परिवर्तन मुझे जीवन भर साथ रखता है

जितनी जल्दी या बाद में हम इसे करते हैं: हम महसूस करते हैं कि वास्तविक बुद्धिमत्ता यह जानती है कि सिर को ऊंचे स्थान पर रखने और जागृत होने के साथ परिवर्तन के लिए कैसे अनुकूल हो। दिन के अंत में, जो कुछ भी आता है वह रुक जाता है, और जो कुछ भी नहीं जाता है वह पूरी तरह से खो जाता है। उनका विरोध करना, जो दुख पहुंचाता है, उन्हें मान लेना यह समझना है कि बदलाव के बिना कोई तितली नहीं है.

एक ऐसा तथ्य है जो परिवर्तनों के बारे में उत्सुक है: हमारी प्रजातियां वहां पहुंच गई हैं जहां यह उनके लिए धन्यवाद है, और इन छोटे नवाचारों ने हमें जो विकासवादी प्रगति की पेशकश की है। मगर, मस्तिष्क स्थायित्व, स्थिरता और उस सुविधा क्षेत्र को पसंद करता है जहाँ कोई खतरे नहीं हैं और जहां हमारा अस्तित्व सुरक्षित है। अब, शांत और सुरक्षा के उस क्षेत्र में, जहाँ कुछ भी नया नहीं होता है, असंतोष और ऊब अनियमित रूप से उत्पन्न होती है.

"जब परिवर्तन की हवा बह रही है, कुछ दीवारें बनाते हैं। दूसरों, मिलों "

-चीनी कहावत-

जैसा कि खुद चार्ल्स डार्विन ने अपने कामों में कहा था: जो इस जटिल में बच जाता है और कभी-कभी दुनिया को खतरा होता है, वह सबसे मजबूत और न ही सबसे बुद्धिमान होता है, लेकिन वह सबसे अच्छा होता है जो बदलावों के लिए अनुकूल होता है. हालाँकि, किसी ने हमें यह नहीं सिखाया कि हम ऐसा कैसे करें, हमें शिक्षित नहीं होना चाहिए जब कोई हमें छोड़ता है, हमारे पास समय के पारित होने के तरीके को संभालने के लिए कोई मैनुअल नहीं है, या हमें बताया है कि हमें क्या कौशल देने की आवश्यकता है जो अर्थ की बारी दे कभी-कभी, उसे थोड़ा खुश रहने के लिए हमारे अस्तित्व की आवश्यकता होती है.

कभी-कभी, डेविड बोवी ने अपने गीत में समझाया "परिवर्तन", कोई विकल्प नहीं है, लेकिन चारों ओर मुड़कर अज्ञात का सामना करना पड़ता है, उस "कुछ" के लिए जिसे हम गलत जीवन को बनाए रखते हुए इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं.

आइए इसके आगे चिंतन करें.

महिलाओं में परिवर्तन: संकट और क्रांतियाँ

जब हम महिलाओं में बदलावों के बारे में बात करते हैं, तो हम सोचते हैं कि बचपन से युवावस्था तक या युवावस्था से परिपक्वता तक लगभग प्रगति होती है, जहां हार्मोनल क्रांति हमें ब्रह्मांड में चक्रों, चरणों और चरणों के एक परिसर में ले जाती है जिसमें नई चुनौतियों, नई सीखों का सामना करना पड़ता है। अब, आइए इन भौतिक या हार्मोनल आयामों को अलग रखें जो वास्तव में मायने रखते हैं: भावनात्मक परिवर्तन और नए दृष्टिकोण का विकास.

बोवी ने अपने गीत में कहा कि "मुझे अभी तक नहीं पता कि मैं क्या इंतजार कर रहा था", मुझे अभी भी नहीं पता है कि मैं क्या उम्मीद कर रहा था, हमारे जीवन के अच्छे चरण के दौरान एक आम और लगातार भावना, जब तक हम अचानक अभिनय करने के लिए रुकना नहीं चुनते. यह उत्सुक हो सकता है, लेकिन महिलाओं की व्यक्तिगत वृद्धि और परिवर्तन के लिए वास्तविक खोज में "कूद", 40 पर नहीं होता है, इस स्तर पर शुरू होता है, लेकिन 50 में समाप्त होता है.

ऐसा ही रोसे ब्रिडोट्टी, दर्शनशास्त्र के प्रोफेसर और यूट्रेक्ट विश्वविद्यालय में मानवता के लिए केंद्र के निदेशक बताते हैं कि "पचास वर्षीय मिथक आज के समाज में ढह रहे हैं. वे ऐसी महिलाएं हैं, जिन्होंने कठिनाइयों का सामना किया है और जो एक और महत्वपूर्ण मुकाम पर पहुंचती हैं, जहां वे एक और मुकाम शुरू करती हैं। वे इसे नए उद्देश्यों की प्राप्ति के लिए धन्यवाद देते हैं, एक अधिक व्यक्तिगत सुरक्षा और इस विश्वास के लिए कि न तो तलाक दुनिया का अंत है, न ही अवसाद के लिए खाली घोंसला कारण.

