आयु हमें अधिक चयनात्मक होना सिखाती है

जब हम पर्याप्त सुरक्षा फिल्टर लगाने की बात करते हैं तो आयु हमें अधिक चयनात्मक और कुशल बनाती है. बहुत कम भय से, असुरक्षा की भावना समाप्त हो जाती है और हम अपनी प्राथमिकताओं का ध्यान रखना सीखते हैं, अर्थात् "कौन करता है और कौन नहीं"। क्योंकि परिपक्व होना, सबसे बढ़कर, इस बात को ध्यान में रखना है कि हम किस लायक हैं और इसके लिए लड़ते हैं.

यह उत्सुक है कि मित्रों या रिश्तों की संख्या के बीच लगभग सीधा संबंध कितनी बार होता है कि किसी व्यक्ति पर जोर दिया जाता है, जिससे उनकी खुशी या उनकी मानसिक भलाई के बारे में त्वरित भविष्यवाणी की जा सके। यह आधार मुख्य रूप से 90 के दशक के सिद्धांत पर आधारित था जिसे मानवविज्ञानी रॉबिन डनबार ने अभिनीत किया था, और आज इसे डनबर नंबर के रूप में जाना जाता है.

"आयु विषय पर मन का विषय है: यदि आप परवाह नहीं करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता"

-मार्क ट्वेन-

इस प्रस्ताव के अनुसार, एक व्यक्ति को पूर्ण विकसित होने के लिए कम से कम 15 व्यक्तियों के सामाजिक समूह की आवश्यकता होगी। हालांकि, यह दृष्टिकोण "अमानवीय प्राइमेट्स" पर आधारित था और सेरेब्रल नियोकार्टेक्स के आकार के साथ उनके लगभग प्रत्यक्ष संबंध थे। क्योंकि जब बात आती है हमेशा जटिल "मानव प्रधान", यह खुद से कहना है, विषय पहले से ही नाजुक बारीकियों को दर्शाता है कि यह स्पष्ट करना सुविधाजनक है. 

सामाजिक रिश्तों की संख्या खुशी के साथ सीधे संबंध नहीं रखती है। यह उनमें से एक गुण है जो हमें सच्ची भलाई, व्यक्तिगत संतुलन और वह संतुष्टि देता है जो हमें ज्ञान हासिल करने की अनुमति देता है। बदले में, जैसे-जैसे इंसान परिपक्व होता है, महत्वपूर्ण सामाजिक रिश्तों की संख्या बहुत हद तक एक ठोस दायरे में कम हो जाती है, जहां बातचीत एक प्रामाणिक मानसिक स्वास्थ्य का पक्ष लेती है.

आयु और आत्म-ज्ञान

हम उम्र से संबंधित एक और महत्वपूर्ण जानकारी को स्पष्ट करके शुरू करेंगे. वर्षों में जीतना जरूरी नहीं कि ज्ञान में जीत हो, संतुलन और संयम। व्यक्तित्व पैटर्न विकसित होते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है, लेकिन वे लगभग हमेशा एक ही मूल से, एक ही सब्सट्रेट से शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, "स्क्वायर-माइंडेड" व्यक्ति, जो एक नकारात्मकता फिल्टर के साथ दुनिया को देखने के लिए बहुत ग्रहणशील और आदी नहीं है, अपने जन्मदिन के केक पर अतिरिक्त मोमबत्तियां उड़ाकर अचानक आंतरिक क्रांति का अनुभव नहीं करेगा.

शारीरिक परिपक्वता और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता समान नहीं हैं. अरस्तू ने खुद को बनाए रखा कि चरित्र की प्रत्येक विशेषता में एक कमी, एक कमी या एक गुण है जो परिपक्व होते ही हमारे साथ होगा। हालांकि, केवल वह जो दया और आत्म-ज्ञान का अभ्यास करने में सक्षम है, ग्रीक दार्शनिक के अनुसार, वह गुण जिसके साथ कोई भी जानने के लिए प्रामाणिक खुशी के साथ जुड़ने में सक्षम होगा कि प्राथमिकता क्या है.

