ग्रे बादल भी सुंदर परिदृश्य का हिस्सा हैं

आकाश, इसकी दिलचस्प उत्परिवर्तन के साथ, समुद्र की तरह है जिसमें जीवन का चेहरा परिलक्षित होता है, या कम से कम कैनवास जिसमें हम घटना को पा सकते हैं, किसी तरह, समानांतर, समान या तुलनीय। दो आयामों (पृथ्वी और आकाश, हृदय और भावना) में, बादलों में और रोज़मर्रा में, यहां तक ​​कि, तूफान के दिन भी होते हैं। आप जिस क्षेत्र में रहते हैं, उस क्षेत्र से लटकने पर भी, आपके आसपास के वातावरण पर निर्भर करता है। हम सूरज और भूरे बादलों के बारे में बात करते हैं, जब तूफान होता है.

क्योंकि एक बारिश का दिन, जिसमें आकाश ग्रे बादलों से भरा होता है, वास्तव में सुंदर होता है जब यह थोड़ा ठंडा हो जाता है, तो आप एक छत के नीचे होते हैं जो आपकी रक्षा करता है और आपके पास एक किताब होती है जिसमें आपको खोने के लिए ... क्योंकि कभी-कभी दूसरों की कहानियाँ हमारे मन को शांत करती हैं. लिखित शब्द हमसे बोलते हैं और हम उन्हें बताते हैं। हम उन्हें एक मूक संवाद के माध्यम से बताते हैं जिसमें हम स्वतंत्र हैं, क्योंकि कोई भी ऐसा चरित्र नहीं है जो न्यायाधीशों की सलाह या बिक्री करता है, जब तक कि वे हंसी की कीमत पर नहीं हैं, और न ही कोई ऐसा व्यक्ति है जो अपने तरीके से नहीं सुनता है.

ग्रे बादलों के दिन

निश्चित रूप से आप एक दिन से अधिक याद करते हैं जब आपने सोचा था, “आज मैंने बिस्तर पर रहना कितना अच्छा समझा होगा; अगर मुझे पता है, तो मैं नहीं उठता ". और यह मज़ेदार है, क्योंकि हम जो नहीं सोचते हैं, वह यह है कि हरे रंग में ट्रैफ़िक लाइट को महत्व देने के लिए, लाल होना चाहिए। क्या अधिक है, इसका अस्तित्व है और हमें कुछ समय मिलना है। यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन कई बार यह हमारी छोटी-छोटी शरारतें होती हैं जो हमारे लिए हमारे महान भाग्य को आसान बनाती हैं.

लाल बत्ती पर, जैसा कि एक ठंडे तूफानी दिन में, हम एक अवसर पा सकते हैं. आँखों को बंद करने और साँस लेने के लिए, उन लोगों की कहानियों को समझाना, जिन्हें हमारे साथ इंतजार करना पड़ा है। इस लिहाज से, अगर वे इंतजार कर रहे समय को वापस नहीं करने जा रहे हैं, तो इसका फायदा उठाने का कोई तरीका क्यों नहीं खोजते, यहां तक ​​कि इसका आनंद भी लें??

"कई बार यह हमारे छोटे दुर्भाग्य हैं जो हमें हमारे महान भाग्य दिखाते हैं"

भावनाएँ जो भोजन पाती हैं

भावनाओं (ग्रे बादलों) के साथ कुछ ऐसा ही होता है, जिन्हें हम नकारात्मक और अवांछनीय मानते हैं। हम दुख, क्रोध या भय के बारे में बात करते हैं। ईर्ष्या, घृणा, घृणा या आक्रोश की। जिन्हें कोई भी अपने लिए या उन लोगों के लिए नहीं चाहता जो वे चाहते हैं। और फिर भी, और यहाँ हमारे शिपव्रेक के लिए हमारे महान विरोधाभासों में से एक है। वे हैं भावनाएँ जो हम नहीं चाहते हैं लेकिन हम अक्सर खिलाते हैं, इसके अस्तित्व की गारंटी, या मेकअप, इस प्रकार इसकी प्रमुख भूमिका को बढ़ाता है.

अगर हम इन धूसर बादलों को अवांछनीय कहते हैं तो हम ऐसा क्यों करते हैं? कई बार हम ऐसा करते हैं क्योंकि वे बहुत सारे "माध्यमिक लाभ" की रिपोर्ट करते हैं। हमने पाया कि जब हम दुखी होते हैं तो हमें अधिक ध्यान मिलता है या जब हम क्रोधित होते हैं तो हमारे आस-पास के लोग हमारे द्वारा दिए गए उपचार के बारे में अधिक ध्यान रखते हैं। आइए देखें: ध्यान, सावधानीपूर्वक उपचार, वरीयता, जो विशेषाधिकारों की इस श्रृंखला को मोहक नहीं पाते हैं?

