प्रेगोरेक्सिया गर्भवती महिलाओं के फेटन के डर से

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो सबसे आम 9 से 14 किलो वजन होता है। यद्यपि यह आंकड़ा प्रत्येक मामले के अनुसार भिन्न होता है, यह सामान्य है कि पहली तिमाही के बाद, माँ हर महीने डेढ़ किलोग्राम वजन कम करती है। मगर, कुछ गर्भवती महिलाएं प्रीगोरेक्सिया विकसित करती हैं, एक शर्त जिसे गर्भवती महिलाओं के एनोरेक्सिया के रूप में जाना जाता है जो इस मानदंड से टूट जाता है.

उनका नुकसान या वजन न बढ़ना, साथ ही उनके आवश्यक पोषक तत्वों की कमी भ्रूण को ठीक से बढ़ने से रोकती है। उस कारण से और, इस तथ्य के बावजूद कि यह मामलों की कम संख्या में होता है, प्रीगोरेक्सिया के नतीजे बहुत गंभीर हो सकते हैं, मां और भ्रूण दोनों के लिए.

आप वजन बढ़ाने से कैसे बचें?

यह आंग्लवाद से आता है गर्भावस्था (अंग्रेजी में, गर्भावस्था) और एनोरेक्सिया। यह एक खाने का विकार है जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है जो गर्भधारण की अवधि के दौरान मेद के डर से एक तर्कहीन डर विकसित करता है। वे अपने शरीर के वजन को बनाए रखना चाहते हैं वे अपनी आकृति को बनाए रखने के लिए सभी प्रकार के कार्य करते हैं.

वे हाइपोकैलोरिक और बहुत ही प्रतिबंधात्मक आहारों के बाद अपने मुंह में जितना संभव हो उतना प्रतिबंधित करने का चयन करते हैं. वे बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट और वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचते हैं और वे अपनी स्थिति की किसी भी प्रकार की "सनक" से खुद को वंचित करते हैं। वे अत्यधिक और जुनूनी तरीके से शारीरिक गतिविधि भी करते हैं। और, इसके अलावा, वे द्वि घातुमान खाने, उल्टी और यहां तक ​​कि जुलाब का उपयोग करने के बाद शुद्ध व्यवहार का उपयोग करते हैं। क्या खतरा है?!

क्या यह उन महिलाओं के लिए विशेष है जिन्हें एनोरेक्सिया का सामना करना पड़ा है?

यह संभव है कि गर्भवती महिला पहले भोजन विकार पेश किए बिना प्रीगोरेक्सिया विकसित करती है। लेकिन यह सामान्य नहीं है. सबसे अधिक बार, आपको पहले इस प्रकार के कुछ विकार थे, एनोरेक्सिया या बुलिमिया नर्वोसा के रूप में। हालांकि, अतीत में पीड़ित होना, हालांकि जोखिम बढ़ जाता है, किसी भी मामले में गर्भावस्था के महीनों के दौरान इसे विकसित करने की गारंटी नहीं है.

इस विकार के कारणों में उनके हैं मनोवैज्ञानिक, जैविक और पारस्परिक कारकों में उत्पत्ति जो इस प्रकार के विकार को विकसित करने के लिए महिलाओं को प्रेरित करता है.

प्रीगोरेक्सिया के लक्षण

मुख्य मौखिक संकेत है कि गर्भवती महिला इस विकार से पीड़ित है अपनी गर्भावस्था के बारे में बात करने से बचें, अपनी समस्या से इनकार करें और अपनी स्थिति और इस के परिवर्तनों दोनों को अस्वीकार करें. यह सब वसा पाने के लिए उनके डर और चिंता की भावना का परिणाम है। पृष्ठभूमि में वे यह विश्वास रखते हैं कि, यदि आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं, तो कोई बात नहीं है.

शारीरिक रूप से, गर्भावस्था के दौरान उन्हें कम वजन या यहां तक ​​कि नुकसान होता है। यह दूसरी तिमाही के दौरान सबसे स्पष्ट है, क्योंकि यह वह समय है जब सबसे अधिक शारीरिक बदलावों पर ध्यान दिया जाना चाहिए.

इसके अलावा, हाइपोकैलोरिक आहार, अत्यधिक शारीरिक व्यायाम और शुद्धिकारक अभ्यास जुड़े हुए हैं चक्कर आना या सिरदर्द और अत्यधिक थकान. इससे ध्यान केंद्रित करने और नींद न आने की समस्या भी होती है। ये सभी लक्षण न केवल जोखिम भरे गर्भावस्था के मामले को बढ़ाएं, लेकिन वे बच्चे के जन्म के दौरान और बच्चे के बाद के विकास में समस्याएं उत्पन्न कर सकते हैं.

