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सॉकर का मनोविज्ञान
किसी भी खेल का अभ्यास यह एकाग्रता, स्मृति, समन्वय और अच्छे हास्य जैसे कई मनोवैज्ञानिक पहलुओं को निभाता है. ये तत्व, हालांकि वे सभी शारीरिक गतिविधियों में आवश्यक हैं, समूह खेलों में एक विशेष जटिलता प्राप्त करते हैं, इसलिए, इन पंक्तियों में, हम फुटबॉल के मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करेंगे, यह समझते हुए कि हम जिन पहलुओं को इंगित करते हैं, उन्हें कई अन्य में पहचाना जा सकता है ऐसे खेल जिनमें टीमें भी होती हैं.
फ्रेमवर्क के साथ शुरू करने के लिए, खेल का मनोविज्ञान क्या है? हम कह सकते हैं कि यह वह बॉक्स है जिसमें खेल के अभ्यास को प्रभावित करने वाले सभी मनोवैज्ञानिक पहलू फिट होते हैं। ये कारक, बदले में, प्रतियोगिता के भीतर प्रदर्शन और जिस तरह से हम एक-दूसरे का सामना करते हैं, उसके साथ उनके पास बहुत कुछ है, परिस्थितियों से उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों, प्रतिद्वंद्वी या स्वयं.
कोच और एथलीट के बीच संबंध
फुटबॉल के मनोविज्ञान के भीतर सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक वह संबंध होगा जो कोच और एथलीट के बीच मौजूद है। इस अर्थ में, सामूहिक सामूहिक व्यक्ति पर थोपने के लिए कोच का बहुत महत्व है.
वह रणनीतियों का पालन करने, प्रशिक्षण योजनाओं को स्थापित करने और कभी-कभी संघर्षों को हल करने के लिए एक होगा. इसलिए, उनका कार्य सामरिक तैयारी से परे है। उनका आंकड़ा इतना महत्वपूर्ण है कि उनका हस्तक्षेप एक टीम को बहुत मजबूत बना सकता है (यदि सफल हो) या बहुत कमजोर (यदि यह दुर्भाग्यपूर्ण है).
कोच और एथलीट के बीच मौजूद संबंधों के प्रकारों के बारे में, यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण और नकारात्मक दृष्टिकोण हो सकता है.
सकारात्मक दृष्टिकोण
जब दो आकृतियों के बीच संबंध सकारात्मक होता है, तो कोच के लिए उन सभी व्यवहारों को सुदृढ़ करना आसान होता है जो समूह के साथ होते हैं और उन्हें अपने उद्देश्यों के करीब लाते हैं।. रचनात्मक आलोचना और नैतिक समर्थन इस प्रकार के संबंधों में शामिल तत्व हैं.
नकारात्मक दृष्टिकोण
दूसरी ओर, हम कोच और एथलीट के बीच एक नकारात्मक संबंध पा सकते हैं. यह तब होता है, उदाहरण के लिए, जब कोच गैर-रचनात्मक आलोचना या दंड के माध्यम से अपने एथलीटों की त्रुटियों को ठीक करने की कोशिश करता है. यह संभावना है कि इस प्रकार के संबंधपरक गतिकी अंत में एथलीट के विश्वास को कम कर देंगे: वह निर्धारित उद्देश्यों को समझ सकता है, लेकिन कोच उन्हें प्राप्त करने के लिए एक मदद आंकड़ा बनना बंद कर दिया है.
इन दो प्रकार के संबंधों के अलावा, कई कारक हैं, जो मूल रूप से, प्रभाव के बारे में बहुत कुछ समझाते हैं, सकारात्मक (जब यह अच्छी तरह से लागू होता है) या नकारात्मक (जब यह खराब तरीके से लागू होता है), जो खेल मनोविज्ञान खेल सकते हैं:
- कोच का व्यवहार: पहली जगह में, यह सोचना तर्कसंगत है कि कोच अपने खिलाड़ियों के साथ किस तरह व्यवहार करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए एक बुनियादी पहलू होगा कि ये एक सही खेल विकास है.
- पूरी टीम द्वारा इस व्यवहार की धारणा.
- कोच के खेल का अनुभव: कोच जिस तरह से अपनी टीम के साथ व्यवहार करता है, उसके अलावा, खेल के बारे में उसका ज्ञान और वांछित उद्देश्यों के लिए विभिन्न चरणों की योजना बनाने की क्षमता भी सफलता की संभावनाओं को बढ़ाएगी या घटाएगी।.
फुटबॉल के मनोविज्ञान में विचार करने के लिए पहलू
फुटबॉल के मनोविज्ञान के भीतर, प्रासंगिक मनोवैज्ञानिक निहितार्थों पर ध्यान देने योग्य कई पहलू हैं:
- प्रेरणा. पहली जगह में, यह बहुत महत्वपूर्ण होगा कि खिलाड़ी प्रेरित हों और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हों, दोनों व्यक्तिगत लाभ के लिए और पूरी टीम के लाभ के लिए। यह प्रेरणा प्रत्येक एथलीट के व्यक्तित्व में केंद्रित हो सकती है, इस स्थिति में कि वे प्रत्येक क्षण या दोनों के मिश्रण में सामना करते हैं.
- आत्मविश्वास. आत्मविश्वास एक फुटबॉलर के लिए और उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, पूरी टीम द्वारा, विस्तार के लिए एक और महत्वपूर्ण पहलू है। आत्मविश्वास के माध्यम से, एथलीट अपनी सकारात्मक भावनाओं को मजबूत कर सकते हैं, तनाव कम कर सकते हैं, अपनी एकाग्रता में सुधार कर सकते हैं और टीम की रणनीतियों के साथ अधिक कुशलता से निपट सकते हैं.
- एकाग्रता. इसके प्रभाव से, हम लगभग कह सकते हैं कि यह आत्मविश्वास पर निर्भर करता है। एकाग्रता एक फुटबॉल खेल के भीतर और साथ ही प्रशिक्षण के दौरान एक मौलिक तत्व होगा। एक केंद्रित टीम कोच की रणनीतियों का अधिक कुशल तरीके से पालन कर सकती है.
प्रेरणा, आत्मविश्वास या एकाग्रता कुछ सबसे महत्वपूर्ण पहलू हैं जिन पर फुटबॉल का मनोविज्ञान केंद्रित है.
इस अर्थ में, ध्यान फुटबॉल में सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है. अंत में यह एक निश्चित समय पर किसी खिलाड़ी की स्थिति को खराब या अच्छा बनाता है। इस प्रकार, खेल को पढ़ने की आपकी क्षमता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगी कि आप कितने चौकस हैं.
संकेत दिए गए केवल कुछ बिंदु हैं, जिसमें खेल का मनोविज्ञान एक समूह और एक निर्देशक या प्रशिक्षक के लिए अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने में योगदान दे सकता है। सच्चाई यह है कि खेल में, शारीरिक और सामरिक रूप से कम और कम अंतर होते हैं, ताकि मनोविज्ञान जैसे कारक वे हैं जो अक्सर खेल के संतुलन को खत्म करते हैं.
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