व्यसनी व्यक्तित्व 7 विशेषताओं

एक लत न केवल अनिवार्य रूप से एक पदार्थ से चिपके रहने और रासायनिक निर्भरता के नेटवर्क में गिरने का मतलब नहीं है. शामिल जैविक कारकों से परे भी मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रृंखला है जो निर्भरता के लिए भविष्यवाणी करती है चरम और वह अंततः व्यसनी व्यक्तित्व को जन्म देता है.

आप सिर्फ केमिस्ट ही नहीं बल्कि कई चीजों के आदी हो सकते हैं। जुए, सेक्स, ड्रग्स, नई तकनीकों और लगभग किसी भी स्थिति या वस्तु के आदी भी हैं. अंततः, वस्तु सबसे अधिक प्रासंगिक नहीं है। महत्वपूर्ण बात उन मनोवैज्ञानिक प्रतिमानों में है जो लत की ओर ले जाते हैं.

"मुझे बस इस बात पर यकीन था कि किसी रहस्यमय कारण से मैं अजेय था और झुका नहीं जाऊंगा। लेकिन नशा बातचीत नहीं करता है और थोड़ा बहुत यह मेरे भीतर कोहरे की तरह फैल गया है".

-एरिक क्लैप्टन-

इस प्रकार, एक लत से उबरने में केवल एक आदत को तोड़ने में शामिल नहीं होता है, अर्थात् किसी पदार्थ का उपयोग बंद करना या एक निश्चित अनुभव को जीना। आपको और चाहिए, समझें कि नशे की लत व्यक्तित्व इसे कैसे प्रबंधित करना है और आखिरकार, इसे दूर करना है. इसे प्राप्त करने के लिए, इसकी विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से वे जो इतने स्पष्ट नहीं हैं। ये उनमें से सात हैं.

1. प्रतिबद्धताओं और परियोजनाओं में स्थायित्व

नशे की लत व्यक्तित्व की सबसे उल्लेखनीय विशेषताओं में से एक प्रतिबद्धता या पूर्ण परियोजनाओं को पूरा करने में कठिनाई है. वे ऐसे लोग हैं जो आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, लेकिन जल्द ही रुचि खो देते हैं और छोड़ दो.

सामान्य बात यह है कि उनके लिए सही समय पर पहुंचना मुश्किल है। साथ ही एक ही गतिविधि में लंबे समय तक रहें और दृढ़ रहें। सामान्य तौर पर, उनकी योजनाओं और परियोजनाओं में बहुत अस्थिरता होती है. इन सबसे ऊपर, वे नहीं जानते कहते हैं कि उन्होंने रुचि क्यों खो दी है अचानक.

2. मानदंडों और प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ कठिनाई

जो भी एक नशे की लत व्यक्तित्व है आम तौर पर नियमों या विनियमों में कुछ भी सकारात्मक नहीं देखता है। वह उन्हें एक बाधा मानता है. उन्हें नहीं लगता कि वास्तविकताओं की सीमा तय करने के बारे में कुछ भी रचनात्मक है.

यह भी सामान्य है कि वे प्राधिकरण को चुनौती देना पसंद करते हैं या किसी भी मामले में, इसे अनदेखा करते हैं. वे उन आंकड़ों को देखते हैं जो एक साधारण झुंझलाहट के रूप में नियंत्रण करते हैं. वे अपने कार्यों को महत्व नहीं देते हैं और यह मानते हैं कि उनकी भूमिका बस दमन करने की है.

3. कृत्यों को उचित ठहराने के लिए झूठ बोलना

यह बहुत आम है कि कोई व्यक्ति जो व्यसनों का शिकार होता है, वह भी ऐसा व्यक्ति होता है जिसे झूठ बोलने में कोई गुरेज नहीं है. न केवल अपनी निर्भरता के संबंध में, बल्कि जीवन के किसी भी क्षेत्र में ऐसा करता है। वह इसके साथ कुछ भी गलत नहीं देखता है क्योंकि उसने झूठ को अपने जीवन के तरीके में बदल दिया है.

