पीड़ित और परिवार में बदमाशी का भावनात्मक घाव

आगे जो पाठ सामने आने वाला है, वह परिवार की पीड़ा और स्कूल की धमकियों के शिकार एक बच्चे की पीड़ा को व्यक्त करने का प्रयास करता है, पीड़ा कैसे दिनों का उपभोग करती है और इस दर्दनाक पीड़ा के सबसे तत्काल परिणाम क्या हैं.

“हमें नहीं पता कि क्या गलत है. वह लगातार पेट में दर्द और सिरदर्द की शिकायत करता है, वह पहले की तरह नहीं सोता है, वह रात में जागता है और हमारे बिस्तर पर आता है, वह कुछ चीजों के बारे में अधिक चिंता करता है कि उसे बहुत ज्यादा परवाह नहीं थी।.

अचानक मूड में बदलाव आया है, जैसे ही वह शांत होता है, जैसे कि वह तीव्रता से क्रोधित होता है या असंतोष से रोने लगता है। कभी-कभी, यहां तक ​​कि वह विद्रोही होता है, जब हम उससे कहते हैं कि वह अपने नाखूनों को काटना बंद कर दे या अपने बालों को खींच ले, ऐसे व्यवहार जिन्हें हमने पहले नहीं देखा था.

कुछ उसे पीड़ा देता है, लेकिन हमें नहीं पता कि वह क्या करता है क्योंकि वह हमसे बात नहीं करता है। हमें संदेह है कि स्कूल में कुछ हो रहा है, हो सकता है कि आप पर बहुत अधिक दबाव हो या शायद कोई बच्चा आपको समस्या दे रहा हो. हम उनके वातावरण में पूछताछ करना जारी रखते हैं, हम शिक्षक, उसके भाइयों, उसके दोस्तों के माता-पिता से पूछते हैं ... लेकिन कोई भी हमें बहुत अधिक जानकारी नहीं देता है. 

कभी-कभी, वह बहुत घबरा जाता है और, हालांकि वह एक स्नेही बच्चा है, जो निर्भरता वह पैदा कर रहा है, वह हमें परेशान करने लगा है. दिन के निश्चित समय में हमारे ध्यान को अत्यधिक तरीके से दावा करता है और, चूंकि हमें इस परिवर्तन की उत्पत्ति का पता नहीं है, इसलिए हम उस पल का उपयोग उसके साथ बात करने और उसके बारे में कुछ समझने की कोशिश करते हैं।.

कभी-कभी वह एक बैंड में बंद हो जाता है और कहता है कि वह बात नहीं करना चाहता है, कि वह शर्मिंदा है। लेकिन दूसरी बार वह हमसे कहता है कि वह स्कूल नहीं जाना चाहता, क्योंकि उसके साथ कुछ बुरा हो रहा है. अंत में वह हमें बताता है कि ऐसे बच्चे हैं जो उसके साथ जुड़ रहे हैं, जो उसका अपमान करते हैं, जो उसे गुस्सा दिलाने के लिए खेलते हैं और जो किसी समय उसे मारते हैं.

हमारी दुनिया उखड़ जाती है. हमने सिर्फ उसके दर्द के स्रोत, उसकी पीड़ा और उसकी बेचैनी को नाम दिया है। इसे बदमाशी या बदमाशी कहा जाता है.

तुरंत हम पहला कदम उठाते हैं: स्कूल से बात करते हैं। इसे हल करना होगा। इन बच्चों को परिणाम भुगतना पड़ता है। हमारा बच्चा जो हुआ उससे गुजर नहीं सकता। न हमारा और न किसी का.

विचारों को क्रमबद्ध करने और यह देखने का समय है कि हम क्या कर सकते हैं, हम कैसे कार्य कर सकते हैं. यह मुश्किल होता है जब आपके साथ ऐसा होता है कि आप बुलियों को और बुलियों के परिवारों को चार चीजें न बताएं। हालांकि, हम जानते हैं कि संघर्ष और प्रत्यक्ष टकराव में भागीदार होने से बचने के लिए सबसे अच्छा है.

