आप उसे नहीं भूलेंगे, लेकिन आप इस बीच अपने जीवन का पुनर्निर्माण कर सकते हैं

उन विचारों में से एक जो उन लोगों में अधिक बेचैनी पैदा करता है जो टूटने की प्रक्रिया को अंजाम दे रहे हैं और एक ऐसे रिश्ते को छोड़ रहे हैं जो विषाक्त हो गया है, उस व्यक्ति को न भूलने का डर है. उस व्यक्ति को महसूस करने से होने वाला डर अभी भी मौजूद है, हालांकि शारीरिक रूप से उनके जीवन में नहीं है और यह जानने की अनिश्चितता के साथ क्या करना है अगर किसी भी समय यह बदल जाएगा और वास्तव में पूरी तरह से गायब हो जाएगा.

इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भावनात्मक प्रभाव भी होते हैं जब सभी अच्छी यादें अचानक आती हैं। संवेदनाएं उन लोगों के लिए उदासीनता और क्रोध से मिश्रित होती हैं निरंतर पीड़ा के स्रोत द्वारा उत्सर्जित आंतरायिक चमक.

तार्किक रूप से, ये लोग यह सोचकर समाप्त हो जाते हैं: किसी की यादें कैसे हैं जिनके साथ मैंने बहुत दुख उठाया है और जिनसे मुझे दूर होना है, इतनी सुंदर बनी रहना और इतनी बेचैनी पैदा करना? क्या ऐसा हो सकता है कि यह "व्यक्ति" है और मुझे इससे होने वाले सभी नुकसानों के बावजूद इसे भागने नहीं देना चाहिए??

और यह है कि वह अभी भी उन लोगों से प्यार करता है। यह वह चीज है जो हमें सबसे ज्यादा तकलीफ देती है जब हम अपने अच्छे के लिए और अपने आत्म-प्रेम की रक्षा के लिए किसी से खुद को दूर कर रहे होते हैं। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे प्यार कर सकता हूं जिसने मुझे इतना आहत किया है? यही सवाल हम खुद से बार-बार पूछते हैं.

आप उसे नहीं भूलेंगे और आप उससे प्यार करते रहेंगे

खैर, आप कर सकते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं, जो हमारे योग्य नहीं है. आप उस व्यक्ति को उसी स्नेह और मिठास के साथ याद कर सकते हैं जो आपकी यादों ने हमें छोड़ दिया. वे प्रश्न जो कभी-कभी "आपके द्वारा की गई हर चीज से नफ़रत नहीं करते हैं?" "कैसे, उन सभी के साथ, जो आपने झेले हैं, आप उन्हें किसी और तरह से नहीं देख पा रहे हैं?" सिर के लिए तार्किक ये प्रश्न, हृदय के लिए असंगत हैं.

बेशक आप उस व्यक्ति से प्यार करना जारी रख सकते हैं जिसने हमें पीड़ित किया है. यह दिल का तर्क है। जुनून और सुखद भावनाएं जो हम रहते हैं वे अभी भी वहां हैं और हमें अच्छी यादें लाती हैं। यादें जब हम किसी से दूर होना चाहते हैं तो वे हमें चोट पहुँचाते हैं और हमें पीड़ित करते हैं। क्योंकि हमारा सिर इस विचित्र विरोधाभास को समझने में असमर्थ है.

लेकिन यह विरोधाभास मौजूद है और यह मानव है. दिल को यह समझाने की कोशिश करके खुद को निराश करना बेकार है कि जब उनका उद्देश्य है तो महसूस न करें. दिल से परे महसूस होगा कि हमारा सिर इसे क्या सीमित करता है। शायद आपको लगता है कि ऐसे सिर हैं जो दिल को सीमित करते हैं और इसके लिए उन्होंने एक ऐसी ताकत का निर्माण किया है कि मोटी और लोहे से दिल की धड़कन को तब तक याद किया जाता है जब तक कि उनकी गूंज नगण्य न हो जाए। लेकिन यह भी सोचें कि हर किला, या दीवार रक्षात्मक है और हमें उस चीज़ से दूर ले जाता है जिसे हम वास्तव में महसूस कर रहे हैं.