माँ के लिए प्रीगोरेक्सिया का परिणाम

इस विकार के नतीजे एक तरफ हैं, जो भोजन के सेवन की कमी से उत्पन्न हुए हैं। उनमें से, कुपोषण, एनीमिया, मंदनाड़ी, अतालता, उच्च रक्तचाप, बालों के झड़ने या बहुत शुष्क और दरार त्वचा. उन सभी में, जो पहले से ही गंभीर हैं, हमें गर्भधारण के परिणामों को जोड़ना होगा.

अपर्याप्त सेवन से उत्पन्न आवश्यक खनिजों की कमी पैदा कर सकती है अस्थि विघटन, साथ ही साथ स्तन के दूध का उत्पादन कम होता है. एक बार बच्चे के जन्म के बाद यह मुश्किल हो जाएगा, कि स्तनपान पर्याप्त और संतोषजनक है.

दूसरी ओर, महिला हो सकती है एमनियोटिक द्रव की कम मात्रा, भ्रूण के लिए महत्वपूर्ण तरल पदार्थ, जो इसे घेर लेता है और इसे बाहरी चोटों और संभावित विस्फोटों से बचाता है। इसके अलावा, नाल की एक टुकड़ी हो सकती है। यह स्थिति बहुत गंभीर हो जाती है, खासकर अगर यह तीसरी तिमाही में होती है.

यह भ्रूण को कैसे प्रभावित करता है?

भ्रूण के विकास के लिए मां का दूध पिलाना महत्वपूर्ण है। इसलिए, उसके लिए इस विकार के परिणाम वास्तव में खतरनाक हैं। प्रीगोरेक्सिया प्रसव के दौरान जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है. कुछ निम्न हो सकते हैं: Apgar परीक्षण में श्वसन विफलता, जन्म के समय कम वजन या बहुत खराब मूल्य। समय से पहले जन्म (गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले), भ्रूण में विकृति, न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन, एडीएचडी या मानसिक मंदता.

इस घटना में कि मां को एक गंभीर अपरा विस्थापन हुआ है, बच्चे को निश्चित रूप से वृद्धि की समस्या होगी। प्रीगोरेक्सिया भी बढ़ता है जीवन के पहले महीने के दौरान बच्चे की मृत्यु की संभावनाएं, साथ ही एक निर्जीव जन्म.

व्यापक उपचार

यह सिर्फ उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप गर्भावस्था के दौरान कितना खाती हैं। ज्यादा खाना न खाने का मतलब है कि उनमें गुणवत्ता बढ़ाना। इसीलिए, गर्भवती महिला को अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन जुनूनी नहीं. जितनी जल्दी प्रीगोरेक्सिया का पता लगाया जाता है, उतना बेहतर है। अधिक संभावना यह होगी कि इसके परिणामों से महिलाओं और बच्चों को अपरिवर्तनीय नुकसान नहीं होगा.

यह देखते हुए कि यह एक मनोचिकित्सा-आधारित बीमारी है, सही उपचार करने के लिए एक बहु-विषयक और विशेष टीम की उपस्थिति आवश्यक है. इस प्रकार, एक मनोचिकित्सक, एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ और नर्स मामले में एक जटिल और व्यापक दृष्टिकोण बनाने में मदद कर सकते हैं.

भोजन के दौरान, साथ ही साथ एक आरामदायक और शांत वातावरण बनाना सुविधाजनक है उसी के शेड्यूल को सामान्य करें. यह सिफारिश की जाती है कि परिवार को उस भोजन की मात्रा को मजबूर या बोझ नहीं करना चाहिए जो रोगी को खाना चाहिए। यह बहुत उल्टा हो सकता है.

मोटापा और अत्यधिक पतलेपन दोनों ही जोखिम भरे गर्भधारण का कारण बनते हैं। इसलिए, सबसे अच्छी बात यह है कि इस अवधि के दौरान आहार संतुलित और विविध है। इसके अलावा, नियमित रूप से, विशेष रूप से, योग, पिलेट्स या पैदल चलने पर शारीरिक व्यायाम करना सुविधाजनक है. कभी भी सौंदर्यशास्त्र को प्राथमिकता नहीं दी जानी चाहिए अगर यह स्वास्थ्य है जो दांव पर है। और, बहुत कम, अगर यह एक बच्चे का स्वास्थ्य है!

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