अंतर्मुखी लोगों, सूर्यास्त के रूप में सुंदर

हो सकता है कि जिन कारणों से हम वास्तव में एक सूर्यास्त की सराहना करते हैं, वही एक है जो अंतर्मुखी लोगों को इतना वास्तविक बनाता है, यह जानने की सुंदरता कि शांत की सराहना कैसे करें. अंतर्मुखी लोगों को बेईमान करार दिया जाता है और ऐसा नहीं है कि वे पार्टियों या हुल्लबालू को नापसंद करते हैं, बल्कि यह कि उनके लिए वे दूसरों के साथ संवाद करने के लिए बाधाओं को मानते हैं.

एक रात अकेले, एक अच्छे रात्रिभोज और एक टेलीविजन श्रृंखला से ज्यादा कुछ नहीं होने के बाद, अंतर्मुखी लोगों के बीच बर्बाद होने वाले समय को नहीं माना जाता है. इसके विपरीत, यह एक आवश्यकता के रूप में देखा जाता है, आनंद लेने और दुनिया में लौटने का एक अवकाश समय। यह आबादी के एक तिहाई हिस्से में होता है.

सोफिया डंबलिंग के अनुसार, मनोवैज्ञानिक और लेखक एक शांत दुनिया में एक शांत जीवन जीते हैं, को अंतर्मुखी जीवन के अर्थ के बारे में बातचीत के लिए गहरी कूद करना पसंद करते हैं, प्यार की प्रकृति या किसी अन्य मामले के लिए, जिसके बारे में वे जुनून के साथ, बोलने में दिलचस्पी महसूस करते हैं.

कई बार हम शर्मीलेपन को अंतर्मुखता से भ्रमित करते हैं, लेकिन वे दो बिल्कुल अलग अवधारणाएँ हैं। समयबद्धता सामाजिक अस्वीकृति का डर है, जबकि अंतर्मुखता पर्यावरण के लिए एक प्राथमिकता है जो सबसे उत्तेजक नहीं हैं. शर्म आंतरिक रूप से दर्दनाक है; अंतर्मुखता नहीं है.

“यदि आप एक अंतर्मुखी व्यक्ति हैं, तो आप यह भी जानते हैं कि शांत के खिलाफ पूर्वाग्रह गहरे मानसिक दर्द का कारण बन सकता है। एक बच्चे के रूप में आपने अपने माता-पिता को आपकी शर्म के लिए माफी मांगते हुए सुना होगा। या स्कूल में, आपको अपने खोल से बाहर आने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। ”.

-सुसान कैन-

वे भीड़ में अकेला महसूस करते हैं 

इसके बावजूद विरोधाभासी कैसे लग सकता है, एक अंतर्मुखी व्यक्ति के लिए कई लोगों के बीच अकेले महसूस करना सामान्य है और अपने सामाजिक ऊर्जा को अपने करीबी दोस्तों, सहयोगियों और परिवारों को समर्पित करना पसंद करते हैं। शांत स्थान को भरने के लिए हम कितनी बार बोलते हैं? कितनी बार हम बकवास बात करते हुए अपनी सांस खो देते हैं?

इंट्रोवर्ट्स में मजबूत सामाजिक कौशल हो सकते हैं और पार्टियों और व्यावसायिक बैठकों का आनंद ले सकते हैं। लेकिन थोड़ी देर के बाद, वे घर पर रहना पसंद करते हैं. वे जितना बोलते हैं उससे ज्यादा सुनते हैं, बोलने से पहले सोचते हैं और उन्हें अक्सर लगता है कि वे बातचीत में लिखने से बेहतर खुद को अभिव्यक्त करते हैं। वे संघर्ष को अस्वीकार करते हैं। कुछ लोग एक छोटी सी बात पर डर सकते हैं, लेकिन गहरी चर्चा का आनंद लें.

वे ऐसे वातावरण में आसानी से ऊब जाते हैं जहां कई लोग या कई उत्तेजनाएं होती हैं। यह समझाया जाता है क्योंकि अंतर्मुखी लोग, विवरण पर अधिक ध्यान दें और वे बहुत अधिक उत्तेजना से अभिभूत हैं.

"आप हमेशा कह रहे हैं कि लोग आपको पसंद नहीं करते हैं, लेकिन लोग ऐसी चीज़ को पसंद नहीं कर सकते जो वहाँ नहीं है".

-कैथ क्रॉली-

क्या अंतर्मुखी लोगों का दिमाग अलग होता है?

हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में, अंतर्मुखी के रूप में वर्गीकृत लोगों के दिमाग में विभिन्न पैटर्नों का पता लगाया गया है जो इस तरह से प्रकाश डालते हैं. अंतर्मुखी में ग्रे पदार्थ की अधिक मात्रा होती है, जो पहले से सामने वाले प्रांतस्था के कुछ क्षेत्रों में, मोटे तौर पर सोच और निर्णय लेने से संबंधित है, और भी मोटा है.

इंट्रोवर्ट्स के मस्तिष्क की एक और विशेषता यह है कि अधिक विकसित प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स होने के अलावा, उनके ललाट और पूर्वकाल थैलेमस में भी अधिक गतिविधि होती है। यह कारण होगा ये व्यक्तित्व घटनाओं को याद रखने, योजना बनाने और समस्याओं को हल करने में बेहतर हैं.

इस प्रकार के लोग इस बात पर अधिक ध्यान देते हैं कि उनके भीतर क्या हो रहा है और उनके लिए नहीं। उनके पास भी है सीखने के लिए समर्पित क्षेत्रों में मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि, मोटर नियंत्रण और निगरानी, ​​जो, ठीक है, उन्हें और अधिक सतर्क बनाता है.

"ज्ञान की शुरुआत मौन है".

-पाइथागोरस-

शांत लोगों में सबसे दिलचस्प दिमाग होता है। शांत लोग आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। वे पर्यवेक्षक हैं, विवरणों के खोजकर्ता हैं और दुनिया को संवेदनशीलता के चश्मे से देखते हैं ... और पढ़ें "