अदृश्य पारिवारिक निष्ठाएं, जो हमें फंसाती हैं

संभवत: कई पाठकों ने इस अवसर पर अंतर्ज्ञान किया है कि परिवार के कुछ सदस्यों के बीच निष्ठा या निकटता ने किसी को प्रदर्शन करने से रोका। मनोविज्ञान से इन कोडों का एक नाम है: अनुबंध या अदृश्य पारिवारिक वफादारी.

इन संहिताओं को मान्यताओं और अवरोधों के समूह के रूप में परिभाषित किया गया है जो हमारे विचार करने और हमारी भावनात्मक वास्तविकता के प्रति व्यवहार करने के हमारे तरीके को बनाते हैं (हम दोनों जिस में रह रहे हैं और वह जिसे हम "लालसा" करने की अनुमति देते हैं). अर्थात् दूसरे शब्दों में: हम अपने रिश्तेदारों की समस्याओं को विरासत में देते हैं.

संक्षेप में, हम अपने रिश्तेदारों (माता-पिता, दादा-दादी, भाई ...) के प्यार, ध्यान और एहसान के डर से कुछ शर्तों को स्वीकार करते हैं। स्वाभाविक रूप से, यह एक विकासवादी भय का जवाब देता है, क्योंकि कोई भी इसके मूल में नहीं चाहता है.

इस अर्थ में, एक ही परिचित पैटर्न से व्युत्पन्न, लोग इस भावनात्मक शक्ति का लाभ उठाने में सक्षम हैं. यह क्रूर होने का इरादा नहीं है जो इसे बढ़ावा देता है। वास्तव में, कई बार हमें यह भी पता नहीं होता है कि हम पारिवारिक अनुबंधों के साथ कैसे खेलते हैं। आइए देखें ...

भावनात्मक भावनात्मक अनुबंध: उम्मीदों का एक कॉकटेल

परिवार के सदस्यों के बीच जो भावनात्मक अनुबंध स्थापित होते हैं, वे उच्च और कंडीशनिंग उम्मीदों का कॉकटेल बन जाते हैं जो अक्सर एक व्यक्ति की प्राप्ति और उसके महत्वपूर्ण दृष्टिकोण के लिए जहरीला होता है.

इसलिए, कई बार उन लोगों के साथ बातचीत में, जिनका हमारे परिवार से कोई लेना-देना नहीं है, हम देख सकते हैं कि हम कुछ मुद्दों के प्रति अपने विचारों और दृष्टिकोणों को कैसे बनाते हैं. हमें आश्चर्य हुआ, अचानक, यह महसूस करते हुए कि ऐसे विचार हैं जो हमने अपने परिवार के माध्यम से ग्रहण किए हैं जो निर्विवाद लगते हैं लेकिन वास्तव में, ऐसा होना चाहिए.

इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नकारात्मक होने वाले प्रत्येक पूर्व विचार से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है। साहित्य और सिनेमा स्पष्ट उदाहरण हैं कि हम में से कितने रहते हैं ...

देखना प्रसिद्ध डॉक्टरों के वंश के साथ जारी रखने की ख्वाहिश रखने वाले एक परिवार द्वारा विस्थापित कलाकार का मामला. देखना वह महिला जो यह मानती है कि "उसके पास कोई दूसरा रास्ता नहीं है" उसके जीवन में उस पुरुष से शादी करती है जो उसे रखता है.

देखना जो अपने परिवार को होने वाले नुकसान के लिए शहर से जाने की हिम्मत नहीं करता है. देखना जो विद्रोह के डर से अपने प्यार को खुलकर नहीं जी सकता. देखना एक बेटा जिसे फुटबॉल पसंद होना चाहिए. देखना जो "ऐसा कोई अध्ययन करना चाहता है जिसका कोई भविष्य नहीं है". देखना कौन आश्वस्त है कि जीवन का उसके साथी के बिना कोई अर्थ नहीं है.

देखना "खराब", "सूची", "अजीब", "सुंदर", "अच्छा", "सहायक", "बदसूरत", "अलग", "निर्वासित", "आश्रित" ”, आदि. देखें, देखें ...

जब कोई परामर्श करने के लिए आता है, तो हमेशा यह संभावना होनी चाहिए कि उनकी गड़बड़ी का मूल (एकमात्र कारण नहीं) उनके पारिवारिक संदर्भ में बचपन से सीखी गई शिथिलता है।.

इसे दूसरे तरीके से करने के लिए, हम अपने विश्वासों और अपेक्षाओं की कमियों के अपराधी हैं, उन विश्वासों और अपेक्षाओं के लिए जो हमारे लिए संचरित हैं. यह सामान्य है और, जैसा कि हमने पहले ही जोर दिया है, विकासवादी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जब हम अपने जीवन में एक निश्चित बिंदु तक पहुंचते हैं, तो हमें दुनिया पर सवाल उठाना शुरू करना चाहिए (आइए जानें कि बच्चों के रूप में हमारे पास यह क्षमता विकसित नहीं है, लेकिन वयस्कों के रूप में हम इसे तलाश सकते हैं).

"मैं कौन हूं?", वह प्रश्न जिसका उत्तर संवाद द्वारा दिया गया है

हम विश्वासों और उम्मीदों के स्पंज हैं, जो हमारे खिलाफ खेलता है जब ये अनुबंध या अदृश्य परिवार की निष्ठाएं हमारे विकास के लिए नकारात्मक होती हैं। इसका एक सीधा परिणाम होता है: हम क्या होते हैं.

इसलिए आमतौर पर हम अपने घर में जो कुछ भी देखा है, उसकी जड़ता से खुद को दूर रखने से ज्यादा कुछ नहीं समझते हैं और जीवन के सभी आदेशों के संबंध में हमारे रिश्तेदारों ने हमें क्या प्रेषित किया है.

उदाहरण के लिए, कई बार हम मानते हैं कि जोड़ों को जीवन के लिए होना चाहिए क्योंकि हमारे माता-पिता ने सब कुछ सहन किया है और अपने बच्चों के लिए अपने जीवन और उनकी खुशी का बलिदान किया है। इसलिए यदि भविष्य में हम एक बेकार संबंध में शामिल हैं, तो यह देखना हमारे लिए कठिन होगा कि हमें इसे प्रस्तुत नहीं करना है.

यह महत्वपूर्ण है कि, हम पहले से ही इन के अस्तित्व का एहसास कर चुके हैं या नहीं पारिवारिक अनुबंध पर पर्दा पड़ा, आइए जाँच करें कि हम कौन हैं और क्यों हम एक या दूसरे तरीके से व्यवहार करने के आदी हो गए हैं। इसलिए, अगर हम मानते हैं कि हम केवल दोहराए जा रहे हैं और यह रवैया या विश्वास हमें खुश नहीं करता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि हम इससे छुटकारा पा लेते हैं.

हम इसे एक पत्र लिखकर, किसी भी तरह से एक संवाद या खुद से बातचीत करके कर सकते हैं. यह हमें अदृश्य परिवार की वफादारी से मुक्त करने में मदद करेगा जो हमें पीड़ा देती है। हालांकि, अगर यह पर्याप्त नहीं है या हमें विश्वास नहीं है कि हम सक्षम हैं, तो एक पेशेवर के साथ परामर्श करना अच्छा और आवश्यक है, जो हमें हमारे साथ भावनात्मक जुड़ाव देने में मदद करता है जो हमारे साथ होता है.

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