परिवर्तन बिना किसी भय के सामना करने के नए अवसर हैं, खुद के जीवन की ध्वनि के लिए नेविगेट करने के लिए अस्पष्टीकृत मार्ग.

परिवर्तनों के साथ आने वाली 3 भावनाएँ

सभी परिवर्तन दर्दनाक नहीं होते हैं और न ही वे एक मंच के अंत का अनुमान लगाते हैं. उनमें से ज्यादातर एक सरल निरंतरता है, एक अग्रिम जो हमारी व्यक्तिगत विकास प्रक्रिया के साथ पूर्ण सामंजस्य है। हालाँकि, और यहाँ संघर्षपूर्ण पहलू आता है, हममें से सभी लोग यह देखने के लिए तैयार नहीं हैं कि हमें आगे बढ़ने की जरूरत है, उस साहसी कदम को उठाने के लिए जो हमें हमारे आराम क्षेत्र के कांटेदार तार से परे रखता है।.

"आप शुरुआत को बदल नहीं सकते हैं, लेकिन एक नया अंत लिखने के लिए हमेशा समय होता है"

हार्वर्ड डिसीजन साइंस लेबोरेटरी में किए गए एक दिलचस्प शोध की बदौलत इसका प्रदर्शन संभव था परिवर्तन शुरू करते समय, हमारा मस्तिष्क तीन प्रकार की भावनाओं में गति करता है बहुत ठोस है कि उखड़ना जरूरी है, समझें लेकिन टालें नहीं। आपको उन्हें चैनल करने के लिए जीना होगा और इस प्रकार अग्रिम की सुविधा प्रदान करनी होगी.

आइए इसे विस्तार से देखें.

क्रोध

हमें समय-समय पर एक मजबूत भावना महसूस करने की अनुमति नकारात्मक नहीं है. उदाहरण के लिए, क्रोध एक महान प्रेरक के रूप में कार्य कर सकता है क्योंकि यह अपने सभी कच्चेपन के साथ मौजूदा अस्वस्थता को प्रकट करता है.

इसके अलावा, क्रोध या क्रोध हमें नियंत्रण की भावना दे सकता है जब यह हमें जोखिम लेने और परिवर्तन शुरू करने के लिए प्रेरित करता है.

जुनून

हम इसे जानते हैं: यह सोचना कुछ विरोधाभासी हो सकता है कि जुनून गुस्से के बाद उभर सकता है। हालाँकि, हम इन विवरणों को ध्यान में रखते हुए इसे तुरंत समझेंगे:

• क्रोध ने हमें आश्वस्त किया है कि हमें एक बदलाव की आवश्यकता है.

• वह "क्रोध" हमें उस चीज़ से लड़ने के लिए प्रेरित करता है जिसे हम चाहते हैं, और बदले में, हमारे क्षितिज पर रखा गया वह लक्ष्य जो हमें हर दिन प्रेरित करता है, जो हमें जुनून, लालसा, इच्छा के साथ प्रेरित करता है.  

दीनता

जब हमने गति की मशीनरी को निर्धारित किया है और इसे जुनून और भ्रम के साथ खिलाया है, तो हमें झूठे गर्व में नहीं पड़ना चाहिए, उस दर्पण में जहां हम प्रत्येक दिन खुद को यह बताने के लिए प्रतिबिंबित करते हैं कि सब कुछ महान हो जाएगा।.

• सफलता हमेशा आश्वस्त नहीं होती है, इसलिए, संयमी और नम्र मन रखने से बेहतर कुछ नहीं जो हर पल चीजों की वास्तविकता को देखता है. 

बदलावों में इच्छाशक्ति और प्रेरणा की आवश्यकता होती है, लेकिन यह भी हमेशा हमारे कम्पास में उत्तर को विचलन के लिए महत्वपूर्ण नहीं रखता है, हमेशा हमारे प्रत्येक परिवर्तन में एक सुरक्षित, शांत और संतोषजनक पाठ्यक्रम बनाए रखने के लिए।.

40 के बाद महिलाओं का अद्भुत मस्तिष्क 40 के बाद महिलाओं का मस्तिष्क शानदार है। उनके जीवन का प्रत्येक वर्ष न्यूरोनल कनेक्शन के उर्वरक के रूप में कार्य करता है जो विकास के पक्ष में है। और पढ़ें "

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