अपने आप को इतना बड़ा मत बनाओ, तुम उतने छोटे नहीं हो

क्या तुमने कभी महान महसूस किया है? और छोटा? कभी-कभी हमारा आत्मसम्मान बादलों के माध्यम से होता है, जबकि दूसरों में यह जमीन से नहीं उठ पाता.  आत्मसम्मान हमारे भय, हमारी असुरक्षा, हमारे आघात, हमारे अतीत सहित कई कारकों से प्रभावित है ...

ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो उसे प्रभावित करती हैं कि हम अनुभव नहीं कर सकते हैं, वास्तव में, हमारे साथ क्या हो रहा है। बड़ा या छोटा महसूस करना कई चीजों पर निर्भर कर सकता है.

यह पूरी तरह से सामान्य है, हम नहीं जा रहे हैं उपन्यास रूप में बदलना. यह सच है कि यह हमें प्रभावित करता है, लेकिन इसीलिए हमें इस स्थिति को जानना चाहिए। तभी हम इसका सामना कर सकते हैं। क्या आप तैयार हैं??

"एक पेड़ पर झुका हुआ पक्षी कभी भी शाखा तोड़ने से नहीं डरता, क्योंकि उसका भरोसा शाखा में नहीं, बल्कि अपने पंखों में होता है।"

-गुमनाम-

आत्म-सम्मान: एक सच्चा रोलर कोस्टर

लोग बहुत अलग हैं, यही कारण है कि आप आत्मसम्मान और एक रोलर कोस्टर के बीच इस समानता के साथ बहुत पहचान नहीं महसूस कर सकते हैं। सच्चाई यह है कि भले ही आप इसे खुद में नहीं देखते हैं, आप इसे दूसरों में देख सकते हैं.

कोई है जो कभी-कभी सोचता है कि वह बड़ा है, दूसरों से बेहतर है, जो अचानक छोटा और बेकार महसूस करता है। हम इसे कैसे समझ सकते हैं? जैसा कि हमने पहले ही कहा है, आत्म-सम्मान में कई कारक हैं:

• हम असुरक्षा से भरे हैं: कुछ सामान्य, लेकिन यह कि हमें पुन: पेश करना होगा ताकि वे हमें प्रभावित न करें। असुरक्षाएं सामान्य हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप अपनी सुरक्षा खोजने के लिए उनका उपयोग करते हैं? हमेशा नकारात्मक के साथ रहें हमेशा कुछ सकारात्मक प्राप्त करें। यह ऐसा है!
• त्रुटियां नकारात्मक नहीं हैं, जानें: यह स्पष्ट है कि एक के बाद एक गलती करना, हमें बहुत छोटा महसूस करा सकता है, हम पूर्णतावाद की झूठी उपस्थिति के तहत उन्हें छलावरण करना भी चाह सकते हैं।.
• मान लें कि आपकी भावनाएं बदल रही हैं: यह स्पष्ट है कि हम हमेशा खुश नहीं रह सकते हैं, लेकिन हमारे पास हमारे पतन, हमारे बुरे क्षण होंगे, जिनके लिए हम बहुत अधिक महत्व देंगे क्योंकि हम नकारात्मक भावनाओं को पसंद नहीं करते हैं। उन्हें मान लें, वे आपका हिस्सा हैं.
• किसी से अपनी तुलना न करें: क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे हम न चाहते हुए भी लगातार करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है। अपनी तुलना न करें, आप पहले से ही विशेष हैं.

"आप एक अद्वितीय ब्रह्मांड हैं, भावनाओं, विचारों, संवेदनाओं, इच्छाओं, सपनों, आकांक्षाओं से भरे हुए हैं, जो केवल आपके मुक्त होने की अनुमति का इंतजार करते हैं"

-मार्को निसिदा-

कभी यह मत सोचो कि तुम कोई नहीं हो, यह भी नहीं कि आप छोटे हैं क्योंकि आप बड़े लोगों से घिरे हुए हैं। शायद आप गलत हैं, कभी-कभी हमारा दृष्टिकोण सही नहीं होता है। खुद को नजरिए से देखें.

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बड़ा नहीं, छोटा नहीं, सिर्फ अपना

उपरोक्त सभी कारकों से पहले जो हमारे आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं, लोग दो अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकते हैं.

• इनमें से पहला है, गर्व के साथ, हमारी कमजोरियों, हमारी गलतियों, हमारी गलतियों के साथ छलावा करने की कोशिश करना, जो सबकुछ जानता है, जो बाकी लोगों से अलग है। इस मामले में, आप अपनी असफलताओं को नाकाम करने के लिए जानते हैं.
• दूसरा है उदास हो जाना, छोटा महसूस करना, बिना सोचे समझे जाने की कोशिश करना और कभी नहीं, कभी भी ध्यान न लगाना। यह एक काफी सामान्य स्थिति है, पहले की तुलना में बहुत अधिक है, लेकिन जिसमें हमारा आत्मसम्मान शायद सबसे अधिक प्रभावित होता है.

क्या आपने कभी इनमें से किसी भी तरीके से प्रतिक्रिया व्यक्त की है? क्या आप इससे बाहर निकलने में कामयाब रहे हैं? आपको उन सभी का मार्गदर्शन करना सीखना चाहिए जो वास्तव में आपको आपसे मिलने के लिए खुश नहीं कर रहे हैं, अपने सच्चे आत्म के साथ शांति बनाने के लिए. आप उतने बड़े नहीं हैं, लेकिन जितना आप सोचते हैं उतना छोटा नहीं है ...

आप एक अद्वितीय और मूल मॉडल हैं, और कोई भी आपको प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है

अपने सच्चे स्वयं को प्रकाश में आने दें, उसके साथ शांति बनाएं. ऐसे लोग होंगे जो इसे पसंद करते हैं, ऐसे लोग होंगे जो ऐसा नहीं करते हैं, लेकिन क्या यह है कि आप सभी को पसंद कर सकते हैं??

अपने आप को इतना विकसित न होने दें, न ही इतना छोटा हो. आपको संतुलन खोजना होगा, लेकिन यह अपने आप से सतह पर होना चाहिए. केवल आप इसे पा सकते हैं, केवल आप स्वयं हो सकते हैं.

इस बारे में सोचें: यदि आप खुश नहीं हैं, तो आप महान होने या छोटे होने के लिए सहज नहीं हैं, तो खुद बनने की कोशिश क्यों न करें? यह किसी भी अन्य के रूप में मान्य के रूप में एक विकल्प है। इसके अलावा, यह अनुशंसित विकल्प से अधिक है। यह समय आपके लिए स्वयं का है। क्या आप तैयार हैं??

आपके पास बहुत से हो सकते हैं, लेकिन आप क्या हैं, कोई नहीं हो सकता है

गलतियों के साथ, गलतियों के साथ, अपूर्णताओं के साथ, स्वयं होने से बड़ा सौंदर्य या पूर्णता नहीं है. पूर्णता सबसे बड़ी अपूर्णता में है और खुद का होना आपका सबसे अच्छा विकल्प होगा.

मैं प्रामाणिक होना चाहता हूं, मैं खुद बनना चाहता हूं। क्या आप प्रामाणिक होना चाहते हैं लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे? कभी-कभी हम वही होते हैं जो दूसरे चाहते हैं कि हम बनें, लेकिन आपकी प्रामाणिकता का क्या? इसे जारी करने का समय आ गया है ... और पढ़ें "

अमेरिकी मैकगी और बेंजामिन लैकोम्बे के सौजन्य से चित्र