सौंदर्य अंदर है

"मैं खुश नहीं हूं जैसा कि मैं हूं", "मेरे पास एक शरीर है जो मुझे पसंद नहीं है", "मुझे अच्छा नहीं लग रहा है", "मैं अपने दांतों, अपने सीने, अपने कूल्हों का पता लगाती हूं", "मेरे पास बहुत अधिक पाउंड हैं", "चूंकि गर्भावस्था नहीं है मैंने आंकड़ा "," मैं कभी दूसरों से संपर्क नहीं करता "," मुझे न्याय होने का डर है "," मेरे सभी दोस्तों में एक साथी है लेकिन मैं ... "। क्या आप सुंदरता से संबंधित इन वाक्यांशों को ध्वनि देते हैं?

यह संवाद है जिसे हम आमतौर पर अपने साथ बनाए रखते हैं. हमसे बात करने का यह तरीका एक प्रकार का आत्म-तोड़ है जो असुरक्षा पैदा करता है, आत्म-सम्मान कम करता है और आत्म-सम्मान का बलिदान करता है.

अब सोचिए ... आपको अपने बारे में क्या पसंद है? आपकी आंखें, आपके बाल, आपकी दया, आपकी बिना शर्त ... निश्चित रूप से आप उन सैकड़ों चीजों के बारे में सोच सकते हैं जिनमें, ठीक है, आपकी आत्मा और आपका इंटीरियर नायक हैं। उस सब के बारे में सोचें और इसे अच्छी तरह से पकड़ें, इसे भागने न दें। यह आपको आत्म-तोड़फोड़ नहीं करने में मदद करेगा.

"आज अपने गुणों का निरीक्षण करें, अपने दोषों का नहीं"

-ग्रेसिएला हर्नांडेज़-

आइए, हमारे पास मौजूद हर चीज को नष्ट न करें

हम शारीरिक दोषों को अपने आप में क्यों देखते हैं जो हमारे पास मौजूद सुंदर चीजों को खींचते और नष्ट करते हैं? हम सकारात्मक की तुलना में नकारात्मक को अधिक महत्व क्यों देते हैं? हमारी असुरक्षाओं के पीछे सौंदर्य की अनंतता है, जिसके पीछे हम सवाल करते हैं और जो हमें भय से बीमार बनाती है.

कभी-कभी हम वही बन जाते हैं जो हम सोचते हैं और इन विश्वासों के साथ, हम एक ऐसा भेस डालते हैं जो दुनिया को हमें देखने से रोकता है जैसे हम हैं। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि बाकी लोग भी देखते हैं कि हमारे सामने कितना अद्भुत है.

हालांकि, हम उन पर विश्वास नहीं करते हैं, हमें लगता है कि वे इसे हमें खुश करने के लिए कहते हैं या क्योंकि वे हमसे बहुत प्यार करते हैं। एक बार फिर, हम आत्म-तोड़फोड़ कर रहे हैं, मूल्यह्रास कर रहे हैं और हमारे पास मौजूद मूल्य निकाल रहे हैं। यह सब हमें आहत करता है और हमारे आत्म-सम्मान को रौंदने का कारण बनता है.

वाउचर जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक भूल जाते हैं.

जब हम अपने परिसरों को उजागर करते हैं, तो हम क्या देखते हैं?

महत्वपूर्ण बात आत्मा है। कपड़ों के नीचे क्या है, क्या नहीं देखा जा सकता है और अदृश्य है। वह जो अपनी दृष्टि से परे अपना स्थान रखता है. असली सुंदरता आंतरिक है, केवल वही जो नष्ट नहीं होता है, केवल वही जिसे छीना नहीं जा सकता है और केवल तभी देखा जा सकता है जब आत्मा की आंखों से देखा जाए.

यह वह है जिसे हम एक नज़र में नहीं देख सकते हैं, क्योंकि वास्तविक सुंदरता एक दृष्टिकोण है। हम दिखावे के बारे में चिंतित रहते हैं, बाहरी नहीं होना और हमें कैद करने वाले सम्मेलनों से बाहर नहीं होना है। यही वह है जो हमें दुनिया को अपना वैभव दिखाने की अनुमति नहीं देता है.

वास्तविकता यह है कि ग्रह पर कोई श्रृंगार नहीं है जो एक बदसूरत दिल को अलंकृत कर सकता है. यह समझना हमारे आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है.

"यह केवल दिल के साथ अच्छा लगता है, क्योंकि आवश्यक आंखों के लिए अदृश्य है".

-सेंट एक्सुप्री-.

