नखरे उन्हें रोकने के लिए कैसे?

यह तीसरी बार है जब आपके बेटे ने दिन पर एक तंत्र-मंत्र किया है। चिल्लाओ, रोओ और आश्चर्य करो कि यदि आप अच्छी तरह से प्रबंधित कर रहे हैं, तो आप जो चाहते हैं, वह उस स्थान से दूर भागने या गायब होने के लिए है। इस अराजकता से आप निराश और भ्रमित महसूस करते हैं, आपने उन सभी रणनीतियों की कोशिश की है जो आपके दिमाग में आते हैं नखरे गायब करने के लिए और आपने खाली छोड़ दिया है.

एक टैंट्रम के बाद भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए हमें एक साथ सीखने और सीखने का अवसर है. इस प्रकार, इस लेख में हम आपको नखरे के बारे में अपनी दृष्टि बदलने और उन्हें शैक्षिक अवसरों के रूप में उपयोग करने के लिए कुछ उपकरण और रणनीति प्रदान करते हैं.

नखरे क्या हैं?

2 और 4 साल के बीच, अधिकांश बच्चे नखरे के माध्यम से अपनी निराशा को बहुत तीव्रता से व्यक्त करते हैं. इस उम्र में लगातार भावनात्मक प्रतिक्रिया होने के बावजूद, नखरे एक सामान्य प्रतिक्रिया है और सिद्धांत रूप में 4 और 5 साल के बीच गायब हो जाना चाहिए। इन युगों में बच्चे अपनी निराशा या परेशानी को व्यक्त करने के लिए भाषा और रणनीतियों को अधिक उपयुक्त मानते हैं, इसलिए उन्हें खुद को व्यक्त करने के लिए नखरे का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं है.

इसके अलावा वे निराशा और परेशानी को व्यक्त करने के लिए बच्चों की सेवा करते हैं, जब बच्चे भूखे, थके हुए या असहज होते हैं तो नखरे हो सकते हैं, जब उन्हें वह नहीं मिल सकता जो वे चाहते हैं या जब वे अकेले काम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे कौशल नहीं होते हैं जो उन्हें करने की आवश्यकता होती है.

"हमारा गुस्सा खुद को पैदा करने वाली परिस्थितियों की तुलना में अधिक अपमानजनक है"

-मार्को ऑरेलियो-

नखरे से कैसे बचें?

नीचे हम आपको नखरे से बचने के लिए दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला की पेशकश करने जा रहे हैं:

1. पहचानें कि उनके कारण क्या हैं

कि हम उनकी पहचान करते हैं कि उनके कारण क्या हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन सभी को रोक सकते हैं या कि दुनिया को हमारे बच्चे की ज़रूरतों के अनुकूल होना होगा। नखरे एक सामान्य कारण से हो सकते हैं, जैसे कि भूख, नींद, किसी वस्तु या ध्यान की इच्छा या किसी विशेष कारण से। यही कारण है कि कुछ के लिए हमारे बेटे विशेष रूप से हताशा का कारण बनता है.

दिनचर्या सहायक हो सकती है, खासकर जब वे एक कार्यक्रम के अधीन हों. यह भी अच्छा है कि हम सप्ताहांत के दौरान उनका सम्मान करने की कोशिश करते हैं, जो तब होता है जब हम उनके साथ अधिक समय बिताते हैं और जब वे पैदा होने की अधिक संभावना रखते हैं।.

"शिक्षा वह है जो अधिकतर लोग प्राप्त करते हैं, बहुत से लोग संचारित होते हैं और कुछ के पास".

-कार्ल क्रूस-

2. आपके अनुरोध पर विचार करें

जब हमारा बेटा एक अनुरोध करता है, तो एक अच्छा विचार यह होगा कि वह हमसे क्या पूछता है. सोचो, क्या यह बहुत दूर की कौड़ी है या अत्यधिक? यदि ऐसा नहीं है, तो आइए हम आपके अनुरोध के बिंदु देते हैं जो उचित हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम अपनी इच्छाओं में से प्रत्येक में देते हैं, सीमा हो सकती है, क्या यह खुद को चोट पहुंचाएगा? क्या यह दूसरों को चोट पहुंचाएगा? क्या यह पर्यावरण या प्रकृति को नुकसान पहुंचाएगा? क्या हम अधिकार की स्थिति में रखे बिना दे सकते हैं?

अंतिम शब्द के साथ हम में से वे वयस्क हैं, लेकिन आमतौर पर हम डिफ़ॉल्ट रूप से "नहीं" का उपयोग करते हैं. इस तरह हम अपने बच्चों की भाषा पर भी जिज्ञासा और स्वतंत्रता पर अंकुश लगाते हैं: इसके साथ ही हम उन लोगों की तुलना में अधिक नखरे दिखाते हैं जो इन युगों में सामान्य हैं.

यह उत्तेजित करने के लिए कि हमारा बेटा खुद को सबसे अच्छी बात बताता है, उसे ठोस समस्याओं के साथ सरल समस्याओं को हल करना और विकल्पों को समझना आसान है. उदाहरण के लिए "क्या आप चिकन या मांस खाना चाहते हैं?", "क्या आप यह शर्ट या कोई और चाहते हैं?"। इस प्रकार के विकल्प आत्मविश्वास पैदा करते हैं और बच्चों को महत्वपूर्ण महसूस कराते हैं। हम इस बात से भी बचेंगे कि एक प्रश्न के उत्तर में हम सिस्टम द्वारा "नहीं" का उत्तर देते हैं.

