नारी और चंद्रमा एक लिंक है जो हमें स्त्री चक्र को समझने में मदद करता है

महिला का शरीर और महिला चक्र चंद्रमा और पृथ्वी से जुड़ा हुआ है. महिला, अपने मासिक धर्म के माध्यम से, विभिन्न चंद्र ऊर्जाओं (बढ़ती, पूर्ण, झुलसाने वाली और अंधेरे) के माध्यम से पार करती है। ये बदले में विभिन्न मौसमों (वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु और सर्दियों) से जुड़ते हैं.

पूर्व में संस्कृति और रीति-रिवाजों में महिलाओं और प्रकृति के बीच की यह कड़ी शामिल थी. अनुष्ठान किए गए और इस संबंध को बताते हुए कहानियां सुनाई गईं। तो बहुत छोटी से, लड़कियों को खुद की, अपने शरीर की और मासिक धर्म की एक और समझ थी। उन्होंने इसे "पवित्र" के रूप में समझा, न कि कुछ गंदे या कष्टप्रद के रूप में, जिसे उन्हें छिपाना पड़ा.

वर्तमान में, पश्चिमी देशों में, महिलाएं अपने चक्र के दौरान होने वाले भावनात्मक और ऊर्जा परिवर्तनों पर ध्यान नहीं देती हैं. कई बार वे जीने की कोशिश करते हैं जैसे कि वे उनके चरणों से प्रभावित नहीं थे, और इससे उनकी सभी क्षमताओं का नुकसान और बर्बादी होती है.

चंद्रमा और उसका प्रभाव

चंद्रमा के चरण मासिक धर्म चक्र के चरणों के साथ मेल खाते हैं. और मूड और हार्मोन चंद्रमा के प्रभाव में हैं। जिस तरह चंद्रमा को पृथ्वी पर पूर्ण वापसी करने में लगभग 28 दिन लगते हैं, उसी तरह महिला का मासिक धर्म लगभग 28 दिनों का होता है। इस तरह, हमारे चक्र चार चंद्र चरणों से जुड़े हुए हैं: अमावस्या, अर्धचंद्र, पूर्णिमा और तिमाही.

पूर्व में, हर महिला की प्राकृतिक लय को नए चाँद के नीचे माहवारी देना और पूर्णिमा के तहत ओव्यूलेट करना था. हम अपने पूर्वजों के लिए यह धन्यवाद जानते हैं, जिनके लिए समय को चिह्नित करने का एकमात्र तरीका चंद्र चरणों का अवलोकन करना था।.

आजकल, इतनी कृत्रिम रोशनी के साथ, कंप्यूटर का निरंतर उपयोग, सड़कों पर पूरी रात रोशनी ... प्राकृतिक प्रकाश के नीचे रहना लगभग असंभव है. कृत्रिम प्रकाश महिला की प्राकृतिक लय को प्रभावित करता है और जैविक संवेदनशीलता और लय को भ्रमित करता है, पूर्ण चक्र या अन्य चंद्रमा के नीचे अनियमित चक्र और रक्त होते हैं जो नया नहीं है.

“लूना और मुजेर एक ही हैं। दोनों स्त्री, चक्रीय और जीवन देने वाली हैं ”

चक्र के चार चरण, चंद्रमा और वर्ष के मौसम

• माहवारी। नया चाँद सर्दी

यह रिफ्लेक्टिव चरण है, अंधेरे चरण में उत्कृष्टता, मौन का चरण, आत्मनिरीक्षण का, अकेलापन का, "में जाने के लिए"। महिला शांत होना चाहती है और बाहर के साथ बातचीत भी कष्टप्रद हो सकती है। उसका शरीर बहुत अधिक संवेदनशील है, इसलिए वह उसके साथ एक विशेष तरीके से जुड़ सकता है और उन संदेशों के साथ जो वह प्रसारित करता है. इस चरण में महिला अपनी वृत्ति और अंतर्ज्ञान पर अधिक भरोसा कर सकती है.

मौन, शांत और ध्यान रखना शुभ समय है. इसका तात्पर्य मासिक धर्म के समय तक, जहाँ तक संभव हो सके। यह यहाँ है जहाँ स्वाभाविक रूप से महिला शरीर ऊर्जा का पुनर्चक्रण करती है. यह कहना है, यह ठीक होने के लिए आराम की तलाश करता है और अर्धचंद्र के अगले चरण में बहुत अधिक जीवन के साथ शुरू होता है.

• पूर्व ovulation। वर्धमान चंद्रमा वसंत

नियम होने के एक हफ्ते बाद वसंत का मेल होता है, नवीकरण के साथ, शारीरिक ऊर्जा में वृद्धि के साथ. यह मासिक धर्म (अंधेरे, सर्दियों) और ओव्यूलेशन (प्रकाश, गर्मी) के बीच एक संक्रमण चरण है। इसलिए, वे प्रोजेक्ट शुरू करने के लिए आदर्श दिन हैं जो अगले चरण (ओव्यूलेशन) के दौरान अमल में आएंगे.

