अकेलेपन का दूसरा पहलू

अकेलेपन को कुछ नकारात्मक और हानिकारक के रूप में पहचाना जाना आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आमतौर पर उदासी और निराशा से जुड़ा होता है। मगर, अकेलेपन का एक सकारात्मक और आवश्यक चेहरा है जो अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है. समाज में मौजूद भाग्यवादी अवधारणा की नकारात्मक छाया से छिपा हुआ चेहरा.

इतालवी लेखक कार्लोस डोसी ने कहा: "क्यों, सामान्य तौर पर, आप अकेलेपन से दूर भागते हैं? क्योंकि बहुत कम ऐसे हैं जो खुद के साथ कंपनी पाते हैं। ” और वह है अकेलापन, अनजाने में, खुद के करीब आने का सबसे अच्छा तरीका है.

केवल जब हम अकेले होते हैं, अपने विचारों और भावनाओं के साथ, क्या हम खुद को जानने में सक्षम होते हैं और अपनी खुद की कंपनी की सराहना करते हैं.

अकेलापन और आत्मनिरीक्षण

जब हम अन्य लोगों के साथ होते हैं, तो सबसे अधिक बात यह है कि हम अपना ध्यान उनकी उपस्थिति पर केंद्रित करते हैं, उन वार्तालापों पर जो हम उनके साथ संलग्न करते हैं। इस तरह, हम उन चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं जो अकेले होने पर किसी का ध्यान नहीं जाता है. जब हम अकेले होते हैं तो हम अपने चारों ओर देखते हैं, हम कई और विवरणों को देखते हैं. परिदृश्य, घर, अन्य लोगों और एक लंबे वगैरह जैसे विवरण.

खुद को एक व्यक्ति के रूप में जानने के लिए स्वयं के साथ रहना सीखना बहुत महत्वपूर्ण अभ्यास है. स्वयं की एकमात्र कंपनी का आनंद लेने के बारे में जानने से हमें ताकत मिलेगी और आत्म-सम्मान। यह हमें खुद का सम्मान करना भी सिखाएगा.

“खुद को जानना चाहिए। भले ही यह सत्य की खोज करने के लिए नहीं है, कम से कम यह जीवन के एक नियम के रूप में उपयोगी है, और इसलिए कुछ भी बेहतर नहीं है। ”

-ब्लेज़ पास्कल-

अकेले होने से हम समस्याओं को परिप्रेक्ष्य में रख सकते हैं और शांति से विश्लेषण करें कि यह क्या है जो हमें खुश करता है और जो हमें नापसंद है। हमारी भावनाओं और हमारे दृष्टिकोण को समझने के लिए एक मौलिक कदम, लेकिन यह भी दूसरों की। कुछ ऐसा जो पारस्परिक संबंधों और सहानुभूति की क्षमता को बेहतर बनाने में हमारी मदद करेगा.

चार्ल्स बौडेलेर ने कहा: "जो अपने एकांत को नहीं जानता, एक व्यस्त भीड़ के बीच अकेले रहना नहीं जानता।" और वह है, अगर हम नहीं जानते कि एकांत पर कैसे हावी होना है, तो वह वही होगा जो हम पर हावी है. यह बुद्धिमान है, इसलिए, एकांत में पल बिताने के लिए, खुद को जानने के लिए और निरंतर कंपनी की हलचल से खुद को अलग करना है। इस तरह हम व्यक्तियों के रूप में मजबूत होंगे और लोगों के रूप में विकसित होंगे.

अकेलापन और रचनात्मकता

रचनात्मकता एक ऐसी चीज है जो मुख्य रूप से तब विकसित होती है जब आप अकेले होते हैं. एक संगीतकार जो खुद के साथ तीन घंटे या तीन दिन अकेले बिताना नहीं जानता है, वह कभी भी अपनी आत्मा को उन नोट्स में नहीं पा सकेगा जिन्हें वह पेंटाग्राम में अनुवाद करना चाहता है। और वह कभी रचना नहीं कर पाएंगे, क्योंकि रचनात्मक प्रक्रिया लगभग हमेशा किसी भी कंपनी के बिना विकसित होती है.

“प्रतिभा की खेती एकांत में की जाती है; चरित्र दुनिया की तूफानी लहरों में बनता है ".

-जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे-

जैसा कि हम देख सकते हैं, ऐसे कई बुद्धिजीवी हैं जिन्होंने अकेले समय बिताने के सकारात्मक पक्ष का उल्लेख किया, साथ ही व्यक्ति को दिए जाने वाले लाभ। जाहिर है, इसके नकारात्मक अर्थ बहुत गंभीर और हानिकारक हो सकते हैं, और बहुत खतरनाक हो सकते हैं। हालांकि, एक बार में अकेले होने के फायदे और इस अकेलेपन को सहन करने के बारे में बात करना भी महत्वपूर्ण है.

अकेलापन इसलिए फायदेमंद है, जब यह स्वैच्छिक और अस्थायी है. आपको शांति से प्रतिबिंबित करने, अपने आप को जानने, ताकत खोजने और दृष्टिकोण में सुधार करने की अनुमति देता है। हालांकि, छोड़ना नहीं है, जो हमारे जीवन को संभालता है.

खत्म करने के लिए, एक और नियुक्ति। इस बार ब्राजील के लेखक पाउलो कोएलो, जो इस मुद्दे पर कहने के लिए यहां क्या-क्या है, संक्षेप में बताते हैं: "प्रकाश का एक योद्धा एकांत का उपयोग करता है, लेकिन इसका उपयोग नहीं किया जाता है".

अकेलापन हमें उस चीज से भी बचाता है जो हमें शोभा नहीं देता। स्वतंत्र रूप से, स्वतंत्र रूप से चुने गए एकांत को एक बाम के रूप में और अपने आप को फिर से जोड़ने के लिए एक थेरेपी के रूप में कार्य कर सकता है। और पढ़ें ”