मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार अदृश्य चोटों को अधिक चोट पहुंचाता है

शारीरिक होने पर दुरुपयोग की पहचान करना आसान है। लेकिन मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के बारे में क्या? यह माना नहीं जाता है, यह एक "चुप" दुराचार है जिसमें सब कुछ दो लोगों के बीच रहता है, जबकि हर कोई अज्ञानता का आनंद लेता है.

शारीरिक शोषण को मनोवैज्ञानिक शोषण के साथ जोड़ा जाता है। हम ऐसा कहने का साहस भी करेंगे शारीरिक शोषण के बिना मनोवैज्ञानिक शोषण हो सकता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के बिना कोई शारीरिक शोषण नहीं हो सकता है.

गाली देने वाला जानता है कि उसके शब्द में शक्ति है. इसलिए वह इसका इस्तेमाल करता है। वास्तव में, शारीरिक शोषण की तुलना में मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग बहुत अधिक प्रभावी है। यह एक निशान छोड़ देता है, समस्याएं जो समय के साथ चलेगी.

“मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग वह है जो लोगों को पूरी तरह से नष्ट कर देता है। या उत्पीड़न, देखा हुआ महसूस करना, अप्राप्य महसूस करना। यह भी बहुत दर्दनाक है एक चुप्पी, एक ठंडा लग रहा है, एक घृणित देखो "

-Armenta से María José Rodríguez-

कई लोग ऐसे हैं जो दावा करते हैं कि ये अदृश्य विस्फोट किसी भी शारीरिक शोषण से कहीं अधिक चोट पहुंचाते हैं. मनोवैज्ञानिक शोषण के कारण पैदा हुई समस्याओं को दूर करने के लिए समर्पित कई वर्षों की तुलना में कई लोग एक धड़कन को पसंद करते हैं.

आपके शब्दों ने मुझे आहत किया

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार से अभिप्राय उन शब्दों से है, जो अपमान, अवमानना ​​... यह सब, सिद्धांत रूप में, बहुत सूक्ष्म हो सकता है, ताकि दुर्व्यवहार करने वाले को नोटिस न हो और थोड़ा-थोड़ा करके वह नशेड़ी के खेल में प्रवेश करे.

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के साथ उस व्यक्ति को वश में करने की शक्ति की तलाश है, जिसके बारे में उसे पता चले बिना. क्या आप एक मनोवैज्ञानिक नशेड़ी का पता लगाना सीखना चाहते हैं? एक मनोवैज्ञानिक नशेड़ी की इन विशेषताओं पर विचार करें:

• वह आपका अपमान करता है, वह आप पर चिल्लाता है, वह आपका उपहास करता है और वह आपका तिरस्कार करता है आपको लगता है कि आप बेकार हैं, कि आपका जीवन अपने आप में बेकार है। वह इसे इस तरह से करता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होने के लिए भी आभारी महसूस करते हैं जो इसके बावजूद आपके साथ है.
• उसके पास अत्यधिक ईर्ष्या है और हर समय आपको नियंत्रित करता है। आप उसका सबसे कीमती पेशा हैं और उसी समय सबसे ज्यादा तिरस्कृत हैं, एक ऐसी असहमति जो आपको भ्रमित करती है, लेकिन आपको दोषी मानती है.
• आपको आपके मित्रों और आपके परिवार से अलग करता है. यह नियंत्रित करने की शक्ति है कि आप किसके साथ रहते हैं और जब कोई आपके समय का निपटान कर सकता है या नहीं। वह तुम्हारे लिए तय करेगा, तुम उसकी कठपुतली बनोगे। आप अब स्वतंत्र नहीं हैं, लेकिन कोई व्यक्ति जो दूसरे की इच्छाओं और इच्छाओं के अधीन है.
• लगातार मिल रही धमकियां आपको लगातार डर का अहसास कराती हैं. आपको या अन्य चीजों को छोड़ने की धमकी दे सकता है जो आप जानते हैं कि आपकी कमजोरी है.
• आप पर लगाया गया भावनात्मक और यौन दबाव आपको अपराध की भावनाओं का कारण बनता है। वास्तव में, यह आपको उस चीज़ के बारे में दोषी महसूस कराता है जिसके आप दोषी नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, यह "टॉर्टिला की वापसी" को बिल्कुल सब कुछ दे सकता है.

