ऐसे लोग क्यों हैं जिन्हें हम उन्हें जाने बिना अविश्वास करते हैं?

कभी-कभी ऐसा होता है, हम किसी व्यक्ति को गहराई में जाने बिना अविश्वास करते हैं. यह हमारे लिए फुसफुसाती हुई एक आंतरिक आवाज की तरह है "तुम जाओ", एक ठंडी हवा की तरह, जो हमें उस वृत्ति द्वारा निर्देशित विपरीत दिशा में जाने के लिए प्रेरित करती है, जो कि एक जैविक वसंत के रूप में, हमें सतर्क करती है.

इस तरह की संवेदनाएं जो मन की सतह को सहलाती हैं, लगभग हमारी पीठ को खरोंच करने वाली बर्फीली उंगली की तरह, थोड़ा अलौकिक है। न ही वे किसी पूर्व मान्यता के कार्य हैं, न ही हमारे पूर्वजों द्वारा आनुवांशिक रूप से अर्जित "राडार"। वास्तव में, वे एक सरल अस्तित्व तंत्र हैं.

गलती करने के डर से सब कुछ और हर किसी को निराश करना हमें पूरी तरह से जीने से रोकता है.

हालांकि, यह स्पष्ट है कि कभी-कभी यह आंतरिक आवाज विफल हो जाती है, कि पहली छाप हमेशा सफल नहीं होती है और कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो अपने "माना" वृत्ति पर भरोसा करके अत्यधिक पाप करता है। अब तो खैर, अगर ऐसा कुछ है जिसके लिए हमारा मस्तिष्क तैयार है, तो जोखिमों का पूर्वानुमान लगाना है, और इसलिए, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक क्षति से बचने के लिए, यह सूक्ष्म गूंज हमारे अवचेतन में निहित है जो हमें कुछ सरल के रूप में बताता है: "गो".

आप मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की याद दिलाते हैं जिसने मुझे चोट पहुंचाई है

ऐलेना 32 साल की है और अपने बेटे और उसके साथी के साथ चाइल्ड कार्डियोलॉजिस्ट के परामर्श पर जाती है. आपकी छोटी 5 साल की है और हृदय की स्थिति से पीड़ित है जिसे एक त्रैमासिक चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। कार्यालय में प्रवेश करने पर, एक नया डॉक्टर अपने हाथों को हिलाता है और जल्द ही बच्चे को पहचानना शुरू कर देता है.

ऐलेना जल्द ही एक अजीब सनसनी महसूस करती है क्योंकि वह ध्यान से डॉक्टर को देखती है. उसके बारे में कुछ ऐसा है जो उसे पसंद नहीं है. यह उसके मुस्कुराने के तरीके को परेशान करता है, जैसे कि साइबिलिन के झूठ का एक दाना। वह यह भी पसंद नहीं करता है कि वह अपने बेटे के साथ कैसे मजाक करता है, वह कैसे चलता है, वह कैसे सांस लेता है और यहां तक ​​कि जिस तरह से वह अपने बालों को पहनता है: कम और पीछे.

यात्रा के 20 मिनट के दौरान इस माँ ने मुश्किल से सुना है कि पेशेवर ने उन्हें क्या समझाया है: उसे ज़रूरत नहीं है. इतना, कि अलविदा कहने और परामर्श छोड़ने से, आप अपने साथी से कहते हैं कि वे डॉक्टरों को तुरंत बदल देंगे। उस यात्रा को दोहराया जाएगा लेकिन एक अलग व्यक्ति के साथ, एक और हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ.

जब उसका साथी उससे कारण पूछता है, तो वह बस यही जवाब देती है "आत्मविश्वास को प्रेरित नहीं करता है". वह कुछ और नहीं कहता है, एक और राय रखना अच्छा लगता है और दूसरे पेशेवर की तलाश करने के लिए सहमत होना चाहिए। हालांकि, ऐलेना खुद को उस अविश्वास का असली कारण बताती है. यह महिला अपने जीवन का एक टुकड़ा छिपाती है जिसे उसने अभी तक प्रकट करने की हिम्मत नहीं की है...

जब वह 9 ऐलेना के माता-पिता अलग हो गए थे, और वह अपनी माँ और उसके साथी के साथ रहने के लिए रुकी थी। सह-अस्तित्व शुरू करने के दो महीने बाद, मोम की मुस्कुराहट और पीछे के बालों वाले उस आदमी ने उनके साथ गलत व्यवहार करना शुरू कर दिया. एक साल के बाद उसकी माँ ने घर छोड़ना बंद कर दिया, एक अंधेरे और आंसू से भरी दुःस्वप्न जिसे वह याद नहीं करना चाहती, और वह तब समाप्त हुई जब उसने अपने शिक्षकों को उसके बारे में सब कुछ बताया जो वह कर रही थी.