उनके झूठ को पूरा करने का मुख्य कार्य उनके कार्यों के परिणामों से बचना है. हर बार जब वह जानता है कि उसने कुछ गलत किया है, तो वह इसे सही ठहराने या इनकार करने के लिए झूठ बोलेगा। सोचें कि जिम्मेदारियों से बचने के लिए यह पूरी तरह से वैध है.

4. श्रेष्ठता और हीनता की भावनाओं के बीच का संबंध

एक व्यसनी व्यक्तित्व की अहंकार संरचना बहुत नीच है. वे खुद का एक यथार्थवादी विचार बनाने में विफल रहते हैं. इसलिए वे लगातार भव्यता और हीनता की भावना के बीच दोलन कर रहे हैं.

वे दूसरों की आलोचना के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं. वे सख्ती से उनका सामना करते हैं, लेकिन फिर उन्हें नाराज करते हैं। वे अपनी इच्छा को थोपना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि यह जानते हुए भी कि वे सही नहीं हैं। बदले में, वे अन्य परिस्थितियों में अत्यधिक विनम्र होते हैं.

5. बोरियत और निराशा

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए, जो संभावित रूप से व्यसनी है, उदासीनता महसूस करना आम है. वे अक्सर कहते हैं कि वे ऊब गए हैं। सब कुछ आसानी से थक जाता है। वे प्रक्रियाओं का आनंद नहीं लेते हैं। उनके पास छोटी चीज़ों का आनंद लेने के लिए पर्याप्त धैर्य नहीं है.

वे अपनी आवश्यकताओं की तत्काल संतुष्टि के आदी हैं। यही कारण है कि उनके लिए बहुत आसानी से निराशा और तनाव और चिंता के क्षणों का अनुभव करना भी आम है। ऐसे कार्यों को करने में बहुत समय लगता है, जिनमें संपूर्णता और दृढ़ता की आवश्यकता होती है. वे जल्द से जल्द कुछ नया करने के लिए सब कुछ जल्दी से जल्दी खत्म करना चाहते हैं.

6. सामाजिक स्थिति के लिए हानिकारक स्थितियों की खोज करें

नशे की लत व्यक्तित्व उन लोगों पर बुरी तरह से देखने के लिए जाता है जो एक संगठित तरीके से रहते हैं या उनसे अधिक शांत होते हैं. वे बहुत जीवंत लोगों को पसंद करते हैं, भले ही वे बहुत कम योगदान देते हों या अवसर के सरल मित्र हों.

वे उन वातावरणों में शामिल हो जाते हैं जहाँ अधिकताएँ व्याप्त होती हैं. चाहे वह खाना, पीना हो, या कुछ और। वे हर समय तीव्र भावनाएं रखना चाहते हैं और यह केवल भारी सामाजिक मंडलियों द्वारा प्रदान किया जाता है.

7. लगातार अधिकता में गिरना

समय-समय पर थोड़ा असभ्य होने की प्रवृत्ति वाले लोगों में यह आम है। वे कोशिश करते हैं और चाहते हैं कि हर अनुभव उस सीमा से परे जाएं जिसे सामान्य कहा जा सकता है। मॉडरेशन और मॉडरेशन आपकी चीज नहीं है. वे इसे "उबाऊ" या दोष मानते हैं। इसलिए वे समय-समय पर बहुत अधिक खाते हैं, बहुत अधिक पीते हैं, बहुत अधिक सोते हैं, आदि.

ये सभी व्यसनी व्यक्तित्व लक्षण ऐसी विशेषताएँ हैं जिन पर काम किया जा सकता है और उनका पुनर्गठन किया जा सकता है. किए जाने वाले कार्य का एक हिस्सा चिंता और आवेगों के प्रबंधन पर केंद्रित है। एक अव्यक्त पीड़ा है जो किसी भी चीज़ के साथ शांत नहीं लगती है. इसलिए, विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना बहुत उचित है। यदि वे सफल होते हैं, तो अन्य कठिनाइयों के साथ काम करना शुरू करना आसान होगा.

व्यसनी क्या छिपाते हैं? व्यसनों हमेशा कुछ और छिपाते हैं, कि अभी भी इसके प्रति सचेत नहीं हो रहा है, यह आमतौर पर वास्तविक समस्या है। आज हम जानेंगे कि इसके पीछे क्या है। और पढ़ें ”