निशान और खरोंच आपकी त्वचा में प्रकट नहीं होंगे, लेकिन आपकी आत्मा में.

यदि आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं, जिसके पास इन विशेषताओं में से कोई है, तो आप शायद ऐसे व्यक्ति के संपर्क में हैं जो मनोवैज्ञानिक रूप से अपमानजनक है। हालांकि यह सच है कि कभी-कभी वे शारीरिक बल का उपयोग कर सकते हैं यदि वे देखते हैं कि मनोवैज्ञानिक दबाव पर्याप्त नहीं है, सच्चाई यह है कि यह कुछ ऐसा नहीं है जो वे "अक्सर" करते हैं.

मैं अपने आप को आपके अदृश्य प्रहारों से मुक्त करना चाहता हूं

सच्चाई यह है कि मनोवैज्ञानिक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति की मदद या मदद करना मुश्किल है. इसके साथ शुरू करने के लिए, वह खुद नहीं जान पाएगी कि क्या वह सही है, या यदि वह इसके बारे में विरोध करना चाहती है। दुराचार ऐसा है कि यह उसे यह सोचने पर मजबूर कर देगा कि वह ऐसी स्थिति के योग्य है, कि वह एक अच्छा इंसान नहीं है और वह हर उस चीज का हकदार है जो उसके साथ किया गया है.

यहां हम खुद को पूरी तरह से नष्ट किए गए आत्मसम्मान के साथ पाते हैं. एक टूटा हुआ आत्म-सम्मान, बिना अर्थ का जीवन, दर्द, भय और किसी को संतुष्ट करने की आवश्यकता से जो आपको लगातार चोट पहुँचाता है। यहां तक ​​कि जब किसी को पता चलता है कि उसके साथ मानसिक रूप से दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो मदद और आश्चर्य की तलाश करने का समय है! आप इसे कहां पाते हैं?

मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग कुछ के लिए चुप है, आप कैसे दिखाते हैं कि आपके साथ गलत व्यवहार किया जा रहा है? यह आपके अपशब्द के खिलाफ आपका शब्द होगा और अभी भी कई संदेहवादी लोग हैं जो विश्वास करेंगे कि वे आपकी चीजें हैं या आप पागल हो रहे हैं.

यह भी हो सकता है कि भले ही आप जानते हों कि वे आपको चोट पहुँचा रहे हैं, आप उस व्यक्ति का अनुसरण करना और उसकी रक्षा करना चाहते हैं जो आपको नुकसान पहुँचा रहा है। कितने पस्त लोग अपने ही बल्लेबाजों का बचाव करते हैं! इसे "स्टॉकहोम सिंड्रोम" कहा जाता है.

"लेकिन मुझे कौन सी चिंता है जो दूसरी गाली है, जो त्वचा पर निशान नहीं छोड़ती है"

-वाल्टर रिसो-

यह कहना महत्वपूर्ण है कि यह स्थिति, हालांकि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक अनुपात में पीड़ित होता है, यह सच है कि ऐसे पुरुष भी हैं जो मनोवैज्ञानिक शोषण से पीड़ित हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे कैसे पहचाना जाए और यदि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति चाहे तो उसकी मदद कर सकता है। कभी-कभी, हालांकि हम बहुत कुछ करते हैं, हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं. मानसिक बर्बादी ऐसी है कि नशेड़ी अंततः अपने असली उद्देश्य को प्राप्त करता है. हाँ, अदृश्य.

सीखी गई लाचारी, जब गाली एक आदत बन जाती है, तो सीखी हुई असहायता एक ऐसी घटना है, जो उन लोगों में रक्षा व्यवहार की अनुपस्थिति की व्याख्या करती है, जो दुर्व्यवहार की स्थितियों के अधीन हैं। केवल एक पेशेवर मदद और आत्मसम्मान में एक गहरा काम स्थिति को बदल सकता है। और पढ़ें ”