इसलिए, अभी हम अपनी अनियंत्रित भावनाओं का इंतजार और संयम करते हैं. ये बुदबुदाई भावनाएं हमें स्पष्ट रूप से सोचने नहीं देती हैं, लेकिन थोड़ी देर के लिए और सुरक्षित स्थिति से थोड़ी दूर चले जाने से वे खुश हो जाते हैं.

पहली बात, महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे बच्चे के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाना है। हम पहले से ही इस पर काम कर रहे हैं, हम वह सब कुछ कर रहे हैं जो हम कर सकते हैं। स्कूल पर कार्रवाई शुरू होगी। शिक्षक और मित्र हर आंदोलन और हर इशारे से वाकिफ होंगे जो हमारे बेटे की ओर है.

हालाँकि, यह सब नहीं है. हमारे बच्चे में बदमाशी का जो भावनात्मक घाव है, वह अभी भी है. हालाँकि उसने हमें इसके बारे में पहले ही बता दिया है, लेकिन वह डरता और तड़पता रहता है और स्कूल जाने से मना कर दिया जाता है। हम क्या कर सकते हैं? "

एक बच्चे को बदमाशी से भावनात्मक चोट का प्रबंधन करने में मदद करें

सामाजिक शोषण द्वारा उत्पन्न भावनात्मक घाव का प्रबंधन करने के लिए बदमाशी के शिकार बच्चे की मदद करना परिवारों के लिए आसान काम नहीं है.

• एक सुरक्षित स्थान और एक विश्वसनीय वातावरण स्थापित करें: यह आश्वासन देना आवश्यक है कि आपके आस-पास के लोग यह देखने जा रहे हैं कि उनके साथ ऐसा कुछ नहीं हो सकता है, कि उनका वातावरण उनके पक्ष में है और आक्रामक लोगों के व्यवहार के परिणाम होंगे। हालांकि, हालांकि यह जटिल हो सकता है, अतिप्राप्ति से बचा जाना चाहिए, क्योंकि इसकी अधिकता एक निर्भरता लूप पैदा कर सकती है, जो लंबे समय में नकारात्मक परिणाम देती है।.

नोट: जब बदमाशी से बचने के लिए स्कूल से आवश्यक नियंत्रण स्थापित किया गया है, तब भी स्कूल जाने के लिए बच्चों का इनकार मना हो सकता है. यह महत्वपूर्ण है कि हम उनसे बात करें कि पर्यावरण सुरक्षित है, कि स्कूल जाना अच्छा है और उनकी कक्षाओं को फिर से शुरू करने से उन्हें थोड़ा बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी. हम पुनर्जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं (घटना में एक विराम आ गया है), बच्चे को स्कूल के माहौल से थोड़ा कम उजागर करना: दोस्तों के साथ बैठक करना, स्कूल के पास चलना या यहां तक ​​कि सबसे गंभीर मामलों में घंटों तक पुनर्जन्म लेना, जब तक कि बच्चा यह न समझ ले कि कोई खतरा नहीं है.

