स्वार्थ का दूसरा पक्ष

सामान्य तौर पर, स्वार्थी को वह समझा जाता है जो अपनी इच्छाओं को दूसरों के सामने रखता है। इसलिए, इस लेबल से बचने के लिए, बहुत से लोग दूसरों के चक्कर में अपनी विनियमित मौजूदगी जीते हैं, अपराधबोध या स्वीकृति और प्रेम की खोज से प्रेरित.

मगर, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितनी भी कोशिश करें, हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो हमारे कार्यों से खुश नहीं होगा, और सभी को खुश करने के बारे में पता होना ही हमें निराश करेगा। केवल अपने आप को प्यार करने और स्वीकार करने के रूप में हम हैं, क्या हम स्वतंत्र हो सकते हैं.

¿स्वार्थ या स्व-संरक्षण?

कई बार परिस्थितियाँ हमें दूसरों के सामने अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रेरित करती हैं (यदि हमारे पास उन सभी को भरने के लिए संसाधन नहीं हैं) और इसे बुरी निगाहों से देखा जा सकता है। लेकिन, इस मामले में हम प्रतिबिंबित कर सकते हैं: ¿जब सभी के लिए आश्रय नहीं होने की स्थिति में, हम स्वार्थ की बात कर सकते हैं, हम दूसरों को आश्रय देने से पहले खुद को आश्रय देते हैं? ¿या अगर हमारे पास अपनी प्यास बुझाने के लिए केवल थोड़ा सा पानी और पीने के लिए है, तो दूसरे प्यासे को देने से पहले?

इन मामलों में, हम कह सकते हैं कि आत्म-संरक्षण वृत्ति को अलग करने वाली रेखा बहुत पतली प्रतीत होती है. एक स्वार्थी व्यक्ति वह है जो अपने लिए और अपने लिए, किसी अन्य व्यक्ति के ऊपर अपना कल्याण डालता है। मगर, ¿यह कैटलॉग के लिए सही है “बुरा व्यक्ति” उन विशेषताओं के साथ कोई? कई मामलों में, जिसके पास उस तरह का व्यक्तित्व है, ने इसे एक ऐसे वातावरण के खिलाफ रक्षा के रूप में विकसित किया है जो उसे समर्थन और सहायता से वंचित करता है, उसे खुद को वह प्रदान करने के लिए मजबूर करता है जिसकी उसे आवश्यकता थी।.

¿स्वार्थ को "नियंत्रित" करना संभव है?

बचपन में स्वार्थी व्यवहार सामान्य है, लेकिन स्नेह और विश्वास के माहौल में दूर होने में देर नहीं लगती. जैसे-जैसे समय बीतता है, बच्चे दूसरों को देखने और खुद की तुलना करने में सक्षम होते हैं, अन्य बिंदुओं को स्वीकार करने के लिए खुद को खोलते हैं.

जब कोई स्वयं में अहंकारी व्यवहार का पता लगाता है और अधिक वयस्क तरीके से व्यवहार करने की इच्छा रखता है, तो कोई उन्हें दूर करने के लिए कुछ तकनीकों का सहारा ले सकता है। वास्तव में, सहानुभूति विकसित करने और अन्य लोगों के दृष्टिकोण को स्वीकार करने के लिए अभ्यास हैं। सबसे पहले, स्थिति को फिर से समझने के लिए और दूसरे के स्थान से इसे केंद्रित करने का प्रयास करने के लिए, जब हम एक स्वार्थी तरीके से काम कर रहे होते हैं, तो यह जानना जरूरी है। उन परिणामों के बारे में सोचना जो हानिकारक व्यवहार से बचने के लिए हमारा व्यवहार दूसरों पर हो सकता है.

दूसरों के बारे में सोचकर खुश रहें

यदि आप स्वार्थ और ध्यान की कमी का शिकार हुए हैं, तो निश्चित रूप से आपके लिए रक्षात्मक होना बंद करना मुश्किल होगा, सबसे पहले अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के बारे में सोचना।. अपने कारणों को समझने की कोशिश करते हुए खुद को दूसरों के स्थान पर रखने की कोशिश करें.

अतीत में नकारात्मक अनुभवों को छोड़ने और सकारात्मक विचारों को मजबूत करने का प्रयास करें। जब आप अपने आप को घृणा, भय, क्षुद्रता, भय के साथ सोचने का निर्णय लेते हैं, तो तय करें कि उन प्रकार के विचार आपके दिमाग पर कब्जा करने के लायक नहीं हैं और उन्हें आशावादी विचारों के लिए बदलने की कोशिश करें. मन को प्रशिक्षित करना संभव है, हालांकि शुरुआत में यह मुश्किल है। सब कुछ की तरह, इसके लिए अभ्यास और धैर्य की आवश्यकता होती है, लेकिन फल हमारी अपनी शांति होगी.

छवि auremar के सौजन्य से