यह समझना आसान है: मैं खुद को कैसे अनुभव करता हूं, इसके आधार पर, मैं अपने आसपास की दुनिया को समझूंगा। अगर मैं कंजूस हूं, तो मैं उदार लोगों को बेकार समझूंगा. मेरे चरित्र का दोष मेरी बौद्धिक और भावनात्मक धारणाओं को प्रभावित करता है. हालांकि, जो उस आत्म-ज्ञान का अभ्यास करता है जहां अच्छाई और सम्मान आवश्यक है, केवल उन सिद्धांतों को खोजने और उन्हें घेरने के लिए एक उपयुक्त मानसिक फिल्टर लागू करेगा.

हमारे जीवन में कुलीन, प्रामाणिक और समृद्ध लोग न केवल बेहतर मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की गारंटी देते हैं। अरस्तू ने स्वयं बताया कि गुण पर आधारित मित्रता हमारे नैतिक विकास की पक्षधर है। क्योंकि एक अच्छा दोस्त वह है जहाँ हम स्वयं को उनकी आँखों के माध्यम से भी देख सकते हैं, आत्म-ज्ञान में निवेश करना सुनिश्चित करने के लिए. 

यह जानना कि आप किसे चाहते हैं और जो आप चाहते हैं वह स्वार्थी नहीं है

जीवन में कुछ पल होते हैं, लोगों के और मोती की तरह विविध अनुभव। यह हम पर निर्भर है कि हम चयनात्मक रहें और उन टुकड़ों को मूल्य दें जो उनकी गहन चमक के लिए धन्यवाद, हमें एक और अधिक सुंदर और एक ही समय में महत्वपूर्ण अस्तित्व की अनुमति देते हैं। इसलिए, बहुत विशिष्ट तथ्य के बारे में स्पष्ट होना आवश्यक है: चयनात्मक होना स्वार्थी होना नहीं है. 

"आप केवल एक बार जीते हैं, और यदि आप इसे सही करते हैं, तो यह पर्याप्त होगा"

-मे वेस्ट-

उम्र में जीत के कई फायदे हैं जब तक हमारे पास एक खुला, सहज दिमाग है और जो अपने स्वयं के अनुभवों से उचित निष्कर्ष निकालना सीख गए हैं। जल्दी या बाद में, एक को यह एहसास होता है कि बहुत सारी चीजें बची हुई हैं, कि हमारा निजी सामान एक अत्यधिक वजन वहन करता है, जहां हमारी यात्रा को खुशी के लिए जारी रखने के लिए उस सूटकेस में जांचना असंभव होगा.

इसलिए परिपक्वता मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक फिल्टर लागू करना सीख रही है। जो कुछ दोस्ती, कुछ रिश्तों, रीति-रिवाजों और कुछ वातावरण को छोड़ देने की हिम्मत करता है, वह घमंड का पाप नहीं करता है, इसके विपरीत, एक शानदार अस्तित्व तंत्र का अभ्यास करता है। कुछ तो हम सभी जानते हैं जब हम बहुत छोटे होते हैं तो हमारे संबंधपरक फ़िल्टर की कोई सीमा नहीं होती है: हम हर चीज के लिए ग्रहणशील होते हैं और हम अपने साथ आने वाली किसी भी चीज के साथ खुद को संस्कारित करने की कोशिश करते हैं. हम अनुभव करना चाहते हैं, कंपन करना, उत्तेजित होना ...

हालांकि, जैसे-जैसे साल बीतते हैं और निराशा और अप्रेंटिसशिप आती ​​है, हम समझते हैं कि गुणवत्तापूर्ण जीवन के लिए, लोगों, स्थितियों और गतिविधियों को "घटाना" आवश्यक है. उन लोगों के साथ रहने के लिए जो हमें खुश करते हैं, बढ़ती रहने के लिए, परिपक्व होने के लिए शांति में सांस लेने में सक्षम होना है.

किसी ने एक बार कहा था कि सुखी जीवन का रहस्य बहुत तेजी से नहीं चल रहा है और न ही बहुत ऊपर चढ़ रहा है। यह जानना है कि कैसे कूदना है, उच्च और चढ़ाव से बचने में, हमारे जीवन की उन नदी चट्टानों में शरण और प्रेरणा पाने में, जहां सबसे सुंदर, सबसे ठोस और चमचमाते कोने पाए जाते हैं.

परिवर्तन मुझे जीवन से जोड़े रखते हैं जल्दी या बाद में हम यह करते हैं: हम महसूस करते हैं कि वास्तविक बुद्धिमत्ता यह जानती है कि अपने सिर के साथ परिवर्तनों को कैसे अनुकूलित किया जाए। और पढ़ें ”