.

तेजी से, कृपया

किताब में "एलिस इन द मिरर", लुईस कैरोल ने हमें एक पल के लायक छोड़ दिया जिससे वैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों ने जल्द ही विकसित करने के लिए प्रतिध्वनित किया कि "रेड क्वीन की परिकल्पना" के रूप में क्या जाना जाता है। जब एलिसिया इस चरित्र के देश में आती है, और पिछली बातचीत के बाद, रानी द्वारा करियर शुरू करने के लिए उसे हाथ में लिया जाता है। आपको इसे करना चाहिए, क्योंकि उस दुनिया में हर कोई दौड़ता है, और वे इसे बहुत तेजी से करते हैं.

एलिसिया को जल्द ही पता चल जाता है कि वह कितनी भी तेजी से आगे बढ़े, वह आगे नहीं बढ़ती। जल्द ही रेड क्वीन बताती है वजह: “यहाँ, आपको एक ही जगह रहने के लिए बहुत दौड़ना होगा। मगर, दूसरे के पास जाने के लिए आपको दुगनी तेजी से दौड़ना होगा". हमारे समाज में भी ऐसा ही होता है। अगर हम बच्चे की गति में तेजी लाते हैं जो उसकी उम्र के लिए अपेक्षित है, तो हम बढ़ जाएंगे, माना जाता है कि, उनकी शैक्षणिक सफलता की संभावना.

यदि हम बाकी चीजें दिखाते हैं जो हम पेश कर सकते हैं और जो हमारे रास्ते में आता है उससे अधिक करते हैं, तो हम सफलता प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, एकमात्र लक्ष्य जिसे हम पार करने में कामयाब रहे, वह नाखुश है. हम एक भयंकर और मांग वाले वातावरण से घिरे हुए हैं जो हमें तेजी से जाने के लिए कहता है, वह समय चुराता है, शांत और जीवन भी.

अब, हमें यह ध्यान रखना होगा कि जल्दबाजी की दुनिया में कुछ भी नहीं बढ़ता है। क्योंकि इस जीवन में हर चीज का खाना पकाने का समय, उसके विस्तार और समय का विस्तार है ... इसलिए, उस आंतरिक सामंजस्य तक पहुंचने के लिए, हमारे साथ आंतरिक संबंध स्थापित करना आवश्यक है ताकि किसी चीज को व्यवहार में लाया जा सके: किसी से भी वह अपेक्षा करना छोड़ दें.

अपनी लय, अपने भीतर के संगीत को कैसे खोजें

हम स्पष्ट हैं कि इस आवश्यक आंतरिक शांति तक पहुँचने के लिए हमें समय, इच्छाशक्ति और दैनिक समर्पण की आवश्यकता होगी। एक बार जब हम स्पष्ट हो जाते हैं कि कोई भी परिवर्तन जिम्मेदारी से है, तो हम निम्नलिखित रणनीति लागू करेंगे:

• अपने व्यक्तिगत "सामान" के बारे में जागरूक रहें. प्राप्त शिक्षा, चरम पूर्णतावाद, कृपया या कम आत्मसम्मान को स्पष्ट करने के लिए दुश्मनों को ध्यान में रखना चाहिए और जिस पर विचार करना चाहिए.

• अब अपनी आदतों का विश्लेषण करें। आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर क्या कर रहे हैं? क्या तथ्य आपको चिंता या असंतोष लाते हैं? यदि आपने उन्हें नाखुश किया है तो आपने उन्हें अपने जीवन में क्यों जीर्ण किया है?

• जितना हो सके उतना क्वालिटी टाइम पाएं। यदि दिन में 24 घंटे हैं, तो आप 12 को दूसरों को समर्पित नहीं कर सकते हैं या उन पहलुओं पर कब्जा कर सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। ध्यान रखें कि "प्रवाह" की अवधारणा निष्क्रियता या विश्राम की स्थिति में ठीक नहीं है। में है अपने आप को उन कार्यों के लिए समर्पित करें जो हमें पहचानते हैं, जो हमें समझदारी, लय, संतुष्टि और इसलिए खुशी प्रदान करते हैं. उन्हें खोजो.

निष्कर्ष निकालने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति इंटीरियर में अपना रास्ता अपनाता है और अपने व्यक्तिगत विकास के ठोस चरण में खुद को पाता है। कुछ चीजों को समझने में अधिक समय लगेगा और इसलिए, उनके पास धैर्य रखने और अभ्यास करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है. तो आइए हम अपने केंद्र में रहते हुए दुनिया को चलने देना सीखें.

चीजों को स्वीकार किया जाता है, छोड़ दिया जाता है या बदल दिया जाता है हमें समझना चाहिए कि चीजें स्वीकार, छोड़ या बदल दी गई हैं। सभी प्रतिरोध सड़क में एक छड़ी है, सच्चाई का एक खंडन। और पढ़ें ”

सौजन्य चित्र हाजिन बा