• बच्चों से उनकी पीड़ा के बारे में स्पष्ट रूप से बात करें: असुविधा के लिए इसका नाम देना आवश्यक है और बच्चा यह नहीं जान सकता है कि कैसे मौखिक रूप से बताया जाए कि वह जो महसूस करता है वह चिंता, उदासी, क्रोध या नकारात्मक भावनाओं का कॉकटेल है। बच्चों में उनके लिए क्या होता है या उनके साथ क्या हुआ है, इसे विकसित करने के लिए भावनात्मक जागरूकता पहला कदम है। हम आपकी समझ को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए आपकी आयु और विकास के स्तर के लिए उपयुक्त शब्दों का उपयोग करेंगे। यह सब हम दबाव के बिना भी करेंगे और इन लक्षणों की उपस्थिति के लिए उन्हें जिम्मेदार महसूस किए बिना.
• उन्हें विश्राम तकनीक और अन्य भावनात्मक राहत संसाधन सिखाएं: यह आवश्यक है कि बच्चा उन संसाधनों का विकास करे जो उसे तनाव दूर करने की अनुमति दें। आराम आपको चिंता और भावनाओं पर आक्रमण करने के लिए उचित शारीरिक तनाव को शांत करने में मदद करेगा, जो आपको अपने मन को आदेश देने और अपने विचारों को आराम और सकारात्मक छवियों में लाने की अनुमति देगा।.
• अपने दिनों को सकारात्मक अनुभवों से भरें, जो आपको ऐसी जटिल परिस्थितियों से उत्पन्न दुख का सामना करने की अनुमति देते हैं जो आप रह चुके हैं. ये क्षण बहुत शक्तिशाली हैं और बच्चे को विचारों, छवियों और आरामदायक यादों को आकर्षित करने के लिए काम करेंगे जो उसे असुविधा पैदा करने वाले लोगों को स्थानापन्न करने की अनुमति देते हैं।.
• भविष्य की संभावित संघर्ष स्थितियों के लिए कार्य योजना स्थापित करें: हम उनसे इस बारे में बात कर सकते हैं कि यदि किसी प्रकार की स्थिति है जिसमें वे धमकी या अवरुद्ध महसूस करते हैं तो कैसे कार्य करना है। शब्दावली या अभिव्यक्तियों का उपयोग करने के लिए सावधान रहें जो आपके अतीत, वर्तमान या भविष्य के कार्यों को बदनाम करते हैं.

• अपने सामाजिक कौशल को मजबूत करें: छोटे बच्चों को संघर्ष प्रबंधन कौशल में प्रशिक्षित करना उनकी व्यवहारिक शक्ति पर आधारित होना चाहिए। मुखर संचार की शैली संघर्षपूर्ण स्थितियों को हल करने के लिए सबसे अच्छी शैली है, चाहे वे बदमाशी कर रहे हों या नहीं, कि बच्चों को दूसरों की उपस्थिति में "छोटा" न बनने में मदद करें और बिना अवरुद्ध किए अनुकूल निर्णय लेने का तरीका जानें।.
• मदद मांगने के महत्व के बारे में बात करें: मदद मांगना आपको सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से कमजोर या कम सक्षम नहीं बनाता है। बच्चों को यह संदेश देना जरूरी है कि वे उत्पीड़न के शिकार हुए हैं या नहीं.
• समानांतर और निरंतर तरीके से अपने आत्मसम्मान को सुदृढ़ करें: यह समझना आवश्यक है कि बदमाशी के शिकार लड़के और लड़कियां हैं जिन्होंने अपनी पहचान, अपने "मैं" को छीन लिया है। इस कारण से यह महत्वपूर्ण है कि दिन-प्रतिदिन होने वाले गर्भाधान को सुदृढ़ किया जाए, बिना अधिक प्रशंसा के गिरने और धीरे-धीरे उनके पक्ष में यात्रा करने के लिए।.

बदमाशी के शिकार बच्चे और परिवार बहुत पीड़ित होते हैं. यह आवश्यक है कि जो लोग इन परिवारों को घेरते हैं, वे समझदारी दिखाते हैं और उत्पन्न होने वाले महान दर्द से सहानुभूति रखते हैं इन स्थितियों में। हिंसा और क्रूरता के लिए "शून्य सहिष्णुता" के मूल्यों, सम्मान के मूल्यों में बच्चों को शिक्षित करना भी उतना ही आवश्यक है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि कम उम्र से उनके साथ व्यवहार करें और निश्चित रूप से, परिवार के नाभिक से एक उदाहरण निर्धारित करें.

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