किसी की गलतियों को पहचानने से हमें दूसरों को माफ करने में मदद मिलती है

किसी की गलतियों को पहचानने से हमें दूसरों को माफ करने में मदद मिलती है / मनोविज्ञान

हम सभी गलतियाँ करते हैं। हमारे जीवन के दौरान हमें एक से अधिक बार क्षमा करना होगा, और जल्दी या बाद में हमें किसी को भी हमें माफ करने की आवश्यकता होगी। ऐसा कहा जाता है कि सच्चा प्यार तीन प्रमुख क्षणों में, असफलता में, बीमारी में और क्षमा में प्रदर्शित किया जाता है. यदि आप क्षमा नहीं कर सकते, तो वह व्यक्ति आपके गौरव की कम परवाह कर सकता है.

हम दूसरों के लिए जो कुछ भी करते हैं, उसके बारे में जो जिम्मेदारियां हैं, वे नुकसान का एक निश्चित न्यूनतमकरण करती हैं। जब हम इसे अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण से देखते हैं तो हम अपने आप को सही ठहराने या बहाने ढूंढते हैं जैसे हम कार्य करते हैं। दूसरी ओर, जब दूसरे हमें चोट पहुँचाते हैं, तो हम उनके व्यक्तित्व के बारे में भी यही तथ्य बताते हैं और यह अजीब नहीं है कि हम जानबूझकर देखें जो भाग्य में था, जो एक भावनात्मक अशांति की ओर ले जाता है जो हमें क्षमा से दूर ले जाता है.

यह स्वीकार करते हुए कि हम भी गलतियाँ करते हैं, हमें छोटे अत्याचारी होने से दूर करते हैं, जो उनके द्वारा किए जाने वाले हर काम को सही ठहराते हैं, लेकिन जब वे ऐसा करते हैं तो उन्हें सजा सुनाते हैं. क्षमा दूसरे के प्रति केवल एक इशारा नहीं है, यह स्वयं के साथ एक अच्छा व्यवहार है.

कौन माफ करना नहीं जानता, अभी तक नहीं जानता कि यह वास्तव में प्यार करने के लिए क्या है

दूसरों को माफ करने से भी हमें फायदा होता है

हर किसी ने अपने आप को क्षमा करने या क्षमा करने की स्थिति में देखा है, वे हमें करते हैं और हम ऐसे काम करते हैं जो जानबूझकर या अनजाने में नुकसान पहुंचाते हैं. हमारे पास क्षमा की जो धारणा है वह कुछ विकृत है.

हम यह सोच सकते हैं कि यदि हम किसी को क्षमा कर रहे हैं तो हम कारण बता रहे हैं या हम उस व्यक्ति को सही ठहरा रहे हैं जिसने हमें चोट पहुंचाई है, क्षमा करने के लिए भूलना है, जो हुआ उसे त्याग दें, इस्तीफा दें, दूसरे को कुछ दें। लेकिन वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है, माफी हमारे लिए है और किसी और के लिए नहीं.

क्षमा करने का मतलब यह नहीं है कि हम अब तक हुए नुकसान की परवाह नहीं करते हैं, या कि हम परवाह नहीं करते हैं, और न ही हमें ऐसा व्यवहार करना है जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था।. इसका मतलब है कि हम स्वीकार करते हैं कि हमारे जीवन के हिस्से के रूप में क्या हुआ और हम अपने जीवन को आगे बढ़ाने के लिए नकारात्मक भावनाओं और विचारों को एक तरफ छोड़ देते हैं.

यदि हम क्षमा नहीं करते हैं, तो हम हानिकारक और विषाक्त तरीके से भी उस व्यक्ति से जुड़े रहेंगे. इन नकारात्मक भावनात्मक जुड़ावों से खुद को मुक्त करना नई भावनाओं और अनुभवों के लिए जगह छोड़ देता है जो हमारे लिए रहते हैं.

"जो पुरुष अपने छोटे-छोटे दोषों को दूसरों को माफ नहीं करते हैं वे कभी भी अपने महान गुणों का आनंद नहीं लेंगे"

-खलील जिब्रान-

क्षमा करने वाले को क्षमा करें

माफी के संबंध में अलग-अलग पद हैं और किसे माफ किया जाना चाहिए या नहीं. पहला और सबसे व्यापक वह है जो भावनात्मक घावों के उपचार के लिए माफी को आवश्यक मानता है और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसका अभ्यास करने के लाभों पर प्रकाश डालता है।.

दूसरे में पहले से क्षमा करने का एक अलग दृष्टिकोण है. इस बात पर विचार करें कि कुछ मामलों में माफ नहीं करना भी फायदेमंद है, क्योंकि ऐसा नहीं करना क्षमा करने वाले के लिए हानिकारक हो सकता है और जोखिम वाले समूहों को रख सकते हैं जो कमजोर हैं, जैसा कि दुरुपयोग या दुरुपयोग का मामला हो सकता है.

तीसरी स्थिति तब होती है जब आपको पता चलता है कि क्षमा करने वाला कोई नहीं है. एक निश्चित समय पर, आप महसूस करते हैं कि कभी-कभी हमारे साथ होने वाली परिस्थितियाँ किसी की गलती नहीं होती हैं, बस यही जीवन है.

डॉ। श्लैटर के अनुसार, क्षमा करने वाले को वह लाभ मिलता है जो उसे प्राप्त करने वाले से अधिक माफ करता है और उसे बुराई करने वाले व्यक्ति के पश्चाताप की आवश्यकता नहीं होती है।. दूसरों में खुद को पहचानने से हमें खुद को उस भारी बोझ से मुक्त करने में मदद मिलेगी जो कि रैंकर है, जहाँ हम केवल शत्रुता और आक्रोश की भावनाएँ खोज लेंगे जो जल्दी या बाद में हमारे खिलाफ विद्रोह करेंगे.

"क्षमा करना केवल तभी जीवन में सीखा जाता है जब बदले में हमें बहुत क्षमा करने की आवश्यकता होती है"

-जैसिंटो बेनवेन्ते-

अतीत की गलतियों को न पहचानते हुए आगे बढ़ने की उम्मीद के साथ संघर्ष या मुश्किल परिस्थितियों से बाहर निकलने के लिए आगे बढ़ते हुए, इस बात का समाधान किया जाना चाहिए कि समाधान अधिक नहीं है। और पढ़ें ”