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हम अविश्वास करते हैं क्योंकि एमिग्डाला हमारे व्यवहार को विनियमित करने के लिए जारी है

सबसे अधिक संभावना है, ऐलेना में भाग लेने वाले बाल हृदय रोग विशेषज्ञ एक त्रुटिहीन पेशेवर और एक असाधारण व्यक्ति थे। हालांकि, इस महिला के मस्तिष्क ने पिछले दर्दनाक अनुभव के कारण उसकी शत्रुतापूर्ण तरीके से पहचान की है. हम क्या अस्वीकार करते हैं, जो कुछ भी हम टालते हैं या जो हमें परेशान करता है वह हमारे बारे में बहुत कुछ कहता है: यह हमें परिभाषित करता है.

हमारी महत्वपूर्ण यात्रा अचेतन में और उन मस्तिष्क संरचनाओं में एकीकृत होती है जो भावनात्मक स्मृति से जुड़ी होती हैं, जैसे हिप्पोकैम्पस। मगर, मनुष्य का मस्तिष्क क्षेत्र है जो हमारे हर त्वरित निर्णय को नियंत्रित करता है: अमिगदल.

उन सभी "आंत" प्रतिक्रियाओं को जो हम अपने जीवन में अनुभव करते हैं जो हमें उड़ान या परिहार व्यवहार को निष्पादित करने के लिए प्रेरित करते हैं, इस ग्रंथि द्वारा हमारे लौकिक लॉब्स की गहराई में स्थित हैं।. उनके आधार पर हम जिन कार्यों को अंजाम देते हैं, वे तर्कसंगत नहीं हैं और केवल एक असाध्य और स्वचालित मोटर बल का जवाब देते हैं: अस्तित्व वृत्ति.

क्या हमें उस आंतरिक आवाज़ को सुनना चाहिए जो हमें "पलायन" या "अविश्वास" बताती है?

मनोचिकित्सकों को अच्छी तरह से पता है कि कुछ है वह व्यक्ति जो खुद को अम्गदाला की ताकत से "अपहरण" नहीं होने देता, वह व्यक्ति है जिसने डर में जीने के लिए पर्याप्त आत्म-नियंत्रण विकसित किया है. अब, क्या इसका मतलब यह है कि हमें उस आंतरिक आवाज को नहीं सुनना चाहिए जो कभी-कभी हमें किसी या किसी को अविश्वास करने की सलाह देती है?

"केवल एक चीज वास्तव में मूल्यवान है अंतर्ज्ञान"

-अल्बर्ट आइंस्टीन-

यहां हम आपको कुछ डेटा दर्शाते हैं:

• डैनियल Goleman हमें में बताते हैं "द ब्रेन एंड इमोशनल इंटेलिजेंस" किसी भी प्राकृतिक प्रतिक्रिया, जिसमें हम भय या बेचैनी का अनुभव करते हैं, को एमिग्डाला द्वारा नियंत्रित किया जाएगा. उस भावना को अनदेखा करने के लिए या चुप रहने के लिए यह उचित नहीं है, ठीक उसी तरह जैसे कि यह सलाह नहीं दी जाती है कि आप खुद को स्पष्ट रूप से ले जाएं।.

• उपयुक्त बात यह है कि उस आवाज़ को ध्यान से सुनें। छठी इंद्री से संबंधित सभी अध्ययन हमें बताते हैं कि जो लोग उन अचेतन या संवेदनाओं को सुनते हैं जो अचेतन से या संरचनाओं से सीधे उत्सर्जित होते हैं जैसे कि अमिगडाला आमतौर पर अधिक प्रभावी प्रतिक्रियाएं देते हैं.

• यह एक बहुत ही विशिष्ट कारण के लिए सच है: क्योंकि "सुनना" का अर्थ "पालन करना" नहीं है, बल्कि विश्लेषण और प्रतिबिंब की पर्याप्त प्रक्रिया शुरू करना है.

यदि कोई हमें पसंद नहीं करता है, तो यह ठोस कारणों की एक श्रृंखला के कारण है, और वे कारण स्वयं से संबंधित हैं: हो सकता है क्योंकि यह हमें उस व्यक्ति की याद दिलाता है जिसे हम अतीत में मिले थे और जिसका व्यवहार पैटर्न दोहराया जाता है, शायद इसलिए कि हम समझते हैं कि उनके मूल्यों के साथ कोई तालमेल नहीं है। हमारा या शायद इसलिए हमारे अनुभव ने हमें यह जानने की अनुमति दी है कि कौन विश्वसनीय है और कौन नहीं ...

जैसा हो सकता है, वैसा ही हो, यह सब हमें अपने आप को भय से अभिभूत नहीं होना चाहिए और अविश्वास जारी रखना चाहिए।. प्रत्येक बुद्धिमान प्रतिक्रिया में इसके अद्भुत घटक अंतर्ज्ञान और प्रतिबिंब होते हैं.

क्या हम उन्हें अभ्यास में लाते हैं?

छठी इंद्री: अंतर्ज्ञान की आवाज जो हमें जीवन में मार्गदर्शन करती है। छठी इंद्री इंसान की सहज क्षमता है। हम उस आंतरिक आवाज़ के बारे में बात करते हैं, जो हमें हच की आकर्षकता से आती है। और पढ़ें ”

डे फोर्सा केन (चैपेरन रूज) के सौजन्य से चित्र