भावनात्मक नृत्य, उन लोगों के साथ एक सुंदर नृत्य जो हम अपनी त्वचा पर ले जाते हैं

किसी के साथ खुश होने का मतलब है कि समय रुक जाता है, भले ही घड़ी के हाथ अपने पाठ्यक्रम को जारी रखें. इसका मतलब यह नहीं है कि बुरे दिन या अच्छे दिन नहीं हैं, बल्कि यह है कि हम इन लोगों के साथ कई बार बात कर रहे हैं जो हमें महत्वपूर्ण ऊर्जा की बैटरी को रिचार्ज करने में मदद करते हैं।.

जिस लिफाफे में उनके गले लगे होते हैं उसका एक मधुर नाम होता है और जब हम साझा किए गए क्षणों के बारे में सोचते हैं तो दिल खुशी से धड़क उठता है. ऐसे लोग हैं जिन्हें हम अपनी त्वचा पर और अपने दिल में रखते हैं. वे कनेक्शन हैं जो हमें जीवन के लिए लंगर देते हैं और जो हमें वास्तव में जीवित, प्यार और आवश्यक महसूस कराते हैं.

अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरना जो कार्डिनल पॉइंट हैं, हमारी सहानुभूति को बढ़ाने में योगदान करते हैं, एक प्रकार की संवेदनशीलता जो हमारे आंतरिक राज्यों और अन्य लोगों की समझ के साथ-साथ हमारे साथ होने वाली वास्तविकता को संभव बनाती है। मगर, सहानुभूति बाद में एक साझा नृत्य को जन्म देने के लिए व्यक्तिगत रूप से विकसित होने लगती है. आइए इसे ध्यान से देखें ...

पहले व्यक्ति में सहानुभूति विकसित होती है

जिस सहानुभूति की बात हम आमतौर पर करते हैं वह स्वयं को जानने के लिए स्वयं की मांग में शुरू होती है, किसी की भावनाओं के बारे में जानने के लिए और आत्म-नियंत्रण की क्षमता को प्राप्त करने और प्राप्त करने के लिए।.

इसका मतलब यह है कि, यह महसूस करने के अलावा कि एक निश्चित स्थिति में हमारे पास क्या भावनाएं मौजूद हैं, हमें अतिप्रवाह से बचना होगा. यदि हम दूसरों के साथ सहानुभूति रखना चाहते हैं तो हम अपने मूड पर आक्रमण नहीं कर सकते.

प्रसिद्ध मनोविश्लेषक मनोचिकित्सक सिगमंड फ्रायड ने कहा कि "इंसान एक रहस्य नहीं रख सकता, क्योंकि अगर उनके होंठ सील रहते हैं, तो वे अपने प्रत्येक छिद्र के माध्यम से अपनी उंगलियों और विश्वासघात की युक्तियों के साथ बोलते हैं".

ईमानदारी से वफादारी और स्नेह को दर्शाने वाले भावनात्मक संकेतों की पहचान करने में सक्षम होना एक उपहार है जो सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक अनुभवों से विकसित होता है.

इसलिए, जैसा कि गोलेमैन ने बताया, हम सहानुभूति को अपना सामाजिक रडार समझ सकते हैं. दूसरों के आंतरिक अनुभवों के साथ संबंध की यह प्रक्रिया हमें अपने रिश्तों को स्वचालित रूप से नहीं जीने देती है और इस प्रकार रूढ़ियों से बचती है.

सहानुभूति रखने वाले दो लोगों के बीच जैविक भावनात्मक टैंगो

एक दूसरे से प्यार करने वाले लोगों के बीच संबंध की प्रक्रिया का अध्ययन कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के रॉबर्ट लेवेन्सन द्वारा किया गया था। प्रयोगशाला में प्रवेश करने वाले जोड़ों को दो प्रकार की वार्तालापों की स्थापना करनी थी: एक तटस्थ स्वर (दिन के बारे में?) और दूसरा जिसमें जोड़े के बीच किसी प्रकार की विसंगति थी।.

इस बीच, लेवेंसन और उनकी टीम ने दिल की दर या चेहरे की अभिव्यक्ति जैसे विभिन्न सूचकांक निकाले.  जब जोड़े एक-दूसरे की भावनाओं के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो किसी का शरीर दूसरे की नकल करता है, हृदय की लय अलग-अलग होती है और चेहरे के भाव नृत्य के एक सूक्ष्म प्रकार को स्थापित करते हैं जो अंतःक्रिया को फ्रेम करता है.

यह कहना है कि सच्ची सहानुभूति की स्थितियों में एक जैविक भावनात्मक टैंगो की स्थापना की जाती है जिसे प्रवेश कहा जाता है। यह सिंक्रनाइज़ेशन हमारे रिश्तों में सफलता की कुंजी है.

यह लोगों को दिन-प्रतिदिन हमारा समर्थन करने के लिए एक उपहार है, जो लोग हमें समझते हैं और जिन्हें हम समझते हैं. हालांकि, उपरोक्त के प्रकाश में, हम यह नहीं भूल सकते कि सहानुभूति हमारे साथ और हमारी भावनाओं की खोज के साथ शुरू होती है.

भावनात्मक रूप से किसी अन्य व्यक्ति के साथ नृत्य करना निस्संदेह हम सभी के लिए एक लंगर बिंदु है। यह भावना हमारी त्वचा की स्मृति के आधार पर स्थापित की जाती है, क्योंकि अंत में एपिडर्मिस हमारे भावनात्मक सब्सट्रेट की सबसे गहरी परत है. अगर कोई इसमें कदम रखता है, तो वह व्यक्ति हमारे जीवन में रहने के लिए आया ...

सहानुभूति, हमारे मस्तिष्क के लिए भावनात्मक पढ़ने का आनंद, सहानुभूति हमारे भावनात्मक मस्तिष्क को दूसरों के विचारों और भावनाओं को पढ़ने या अनुभव करने की क्षमता है, और निश्चित रूप से, इसे प्रसारित करते हैं। और पढ़ें ”