एक उच्च विश्लेषणात्मक क्षमता, एकाग्रता और योजना है। मानसिक शक्ति को प्रभावित करता है और विचार स्पष्ट होते हैं. भावनाएँ अधिक स्थिर होती हैं और महत्वपूर्ण ऊर्जा अपने चरम पर होती है. क्रिसेंट मून के दौरान महिला को कम आराम की जरूरत होती है और वह खुद पर ज्यादा यकीन रखती है। मस्ती के लिए बाहर जाने के लिए, सामाजिक जीवन के लिए एक आकर्षण है.

"नई परियोजनाओं को शुरू करने, कार्रवाई करने, काम करने और परिणाम प्राप्त करने के लिए प्री-ओव्यूलेशन हमारे चक्र का सबसे अच्छा क्षण है"

-मिरांडा ग्रे-

• ओव्यूलेशन पूर्णिमा गर्मी

ओव्यूलेशन अभिव्यंजक, मिलनसार, अनुभवजन्य और उज्ज्वल चरण है। जो प्रेम करता है, उसमें समर्पण करने की क्षमता अधिक होती है। यह वह क्षण है जहां महिला अधिक उपजाऊ होती है, यही कारण है कि यह ऊर्जा और जीवन शक्ति से भरा चरण है. यह सभी पहलुओं में एक उपजाऊ चरण है: काम, व्यक्तिगत, पारिवारिक परियोजनाओं को जीवन देने के लिए ...

इन दिनों, आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ता है. एक बड़ा सेक्स ड्राइव भी है.

"ओव्यूलेशन के दौरान हमारी व्यक्तिगत भलाई की भावना सीधे प्यार, प्रशंसा, कृतज्ञता और स्नेह की हमारी भावनाओं की अभिव्यक्ति से संबंधित है"

-मिरांडा ग्रे-

• पूर्व मासिक धर्म। वानिंग चंद्रमा पतझड़

इस चरण में शारीरिक ऊर्जा कम होने लगती है. जो लाभ नहीं करता है उसे साफ करने और जारी करने की आवश्यकता है। जैसा कि शरद ऋतु में पेड़ अपनी पत्तियों के साथ करते हैं। इस चरण में कई महिलाओं को प्रसिद्ध प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का अनुभव होता है.

ये ऐसे दिन हैं जिनमें फिर से एक अभिविन्यास है "अंदर की ओर"। भी ध्यान केंद्रित करने और याददाश्त की क्षमता कम हो जाती है. यह हमारी इच्छाओं, जरूरतों, आशंकाओं को जानने के लिए एक आदर्श क्षण है ...  यह चरण व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में चंगा और अग्रिम करने के लिए आदर्श है. यौन इच्छा भी इन दिनों अधिक तीव्र हो सकती है.

रजोनिवृत्ति में क्या होता है?

यद्यपि मासिक धर्म नहीं है, फिर भी चक्र मौजूद हैं और अपने प्रभाव को बढ़ाते हैं. वास्तविकता को बदलें, क्योंकि यह एक और चरण है, लेकिन हार्मोनल से चक्रीय स्त्री प्रक्रिया बनी हुई है.

रजोनिवृत्ति में महिला अपने प्रजनन चक्र के अधीन नहीं है, उसने इसे पार कर लिया है. ऊर्जावान रूप से यह तब और भी अधिक शक्तिशाली होता है जब इसमें कोई खराबी नहीं होती. यह सब ऊर्जा, जो महीने से महीने भर में बाहर की ओर बहती थी, अब एक आंतरिक सर्किट शुरू करती है जो वापस खिलाती है और प्राकृतिक स्त्रैण लय को जारी रखती है.

इस ज्ञान का क्या उपयोग है??

महिला चक्रीय प्रकृति के ज्ञान और समझ का यह मार्ग सभी उम्र की महिलाओं को उनके आत्म-ज्ञान, स्त्रीत्व और खुशी को बढ़ावा देने के लिए अग्रणी है। तो, प्रक्रिया का हिस्सा है प्रत्येक महिला के व्यक्तिगत विकास को उसके मासिक धर्म चक्र, इसके चरणों, ऊर्जा और क्षमताओं के साथ फिर से जोड़ने के प्रयासों को निर्देशित करना चाहिए. इस अर्थ में, इसके लिए मुख्य उपकरण यह जानना है कि मासिक धर्म चक्र कैसे प्रभावित करता है.

जब एक महिला सचेत हो जाती है और अपने चक्रों को जानती है, तो वह कर सकती है अपनी खुद की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के साथ अपनी गतिविधि और अपने जीवन को सद्भाव में प्रबंधित करें.

40 के बाद महिलाओं का अद्भुत मस्तिष्क 40 के बाद महिलाओं का मस्तिष्क शानदार है। उनके जीवन का प्रत्येक वर्ष न्यूरोनल कनेक्शन के उर्वरक के रूप में कार्य करता है जो विकास के पक्ष में है। और पढ़ें "