"एक बच्चा एक वयस्क को तीन चीजें सिखा सकता है: बिना किसी कारण के खुश रहना, हमेशा किसी चीज में व्यस्त रहना और यह जानने के लिए कि उसकी सारी ताकत के साथ मांग करना कि वह क्या चाहता है".

-पाउलो कोल्हो-

3. प्रत्याशा कुछ स्थितियों

अपने बच्चों को बताएं कि क्या होने जा रहा है, उदाहरण के लिए, "आज आप स्कूल जा रहे हैं और आप झपकी लेने के बाद मैं आपके पीछे जाऊंगा। फिर हम दादी के घर जाएंगे "," हमने रात का भोजन किया, फिर आप स्नान करेंगे और अपने दांतों को ब्रश करेंगे, हम आपको एक कहानी पढ़ेंगे और आप सो जाएंगे ", और इसलिए हम जो गतिविधियां करते हैं.

पहले और बाद में क्या आता है, यह जानना छोटे को सुरक्षा देता है, यदि हम दृढ़ रहें और हमेशा दिनचर्या का पालन करें, तो हम बुवाई की अराजकता और अपने बेटे के लिए उन्हें तोड़ना चाहते हैं। इस तरह हम उन प्रलोभनों को दूर करेंगे जिनमें नखरे हो सकते हैं: उसे बताना कि हम क्या कर रहे हैं, उसे उसके सिर में वैकल्पिक योजनाएँ बनाने से रोकता है.

जब हमें कोई स्थान छोड़ना होता है, तो हमें जाने से 5 या 10 मिनट पहले पता चल जाता है। हम "5 और अधिक पुश", "एक बार स्लाइड के अधिक", आदि भी बातचीत कर सकते हैं। इससे कई झगड़े और थोपे जाने से बचेंगे और बच्चों को अधिक सम्मान महसूस होगा और उन्हें साइटों को छोड़ने में कम खर्च आएगा.

"अपने बच्चों को जीवन की कठिनाइयों से बचें, उन्हें दूर करने के बजाय उन्हें सिखाएं".

-लुई पाश्चर-

4. चलो उन्हें विकल्प देते हैं

जब यह आवश्यक है कि वे कुछ करें और वे मना कर दें, तो उन्हें विकल्प दें. उदाहरण के लिए, "एक बार और हम छोड़ दें" या "मैं आपकी मदद करता हूं और हम इसे एक साथ करते हैं", "आप स्नान करते हैं और फिर हम थोड़ी देर के लिए एक साथ खेलते हैं"। हमारे आदेश बंद होने से पहले हमारे बच्चे बहुत असहाय महसूस कर सकते हैं.

जब आप अपने व्यक्तित्व को आकार दे रहे होते हैं, तो "नहीं" एक लगभग स्वत: पुष्टि की प्रतिक्रिया होती है। गुस्सा या निराश होने से बचने के लिए, हम कर सकते थे उन्हें बदले में जो हम देने जा रहे हैं, उसके बदले उन्हें एक विकल्प प्रदान करें.

जब हमारे पास टैंट्रम है तो क्या नहीं करना है?

जब हम आशंका व्यक्त करेंगे कि कुछ बिंदुओं को हमें ध्यान में रखना चाहिए:

• मांग में न दें ताकि टैंट्रम न हो. हम इससे बच सकते थे, लेकिन अन्य लोग आएंगे और शायद अधिक तीव्र होंगे.
• लंबे स्पष्टीकरण न दें, क्योंकि आपके चौकस संसाधन सीमित हैं.
• धैर्य या शांति न खोएं, याद रखें कि हम संदर्भ के वयस्क हैं और हमें एक तंत्र भी नहीं बनाते हैं.
• कमरे को मत छोड़ो या उस जगह को छोड़ दो जहां हम थे, हमारे बेटे के साथ, उसे विकल्प दें या उसका ध्यान भंग करें.

टेम्पर्ड नखरे, अगर अच्छी तरह से संभाला जाता है, तो 4 और 5 साल के बीच गायब होने की संभावना है। इसके अलावा, एक सामान्य अवधि होने के नाते, अगर हमने उन्हें ठीक से प्रबंधित किया है, जब हमारे बच्चे इस चरण से गुजर चुके होते हैं, तो वे अधिक रणनीतियों के साथ सामने आ सकते हैं इस जटिल दुनिया का सामना करने के लिए और जब निराशा का प्रस्ताव आता है तो वह कंजूसी नहीं करता.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम इन स्थितियों में अकेले नहीं हैं, ऐसे माता-पिता हैं जो अपने बच्चों के नखरे भी जीते हैं और शायद उनसे बात करके हमें नए विचार मिल सकते हैं। यह भी जान लें कि अगर बात हाथ से निकल जाए तो कुछ गलत नहीं है एक पेशेवर से परामर्श करें.

"यही कारण है कि उपलब्धि की भावना वाले लोग सोचते हैं कि दुनिया अच्छी है और वे इसे वैसे ही रखना चाहेंगे, जबकि निराश लोग कट्टरपंथी परिवर्तन को प्रोत्साहित करते हैं".

-एरिक हॉफ़र-

अपने बच्चों को निराशा को सहन करना सिखाएं हमारे बच्चों को निराशा को सहन करना सिखाना भविष्य के विकास के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण सीख है क्योंकि जीवन में सब कुछ हासिल नहीं होता है। और पढ़ें ”