इस तरह से सन्यासी हमारा सहयोगी बनने जा रहा है

इस वास्तविकता को स्वीकार करते हुए, लेकिन बेकार प्रयास के लिए एक अच्छी राशि बनाने से हमें मुक्त कर देता है। अब तो खैर, दिल "मुक्त हो जाता है" का अर्थ यह नहीं है कि हम अपने सिर का उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि पवित्रता वह है जो हमारी मदद करेगी हमारे स्व-प्रेम को बरकरार रखने के लिए। हमारे जीवन में महत्वपूर्ण रहे किसी व्यक्ति को भूलने में सक्षम नहीं होने पर (चाहे उन्होंने हमें कितना भी नुकसान पहुँचाया हो) इसका मतलब यह नहीं है कि वह व्यक्ति वह है जो हमारे लिए उपयुक्त है.

"प्यार के लिए पीड़ित होने से इनकार करें, एकांत में अपनी जगह ढूंढें और प्यार की इच्छा को सब से ऊपर न होने दें"

-वाल्टर रिसो-

याद रखना मानवीय है और यह स्वाभाविक है, जैसे कि हमारे जीवन का निर्माण जारी रखना है। इसके अलावा, इसे सीखने के नए अनुभव के साथ करने से हमें खुद को बचाने में मदद मिलेगी। वह सब कुछ करें जो आप चाहते हैं, उन गतिविधियों में शामिल हों, जिन्हें आप हमेशा करना चाहते थे, लेकिन आप खुद को बचाना, पेंट करना, नृत्य करना, गाने लिखना, लिखना, बनाना, अपना प्यार करना ... तुमसे प्यार करता हूँ.

जिम्मेदारी और आत्मसम्मान

खुद से प्यार करें, अपना ख्याल रखें, खुद के प्यार के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें। यह स्पष्ट करें कि आपने इस रिश्ते में आपसे क्या सीखा है। प्राप्त नुकसान के लिए दूसरे को दोषी ठहराना कुछ समय बाद आपकी मदद करने वाला नहीं है। लेकिन, जानिए कि आप "प्यार के लिए" या उस जुनून के लिए क्या बर्दाश्त कर पाए हैं, जिससे आप अपनी ज़िम्मेदारी का हिस्सा ले पाएंगे इस में.

"एक आदमी दुनिया की यात्रा करता है जो उसे चाहिए और उसे खोजने के लिए घर लौटता है"

-जॉर्ज मूर-

इसके बारे में सोचो ... अपने आप से ईमानदार रहो। अपने आप से पूछें: "मैंने अपने आत्मसम्मान के साथ रिश्ते में क्या सीमाएं पार कर ली हैं?" शांति से और समय के साथ उत्तर दें। "मैं पहले से ही क्या सीमाएं जानता हूं कि मैं किसी भी रिश्ते में अतिचार करने को तैयार नहीं हूं? " इस अनुभव के साथ खुद का निर्माण करें और अगर आप इसे भूल नहीं पा रहे हैं तो जल्दबाजी न करें। सोचें कि आप भूल नहीं सकते कि आप किससे प्यार करते हैं, लेकिन आप नए अनुभवों के साथ नई यादें बना सकते हैं जो आपके प्यार के लायक हैं.

मैंने आपसे तब तक प्यार किया जब तक कि मेरे प्यार ने यह नहीं कहा: "यह उतना बुरा नहीं है" जब तक मैं तुमसे प्यार करता हूँ, तब तक मैं तुमसे प्यार करता हूँ। मैंने यह देखने के लिए अपनी आँखों का पर्दा गिरा दिया कि तुम मेरे जीवन का प्यार नहीं हो या एक पल का नहीं। और पढ़ें ”