सहानुभूति वह धागा है जिसके साथ थेरेपी बुनी जाती है

हमने सहानुभूति के बारे में कई बार सुना है, सामाजिक रिश्तों में इसका महत्व, दूसरे के साथ संचार पर इसके शक्तिशाली प्रभाव, इसे हमारे जीवन में शामिल करने की आवश्यकता के रूप में कुछ अपरिहार्य है। हालांकि, हमने मनोचिकित्सक संबंध में रहने वाले वजन के बारे में ज्यादा नहीं सुना है और इसके बिना, थेरेपी नाव बहती है। दुनिया में अपनी जगह से दूर, यह रोगनिरोध से भटक जाता है.

अपने रोगी के प्रति चिकित्सक की सहानुभूति उसके उचित कार्य के लिए इतनी आवश्यक और महत्वपूर्ण है जैसा कि यह हमारे लिए है कि हम सांस लेते हैं। यह एक अच्छा है जिसके साथ विवाद नहीं किया जा सकता है.

चिकित्सा में जीवन की तरह लोग भी खो जाते हैं

बेशक, जब भी चिकित्सा में, रोगी अक्सर खो दिया महसूस करता है. उसे लगता है कि उसका जीवन एक निश्चित दिशा के बिना चलता है। बहुत शक्तिशाली और दृश्यमान प्रकाश के बिना जिस पर आप अपने कदमों का मार्गदर्शन कर सकते हैं। आपकी यात्रा सड़क के अंधेरे और आपके नाले में दिखाई देने वाले प्रकाश की छोटी-छोटी किरणों के बीच टकराने लगती है.

चिकित्सक मदद नहीं कर सकता है लेकिन उस रास्ते का पालन करें। वह रास्ता जो परिस्थितियों और उसके बीच जीवन के सबक सीखने के लिए चुना होगा जो उसे एक व्यक्ति के रूप में बनाएंगे। कई बार आप सोचते हैं कि मनोवैज्ञानिक का काम उस अनिश्चित पथ से व्यक्ति को बाहर निकालना है जिसमें वह खुद को पाता है: उसे दूर जाने के लिए प्रेरणा प्रदान करना उन क्षणों के लिए जिन्हें आपको अपनी वृद्धि के लाभ के लिए जीना है. 

जीवन कभी-कभी अनिश्चित होता है और यह एक वास्तविकता है जिसे हमें ग्रहण करना है

अनिश्चित तरीके से जीवन का चलना स्वाभाविक और मानवीय है. हमें इससे डरना नहीं चाहिए। जीवन पानी की धार की तरह है जो दिशा बदलता है, लेकिन हमेशा आगे बढ़ता है। यह पानी की उस धारा की तरह है जो कभी-कभी एक कमजोर धारा बन जाती है ... लेकिन इसके बजाय, एक अच्छी आंधी के बाद दूसरी बार, यह पिछली बार की ताकत से उबर जाएगी.

यहां तक ​​कि एक नदी के साथ चलने वाला रास्ता अनिश्चित है। उनकी ड्राइव और भूमि पर अंधा विश्वास यह है कि बाढ़ इंजन है जो उसे उस वेवरिंग सड़क पर जारी रखने के लिए ले जाता है। जैसे-जैसे हमारी जिंदगी बदल रही है.

“इस दुनिया में सबसे कम बार रह रहे हैं। अधिकांश लोग मौजूद हैं, यह सब "

-ऑस्कर वाइल्ड-

मनोचिकित्सा में कुछ ऐसा ही होता है। व्यक्ति कई बार खोया हुआ महसूस करेगा। लेकिन किसी के समर्थन और समर्थन के बिना इस तरह महसूस करने के लिए खो जाने के साथ महसूस करना बहुत अलग है। मनोचिकित्सक की मात्र उपस्थिति रोगी को महसूस नहीं करेगी. रोगी महसूस करता है कि चिकित्सक उस थ्रेड में से प्रत्येक को वापस भेज रहा है जो वह भेज रहा है. सहानुभूतिपूर्ण रवैया रखना और रोगी की लय का सम्मान करना इस प्रक्रिया में महत्वपूर्ण है.

सहानुभूति के बारे में एक अच्छा रूपक

कुछ साल पहले मैंने चिकित्सा में संगत प्रक्रिया के बारे में एक सुंदर रूपक सुना। वह एक शोक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक द्वारा कहा गया था कि मैं गहराई से सराहना और प्रशंसा करता हूं। उन्होंने कहा कि रोगी, या वह व्यक्ति जो हमें अपना दर्द देता है, धागे की एक श्रृंखला फेंक रहा है। हाँ, ऊन के एक कंकाल के धागे की तरह। वह उन्हें अपनी गति से फेंकता है। कभी-कभी वे उन्हें फेंकने के लिए समय लेते हैं और अन्य इसे एक बार में करते हैं.

"हमें अपने लिए जो कार्य स्थापित करना चाहिए वह सुरक्षित नहीं है, लेकिन असुरक्षा को सहन करने में सक्षम होना चाहिए"

-एरच Fromm-

चिकित्सक उन थ्रेड्स को उठाता है जो रोगी उस पर फेंकता है, लेकिन उन्हें एक तरफ छोड़ने से, वह उनमें से प्रत्येक को अपने द्वारा बनाए गए एक के साथ वापस कर देता है. थोड़ा-थोड़ा करके धागे पार किए जाते हैं और करघा बनाया जाता है। यह व्यक्तिगत करघा वह होगा जो समर्थन के रूप में काम करेगा और भविष्य के अवसरों पर रोगी वापस ले सकता है। दोनों ने जो करघा बनाया है, वह उपचारात्मक संबंध का रूपक है.