दूसरी ओर, क्या बच्चा कभी बीमार नहीं हुआ है, इसलिए स्कूल नहीं जाना है? खैर, हमारे बीच में से किसी ने भी इन द्वितीयक लाभों को प्राप्त करने के लिए किसी भावना का अनुकरण नहीं किया है? हो सकता है कि हमने इसे सचेत और पूर्व-निर्धारित तरीके से नहीं किया हो (ज्यादातर समय हम इसे इसी तरह से करते हैं), निश्चित रूप से कोई भी इतना मुड़ नहीं है (मैं विडंबना के लिए माफी चाहता हूं) इसे दूसरे तरीके से करने के लिए। तथ्य यह है कि, जब हम उबाऊ पाठ की सुबह को चकमा देने के लिए समय पर प्रयास करते हैं, तो इसके विपरीत होता है, भावनाओं का जन्म आमतौर पर होता है जब हम उनका अनुकरण करते हैं.

पैदा होना या रहना. एक बार मूल भावना के गायब हो जाने के बाद कई मामलों में यह अनुकरण प्रकट होता है. कल्पना कीजिए कि दादी जो विधवा हो गई हैं और जिनके साथ उनके परिवार के सदस्यों ने दुख को कम करने और उन्हें कम करने के लिए बदल दिया है। हमारी प्यारी दादी को यह महसूस हो सकता है कि अगर वह दूसरों को दिखाना बंद कर देती है कि वह दुखी है, तो दूसरों का ध्यान और देखभाल वह वापस ले लेगा जिसके साथ वे उसे देती हैं। इस अर्थ में, कुछ हद तक भावनाओं को अनुकरण करना शुरू करना असामान्य नहीं है, भावनाओं को महसूस किए बिना ही नष्ट हो जाना ... क्योंकि जैसा कि हमने कहा है, भावनाओं को उनके नेटवर्क में गिरने के बिना शायद ही अनुकरण किया जा सकता है।.

भावनाओं को शायद ही अपने नेटवर्क में गिरने के बिना अनुकरण किया जा सकता है.

ऊर्जा और सूचना, ग्रे बादलों की महान शक्ति

इस अर्थ में, आत्मनिरीक्षण का एक स्वस्थ अभ्यास हमें बता सकता है कि हम एक गतिशील के समान हैं जो हमारी प्यारी दादी ने शुरू किया है। मगर, इसका मतलब यह नहीं है कि हम हमें, तुरंत, किसी भी नकारात्मक भावना से निकालने की कोशिश करते हैं जो हमें लगता है. यही है, कई बार यह सच है कि हम दुखी महसूस करते हैं और हमें उस स्नेह की आवश्यकता है। इसे प्राप्त करने के लिए कुछ नहीं होता है, यह हमें मदद करेगा, हम इसे स्वीकार करने से कमजोर नहीं होंगे.

यह नकारात्मक भावनाओं के सच्चे अनुकूली इंद्रियों में से एक है। दूसरे को जानकारी और ऊर्जा के साथ करना है। सभी भावनाओं में ये दो तत्व हैं। उदाहरण के लिए, क्रोध हमें चेतावनी देता है कि किसी ने या किसी चीज ने हमें नुकसान पहुंचाया है और ऊर्जा हमें उस स्थिति में कार्य करने की अनुमति देती है जब हम सोचते हैं कि हस्तक्षेप करना आवश्यक है.

मामले में हम इसे आवश्यक नहीं मानते हैं (और यह वह जगह है जहाँ अच्छे भावनात्मक प्रबंधन से फर्क पड़ता है), हमें उस ऊर्जा को फैलाने का एक तरीका खोजना होगा जो हमें अंदर ले जाए. एक ऐसा तरीका जो किसी को नुकसान नहीं पहुंचाता, खुद से शुरू होता है.

खुशी जड़ता से नहीं आती है, बल्कि आंदोलन से होती है। खुशी रात से सुबह तक नहीं होती है। यह एक दृष्टिकोण है, जिसे भीतर से खेती की जानी चाहिए और इसके लिए सबसे अच्छी मोटर है आंदोलन। और पढ़ें ”