ऐसा कहने में कभी देर नहीं लगती?

चीजें हमेशा ठीक नहीं होती हैं, कभी-कभी यह सामान्य स्वर होता है। क्या आपका रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है? क्या आपको अपने माता-पिता का साथ मिलता है? क्या आपको लगता है कि कोई आपसे प्यार नहीं करता या आपका सम्मान करता है? आपकी नौकरी बकवास है? क्या आपके पास एक जटिल बचपन या किशोरावस्था थी? अगर ये और अन्य चीजें आपको ढहती हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप छोड़ देते हैं। लेकिन फिर से बागडोर संभालने में कभी देर नहीं हुई.

अपनी समस्याओं का सामना करने और आगे आने वाली चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का तरीका क्या फर्क पड़ता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके भूतों ने आपको कितने समय तक सताया है, आप कब तक अपने डर पर काबू पाने की कोशिश कर रहे हैं या आपको क्या लगता है कि वे आप पर बिना थोपने की कोशिश कर रहे हैं। यह कहने में कभी देर नहीं हुई, और क्या?

"कभी-कभी लोग वर्षों तक उसी समस्या को उन पर हावी होने देते हैं जब वे कह सकते थे: तो क्या?"

-एंडी वारहोल-

समझना स्वीकार करो, वसूल करना स्वीकार करो

स्थिति को स्वीकार करना ही एकमात्र ऐसी चीज है जिससे आप उबर पाएंगे. केवल तभी जब आप स्वीकार करते हैं कि चीजें वैसी ही हैं जैसी वे हैं और जैसी आप चाहते हैं वैसी हो, क्या आपको अपनी वास्तविकता का सामना करने के लिए आवश्यक हथियार मिलते हैं। आप जो कार्ड खेलते हैं, उसके साथ गेम खेलें, आप उन्हें नहीं चुन सकते.

लेकिन आपको खेल के नियमों, अन्य खिलाड़ियों की रणनीति और आपके कार्ड खेलने के लिए आने वाली बाधाओं को समझने की कोशिश करनी होगी। यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कोई तार्किक स्पष्टीकरण है, यह स्थिति को तर्कसंगत बनाने के बारे में नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे साझा नहीं करते हैं, कि आप सहमत नहीं हैं या आपको समझ में नहीं आता है कि क्यों। क्या मायने रखता है यह स्वीकार करना कि आपको क्या करना है, आप कैसे ठीक हो सकते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि कहां. 

"समझ स्वीकृति के लिए पहला कदम है, और केवल स्वीकृति के साथ ही वसूली हो सकती है".

-जे.के. "हैरी पॉटर एंड द गॉब्लेट ऑफ़ फायर" में राउलिंग-

गिट्टी गिराएं

हम जो रह चुके हैं और जो हमारे साथ हुआ है, उसे हम बदल नहीं सकते, लेकिन जो आता है उसका सामना करने के तरीके को बदल सकते हैं, खुद का सामना करने का तरीका भी। इसलिए सबसे पहला काम हमें खुद को माफ़ करना होगा। आपको अग्रिम करने के लिए गिट्टी छोड़नी होगी.

क्या चीजें नहीं हैं जो आप उन्हें पसंद करेंगे? और क्या? यदि आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे क्यों अवशोषित करते हैं?? चीजों को देखने के तरीके को बदलने में कभी देर नहीं लगती.

शुरू करने में कभी भी देर नहीं लगती, फिर से प्यार में पड़ना, आप जो सपना देखते हैं, वही होना, जो आप होना चाहते हैं, अपने आप को अंदर से खोजना ... गिट्टी छोड़े हुए कभी देर नहीं होती, चाहे आप अपने इमोशनल बैकपैक में कितने भी संचित हों। बहुत कंजूस है कि आप उसे करने के लिए कर रहे हैं.

अगर ऐसा होना ही है, तो होने दो

बदलती चीजों में संलग्न होना हमेशा संभव विकल्प नहीं होता है। वास्तव में, केवल एक ही आप बदल सकते हैं. केवल अपने आप को बदलने से एक संभावना है कि आप किसी को बदलने के लिए प्रेरित करते हैं, लेकिन जब तक वह परिवर्तन स्वैच्छिक नहीं है, तब तक कुछ नहीं करना है.

अन्य समय परिस्थितियां ऐसी होती हैं कि वे उनसे बचने या उन्हें बदलने के लिए कुछ नहीं किया जा सकता है। तो आपको जो करना नहीं है, उसके बारे में इतनी प्रतीक्षा, प्रतीक्षा और अनुकूलन करना होगा. इस बीच ध्यान केंद्रित करने के लिए कई अन्य चीजें हैं, उदाहरण के लिए, आगे क्या होगा इसकी तैयारी.

"क्योंकि आखिरकार, जब बारिश हो रही है तो आप सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि इसे बारिश होने दें".

- हेनरी वड्सवर्थ लॉन्गफेलो-

बिना पीछे छोड़े आगे बढ़ें

यदि आप अतीत को देखना बंद नहीं करते हैं तो आपको कई अच्छी चीजें याद आएंगी जो रास्ते में आपका इंतजार करती हैं. चीजों को वैसा नहीं रहना है। न ही आपको उन्हें भूलना होगा, आपको बस उन्हें पास होने देना होगा, उन्हें अपनी कहानी में अपनी जगह पर ले जाना होगा, उन्हें अपने कदम के साथ खींचे बिना.

हो सकता है कि बाकी दुनिया के लिए आपकी गलतियाँ और आपका इतिहास अक्षम्य और अपमानजनक हो, हो सकता है कि आपके आसपास आपको वह प्यार न मिले, जो आप चाहते हैं। लेकिन केवल एक चीज जो वास्तव में मायने रखती है वह यह है कि आप खुद को माफ कर देते हैं, कि आप खुद से प्यार करते हैं. 

नाटक मत करो। क्या आपके पास वह जीवन नहीं है जिसकी आपको उम्मीद थी? और क्या? जो तुम्हारे पास है यह अवसरों से भरा है, लेकिन आप उन्हें केवल तभी देखेंगे जब आप गलत तरफ देखना बंद कर देंगे. 

मैं वह नहीं हूं जो मेरे साथ हुआ, मैं वह हूं जो मैं प्रिय अतीत होने का फैसला करता हूं: मुझे अब कोई दुख नहीं है, आप मुझे जगाते नहीं हैं या मुझे पीड़ा देते हैं। मैं अपने सभी घावों से मजबूत हूं और मैं अपने वर्तमान में जुनून के साथ मुस्कुराता हूं। और पढ़ें ”