एक सुंदर आंतरिक जीवन से प्यार करके बनाया गया है और अनुपस्थिति और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पा रहा है। यह हमारी आंतरिक दुनिया का विस्तार, इसे और अधिक व्यापक बनाने, भावनात्मक आराम को खत्म करने और खुद के उद्देश्यों को इकट्ठा करने के लिए गठित किया गया है.

एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण एक बदलाव की तुलना में अधिक चमत्कार बनाता है

DulcineaEstudios और El Hormiguero 3.0। उन्होंने एक भावनात्मक वीडियो बनाया है हमें अपने आप से प्यार करने के महत्व को दर्शाता है. हमें अपनी बाहरी सुंदरता को मेकअप और ट्रेंडी कपड़ों के साथ बनाने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि असली सुंदरता खुद में निहित है.

कोमल बनो, दर्द को कठोर मत होने दो. अपनी खुद की सुंदरता बनाएं, जिसे शब्दों के साथ परिभाषित नहीं किया जा सकता है और छोटे विवरणों के साथ खेती की जा सकती है। कुंजी वहाँ है, अंदर, भले ही आप इसे वह महत्व न दें जो इसके योग्य है। स्वयं को खोजें, स्वयं को खोजें और अपने सभी आंतरिक प्रकाश को बाहर आने दें.

“बाहरी सुंदरता एक पल के आकर्षण से ज्यादा कुछ नहीं है। शरीर की उपस्थिति हमेशा आत्मा का प्रतिबिंब नहीं होती है ".

-जॉर्ज सैंड-.

हमें बहुत मजबूत होना चाहिए ताकि पूरे पर्यावरण को दूर न किया जाए जो हमें बेचने की कोशिश करता है कि विदेशों में सच्चा सौंदर्य पाया जाता है, अंदर की बजाय। आइए अपना नजरिया बदलें, आइए खुद को फिर से देखें, आइए देखें वह सारी खूबसूरती जो हमारे भीतर बसती हैं.

समय बीत जाता है

समय बीतने पर हमारे चेहरे पर झुर्रियाँ पड़ती हैं, शारीरिक ऊर्जा घटती है, हमारे बाल सफेद होते हैं, लेकिन हमारा इंटीरियर विपरीत दिशा में जाता है, यह समृद्ध होता है. अगर हम खुद भी नहीं जानते हैं तो सर्जरी पर हजारों यूरो खर्च करना बेकार है। हम जीवन से क्या चाहते हैं? सुंदर बनें और दूसरों को खुश करें या खुश रहें? · दूसरों को खुश करने के लिए, "वे बहुत प्रतिक्रिया देंगे।" हालाँकि, यह बहुत स्पष्ट गलती है। उत्तर: हम सभी को पसंद नहीं कर सकते. बहस का अंत.

यह जानते हुए कि हम हर किसी के स्वाद के लिए नहीं हो सकते, हम यह स्वीकार करना शुरू कर देंगे कि हमें खुश करने के बारे में इतनी चिंता नहीं करनी चाहिए। इससे हम अपने अंदर झांकेंगे और खुद को विकसित करेंगे। इस तरह, हमारे आंतरिक सुंदरता में वृद्धि होगी और हम वास्तव में दूसरों के लिए बहुत अधिक आकर्षक होंगे, भले ही हमारी काया इतनी युवा न हो. 

2017 में, सोलानो-गोमेज़ की टीम ने एक प्रयोग किया जिसमें उन्होंने सत्यापित किया कि भौतिक विज्ञानी किसी को नियुक्त करते समय प्रभावित करता है। यह कहना है, ठेकेदारों ने खुद को नौकरी करने के लिए उम्मीदवारों के भौतिकविदों से प्रभावित होने की अनुमति दी। और हम यहां से क्या निकल सकते हैं? कि जितना एक भौतिक विज्ञानी का उपयोग किसी काम को करने के लिए किया जा सकता है, अगर अंदर हम सौंपा काम करने के लिए फिट नहीं हैं, तो हम लंबे समय तक नहीं रहेंगे. शारीरिक की देखभाल करना आवश्यक है, लेकिन खुद का ख्याल रखना, खुद से प्यार करना और खुद को साधना मौलिक है.

बेंजामिन लैकोम्बे के सौजन्य से चित्र.

दिखावे से परे एक और ख़ूबसूरत ख़ज़ाना है: ऐसे निबंध जिन्हें मैं उन लोगों को पसंद करता हूँ जो इसकी आड़ में किसी किताब को नहीं आंकते, मुझे जिज्ञासा और नाजुक धैर्य वाले लोग पसंद हैं जो उस उपन्यास के निबंधों की तलाश में हैं ... और पढ़ें "