चिकित्सक और रोगी एक ही नाव में नेविगेट करते हैं

सहानुभूति के बिना चिकित्सीय संबंध को नहीं समझा जा सकता है. सहानुभूति वह समर्थन है, यह वह अद्भुत करघा है, जिस पर चिकित्सीय प्रक्रिया आगे बढ़ती है। प्रत्येक इशारा, प्रत्येक भावना, प्रत्येक विचार, प्रत्येक आवश्यकता को सुना जाता है, समझा जाता है और एक स्पष्ट, तेज और हमारे सामने व्यक्ति को समायोजित किया जाता है।.

चिकित्सक एक अलग नाव पर नहीं बैठता है। वह अपने मरीज के रूप में उसी नाव में है। और वे एक साथ पालते हैं। जीवन की इस अनिश्चित और पूर्ण यात्रा में यह आपका साथ देता है.

अगर मैं मरीज को भेजने वाले प्रत्येक धागे को वापस नहीं करता हूं, तो मैं उसके साथ विश्वास और सुरक्षा का संबंध नहीं बना सकता. हम धुन में नहीं होंगे और मरीज को यह मानने से दूर होगा कि कोई करीबी मुझे एक दूर और धुंधली आकृति के रूप में जानता है जिसे वह भरोसा नहीं कर सकता है और इससे भी अधिक दर्दनाक, वह खुद को स्वतंत्र महसूस करने में सक्षम नहीं होगा।.

चिकित्सक को वह भी सुनना चाहिए जो शब्दों में नहीं कहा गया है

लेकिन यह है कि लौटने के लिए ... आपको सुनना होगा। आपको हमारे रोगी के हर आंदोलन को सुनना होगा। लोग कई और अलग-अलग भाषाओं में बोलते हैं. हम अपने शरीर के हर हिस्से से अपने मुंह से एक शब्द कहने की आवश्यकता के बिना बात करते हैं। आपको इनमें से प्रत्येक भाषा को सुनना होगा.

“मदद करने का क्या मतलब है? मदद एक कला है। सभी कलाओं की तरह, इसमें एक कौशल की आवश्यकता होती है जिसे सीखा और अभ्यास किया जा सकता है। इसमें मदद के लिए आने वाले व्यक्ति के साथ सहानुभूति की भी आवश्यकता होती है। यही है, यह समझने की आवश्यकता है कि इसका क्या संबंध है और एक ही समय में, इसे स्थानांतरित करता है और इसे अधिक वैश्विक संदर्भ की ओर निर्देशित करता है।

-बर्ट हेलिंगर-

हमें इस ज्ञान में निपुण होना चाहिए कि कई बार हमें दौड़ या किताबों में पढ़ाया नहीं गया. यह बहुत अधिक सूक्ष्म और सहज भाषा है. हमें यह समझना चाहिए कि जीवन का चैनल भी इन स्थानों से होकर गुजरता है और इसलिए हमें अपने मरीज के साथ रहना चाहिए। केवल इस तरह से हम उन्हें सुन पाएंगे और समझ पाएंगे.

सहानुभूतिपूर्वक समझना चिकित्सा में मौलिक है

यह इस आनुवांशिक समझ में है कि चिकित्सीय संबंध कॉन्फ़िगर किया गया है। जैसा कि मारियानो येल ने कार्ल रोजर्स और मारियन किंगेट की एक पुस्तक में एक लेख में कहा था:

"मनोचिकित्सक अनुमोदन नहीं करता है, सेंसर नहीं करता है, रोगी का न्याय नहीं करता है या उसके लिए कार्य नहीं करता है, तरीकों को इंगित नहीं करता है या रास्ता बंद नहीं करता है; उसके साथ उसके संघर्षों और समस्याओं को जीएं, व्यक्तिगत अर्थ समझने के लिए वे दूसरे के लिए प्रयास करते हैं। रोगी को कुछ भी नहीं मिलता है जो उसे अलग कर देगा या उसे बहाना करने के लिए उकसाएगा ".

इसलिए, चिकित्सा प्रक्रिया अद्वितीय और व्यक्तिगत है. उत्तर या सार्वभौमिक तकनीकों के कोई मानकीकृत पैकेज नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने आप में विशिष्ट है और हमें हमेशा इसे समायोजित करना चाहिए। हमें इस यात्रा में उसका साथ देना है जो जीवन में प्रवेश करता है। एक यात्रा जिसमें हम यह मानेंगे कि कुछ निश्चित और कम निश्चित क्षण होंगे, क्योंकि दिन के अंत में ...

क्या है, नहीं तो जीवन?

अपने आप से सामना करने से बचने के लिए मनोचिकित्सा का डर यदि आप मनोचिकित्सा से डरते हैं जो आप से देख सकते हैं, तो आप डिस्कनेक्ट हो गए हैं, और आप इस सीख से बच रहे हैं कि आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे प्रत्येक अनुभव आपको लाता है "